Paras vastaus
Hyvä juoksutekniikka on monin tavoin hyvin epämääräinen termi. Juoksutekniikka ei ole ympyrä tai neliö, jolla on lopullinen muoto ja joka voidaan säätää mihin tahansa kokoon. Techinquen juokseminen muistuttaa pikemminkin sanomista: ”Sen on oltava muoto, jolla on neljä sivua, loput ovat auki.”
Sellaisena monet tämän maailman huippusprintterit näyttävät epätyypillinen tekniikka ja rikkoa tavanomaisia sääntöjä *. Milkha Singh juoksi kirjaimellisesti epäsymmetrisellä käsivarren toiminnalla, yksi oli ylös ja alas, toinen melkein ylitti ruumiinsa. Michael Johnson juoksi ennen hermostuneita harppauksia. Justin Gatlin ei nosta lantioaan niin korkealle kuin yleissopimus sanelee hänen korkeudelleen. Ja samoin Usain Bolt rokkaa sivusuunnassa ensisijaisesti ajovaiheessa. Hän on pitkä, joten ylävartalo on pidempi vipu kuin muilla urheilijoilla, mikä selittää tämän eron hänen ja kilpailijoidensa välillä. Toisaalta uskon, että se lisää lonkan kiertämisen elementin, mikä puolestaan tekee hänen askeleistaan tehokkaampia. Joten hänen tapauksessaan hänen on ehkä vain vähennettävä keinumista hyvin vähän energian vuotojen estämiseksi ja samalla säilytettävä lonkan kiertämisen tuottama voima.
Tämän kompromissin mielessä epäilen, voisiko hän tehdä kaiken tämän paljon nopeampi. Parhaimmillaan 0,1 sekuntia, maksimaalisen laillisen tuulen ollessa täysin levossa, keskushermosto palasi ennakkolämmitykseen.
* Olen huomannut, että tämä on paljon harvinaisempaa naissprintterien keskuudessa. Vaikka heillä on edelleen yksilöllisiä tyylejä, heillä on taipumus merkitä kaikki ”hyvässä kunnossa” -kentät.
Vastaus
Olettaen, että hän on tähän asti ollut puhdas, hän juoksisi ehdottomasti nopeammin.
Näen liian monta muuta vastausta, jotka sanovat, että PED: t hidastaisivat häntä jotenkin ilman tukea koskaan. Sanominen, että hänestä tulee ”epätasapainoinen”, osoittaa perustavanlaatuisen väärinkäsityksen siitä, mitä nämä lääkkeet tekevät ja miksi ammattilaiset yleisurheilijat ottavat niitä.
Katsotaanpa katsaus 30 parhaan joukkoon 100 m: ssä.
Huomaa jotain? Jokainen urheilija lukuun ottamatta yhtä luettelossa olevaa on tarttunut PED: iin.
Nämä kaverit ymmärtävät kaikki, että huumeet tekevät sinusta paremman. Jopa Bolt tietää sen.
Minulla ei ole mitään keinoa tietää, onko Bolt puhdas. Kaikki näyttävät katsovan häntä ja sanovan Usain Boltilla on täydellinen vartalotyyppi sprintille tai sanotaan Bolt on rakennettu niin ainutlaatuisella tavalla, että hän pystyy käyttämään kokoa hyödyksi.
Mutta historiallisesti 510 – 6-0 on ollut sprinttereiden kultastandardi, joten Boltilla ei ole stereotyyppistä täydellistä runkoa sprinttiin; hän on syrjäinen. Ja kyllä, ehkä Bolt on täydellinen myrsky, jonka avulla hän voi käyttää kehystään paremmin kuin kukaan muu, mutta todellisuudessa on aivan yhtä todennäköistä, että vain jonkinlaisten PED-laitteiden avulla hän pystyi käyttämään kehystä oikein.
Miksi urheilijat käyttävät PED-laitteita?
On selvää, että sen on tarkoitus parantua, mutta jokaisessa vastauksessa tässä on mainittu steroideja ja sanomalla, että hän saa liian iso. Sprinterit tietävät, että iso on huono. Mutta sprintterit tietävät, että monet PED: t, mukaan lukien steroidit, antavat sinun treenata korkeammalla tasolla kuin kaikki muut.
Voit majoittua 5–6 kovaan harjoitteluun viikossa, kun kaikki muut harjoittavat 3–4. Voit perustaa melkein mahdottoman sprinttiharjoituksen ja tietää, että voit palata iltahissillesi ja kävellä ehjänä. Nämä kaverit tietävät, että lihakseksi sidottu behemoth on huono, he eivät ota PED-lääkkeitä saadakseen suuret.
WADAhttps: //en.wikipedia.org/wiki/ on pitkä luettelo kielletyistä aineista Lista\_lääkkeistä\_rauhoitettu\_WADA, mutta tässä on vain muutama:
Tähän eivät kuulu glutikosikotidit, huumausaineet, diureetit, beetasalpaajat, kilpirauhasen lääkkeet tai hormonit, kuten EPO, hGH, IGF-1, FGF: t, estradioli, androsteenidioni, myostatiini, beeta-2-agonistit tai mikä tahansa tuhannista suunnittelulääkkeistä, jotka on tehty pysymään askeleena testausstandardien edessä.
Joten miljoonan dollarin kysymys: Mitä hän voi juosta näiden avulla?
Jos Bolt on puhdas ja monet epäilevät olevansa, vastaus on varmasti Nopeammin kuin hän jo teki. Tämä ensimmäinen kuva todistaa melkein, että sinun on oltava huumeita 30 parhaan ajan ajamiseksi maailmassa, joten lopeta sen hylkääminen, koska ”hän on epätasapainossa huumeiden kanssa”.
Realistisesti Bolt on lähellä sitä, mitä ihmiskeho voi mekaanisesti käyttää. 9.40 on todennäköisesti noin se, mitä voitaisiin saavuttaa, jos jokainen kykenevä mies seuraavien kahden vuosikymmenen ajan harjoittaisi yksinomaan 100 metriä hienoilla valmentajilla. Mutta vaikka katsotkin joitain hänen maailmanennätyksistään, jotka päättyivät hänen juhlimiseen, osoittavat, että jotkut hänen huippunsa aikoistaan eivät ole edes korkeimmillaan.
Voit kuitenkin olla varma, että jokainen urheilija, joka voisi saada saman huumeiden edun puhtaasti , tekisi sen.