Paras vastaus
Voi hyvää. Ero on valtava. Shiatsu tehdään yleensä pukeutuneena ja on paljon lähempänä akupainantaa kuin yleistä hierontaa, joten hierontaterapeutti seuraa tiettyä kehon pisteiden painamisen mallia . ruotsalainen hieronta tehdään yleensä pesemättä voiteella tai öljyllä, ja siinä käytetään monia erilaisia painetyyppejä, mukaan lukien joitain painepisteitä, mutta myös pitkiä sileitä aivohalvauksia, vaivaamista ja pyöreitä liikkeet.
Minulla on ollut Shiatsu vain kerran. Hierontakoulussa oli klinikoita, jotka antoivat opiskelijoilleen mahdollisuuden harjoitella. Mutta en tiennyt, mitä aion saada sinä päivänä Shiatsu, joten mietin jatkuvasti, milloin hieronta ”alkaisi”. Pidän siitä, jos olisin varautunut siihen, mutta odottaessani ruotsalaista hierontaa lähdin erittäin pettyneenä.
Vastaus
Ruotsalainen hieronta on yksi yleisimmin tarjotaan hierontatekniikoita. Sitä kutsutaan joskus klassiseksi hieronnaksi. Tekniikalla pyritään edistämään rentoutumista vapauttamalla lihasjännitystä. Ruotsalainen hieronta sopii paremmin rentoutumiseen ja jännityksen lievittämiseen kiinnostuneille ihmisille. Se voi löysentää tiukkoja lihaksia, jotka johtuvat päivittäisistä toiminnoista, kuten istumisesta tietokone tai kuntoilu. Se voi olla erittäin hyödyllistä ihmisille, joilla on paljon jännitystä alaselässä, hartioissa, niskassa.
Shiatsu-hierontaterapia perustuu sormien, peukaloiden ja kämmenellä painetta kehon pinnan eri osiin parantamaan yleisiä vaivoja ja sairauksia ja korjaamaan kehon epätasapainoa. Se säätelee hermoston automaattista toimintaa ja stimuloi verenkierto- ja hormonaalisia järjestelmiä. Se voi olla erittäin hyödyllistä ihmisille, joilla on huono po sture, nivelongelmat, nyrjähdykset, niveltulehdus, iskias, akuutti ja krooninen niska- ja selkäkipu, sinuiitti ja keuhkoputkentulehdus.