Mikä on epäterveellisin hedelmä, jota voit syödä?


Paras vastaus

The Konlabos AKA Cherimoya

Elokuvassa ”Rundown”, jossa tähdittävät Kalliota (Dwayne Johnson) siellä ”on kohtaus, joka sisältää harvinaisen hedelmän, joka löytyy syvältä Amazonin viidakossa, joka saa sinut väliaikaisesti halvaantumaan syödessäsi.

Cherimoyan siemenet ja iho eivät ole syötäviä, joten sinun ei pidä syödä niitä, koska se voi johtaa vakaviin seurauksiin. 4-5 tuntia, jos kulutat cherimoyan ihoa. Ytimet ovat myös myrkyllisiä. Kuori voi myös aiheuttaa halvaantumisen, jos sitä ruiskutetaan.

Rundown-elokuvaleike

vastaus

Seuraavat epäterveelliset hedelmät .

Mango

Mango on kunnollinen lähde, jossa on muutamia ravintoaineita ja mineraaleja, mutta sillä on jopa 31 grammaa sokeria ja näin ollen o vähähiilihydraattisten ruokavalion käyttäjien on pidettävä kaukana niistä.

Viinirypäleet

Syömme yleensä uusia luonnontuotteita vakuuttuneena siitä, että ne ovat parempia kuin niputetut elintarvikkeet. Hämmästyt tajuamaan, että tavallisessa rypälepakkauksessa on noin 39 grammaa sokeria. On sopivaa hillitä rypäleiden huolimaton syöminen.

Kookospähkinä

Sekä lehtiruokana että kookospähkinänä on paljon upotettuun rasvaan, joka voi epäilemättä lisätä pientä kolesterolia ja nostaa kaloreita kehossa. Joten siinä tapauksessa, että kolesterolipitoisuutesi on jo kohonnut, sinun on vältettävä kookospähkinää.

Kirsikat

Kirsikat ovat makeita, ja ylikäyttö voi aiheuttaa ”ylihedelmiä”. Tällöin rasvasolut kuluttavat runsaasti luonnollista tuotesokeria (fruktoosia), mikä voi aiheuttaa uusia lääketieteellisiä ongelmia kehittyvässä iässä.

Oranssi

Sitrushedelmien luomutuotteet, kuten appelsiinit, ovat täysin ihanteellisia ihmiskeholle, mutta niitä ei pidä täyttää vahvalle luomutuotteelle. Puristettu oranssi on pinottu sokerilla ja sisältää enemmän kaloreita kuin vahva luomutuote.

Kehosi kannalta edullisimmat hedelmät

Kiivi: täynnä ravinteita

Pörröisen ihonsa alla on makea luonnollinen tuote, joka on pinottu ravinteilla C ja E, molemmat kiinteät soluvahvistukset, jotka varmistavat pahanlaatuisen kasvun ja edistävät silmien hyvinvointia. Kiivit ovat lisäksi vähän kaloreita ja runsaasti kuitua, joten ne ovat ihanteellisia painonlaskuun. Koska ne voivat kestää jääkaappiin laitettuna noin kuukauden, ne ovat poikkeuksellisen hyvä säilyttää koko vuoden ajan.

Ananas: Voimakas lieventävä

Tämä makea ja hapokas trooppinen luonnollinen tuote on grillattu, kiinteytetty, kuivattu tai uusi. ja aivohalvaukset, aivan kuten hedelmällisyyden lisäys.

Omenat: Aivot ja sydämen kiinteät

Yksi keskipitkä omena on vähän kaloreita (vain 80!), Mutta silti huomattava kvertsetiinissä, joka on hämmästyttävä syövän ehkäisyaine, joka varmistaa synapsien rappeutumisen, mikä voi aiheuttaa Alzheimerin taudin. Omenaa syövät aikuiset ovat vähemmän taipuvaisia ​​kasvamaan hypertensiota, kuten yksi tutkimus osoittaa. Omenat voivat myös vähentää kolesterolia ja estää paksusuolen pahanlaatuisen kasvun, aivan kuten terveiden hampaiden eteneminen ja painon lasku. R syö myös ihoa – se on erityisen varakas sairaudessa, joka taistelee flavonoidien tapaan, mikä vähentää sepelvaltimotaudin vaaraa.

Pienennä kolesterolia lisäämällä näitä sydämen vahvoja ravintoja ruokailurutiiniin. .

Banaanit: Terveellä kiireellä napostella

A banaani on ihanteellinen kiireessä naposteltava, tehokkaasti kääritty ja täynnä kaliumia ja kuitua kestävän elinvoiman edistämiseksi ja pitämään sinut valmiina koko päivän. Lisäksi koska banaanit eivät sisällä rasvaa tai suolaa, ne ovat paljon hyödyllisempi naposteltava vaihtoehto kuin granolapatukka tai säkki sipulia. Onko sinun tehtävä banaanisi kestämään enemmän? Tässä on temppu: Säilytä niitä jäähdyttimessä, kun ne ovat valmiita. Huolimatta siitä, että kaistale voi muuttua maanläheiseksi, sen alla oleva luonnollinen tuote on miellyttävä vielä kolmesta viiteen päivään.

Mustikat: Kypsymistä estävät voimat on otettava huomioon

Koska jo kauan sitten sen uskottiin olevan yksi rakkaista ”superruokista”, nämä makeat herkut ovat pieniä, mutta voimakkaita, pinottuina syövän ehkäisyaineiden ja ravinteiden C kanssa taistelun helpottamiseksi sairaus, aivan kuten antosyaniini, väri näytti tukevan henkistä kykyä.Eräässä tutkimuksessa todettiin, että henkilöt, jotka söivät parhaiten tätä orgaanista tuotetta, olivat haluttomampia luomaan ikään liittyvän makuladegeneraation, joka on tärkein näkövajeen lähde vakiintuneemmilla aikuisilla.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *