Paras vastaus
Kleitofobia eli loukkuun jäämisen pelko sekoitetaan usein klaustrofobiaan tai pelko suljetuista tiloista. Kleitrofobia on monien talviin liittyvien pelkojen ydin, koska se voi jäädä loukkuun lumen tai ohuen jään alle. Kuitenkin monet muut epätavalliset mutta ei ennenkuulumattomat tapahtumat saattavat myös laukaista klitorofobian, mukaan lukien tahattomat lukitseminen kylpyhuoneeseen tai muuhun pieneen huoneeseen.
Jos oireesi ovat vakavia tai elämää rajoittavia, on parasta etsiä neuvoja mielenterveyden ammattilaiselta . Systemaattinen desensitisointi ja muut kognitiivis-käyttäytymistekniikat toimivat hyvin fobioiden kanssa, mutta niitä ei pidä yritetty ilman ammattilaisen apua.
Ne, joilla on lievempiä oireita, löytävät toisinaan helpotusta erilaisista itsehoitotekniikoista. Poistumistien poistuminen, kuten kylpyhuoneen oven murtaminen tai lukkojen poistaminen makuuhuoneesta, voi auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi monissa tilanteissa, mutta tämä ei ole aina mahdollista tai käytännöllistä.
Jos alat paniikkia, kokeile käyttää tarkoituksellista hengitystä tai ohjattua visualisointia ahdistuksen rauhoittamiseksi. Jos lähelläsi on tukeva ystävä tai sukulainen, pyydä häntä puhumaan kanssasi rauhallisesti kevyistä aiheista. Jotkut ihmiset huomaavat, että lopeta! tekniikka auttaa hillitsemään ahdistusta, kun taas toiset huomaavat, että se ei toimi keskellä paniikkikohtausta.
Vaikka klleofofia ei ole koskaan hauskaa, se reagoi yleensä hyvin erilaisiin hoitomenetelmiin. Kovalla työllä ei ole mitään syytä pelkoon jäädä loukkuun ottamaan elämäsi haltuun.
Vastaus
Miehillä murrosiän aikana lauluäänen massa ja pituus kasvavat ja sävelkorkeuden lasku. Harvat ihmiset, joilla on asianmukainen äänenlaskun massa ja pituus murrosiän jälkeen, mutta he eivät pysty vaihtamaan uuteen matalan äänen (miespuoliseen) äänien. Lähinnä sen syy voi olla yleensä pitkät tavat lapsuudesta lähtien, puhuminen korkean äänen. Tällöin vain äänijohtojen ohuet reunat värisevät, eikä myöskään koko äänijohto värise.
Puberphoniaa voidaan hoitaa ääniterapialla ( lauluharjoitukset) useimmissa tapauksissa. Kesto voi enimmäkseen olla noin 1-2 viikkoa https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Monet ihmiset Puberphonia, joka tuli puheterapiaa varten Intian eri kaupungeista tai eri maista keskustaan, oli jo ottanut yhteyttä paikalliseen terveydenhuollon ammattilaiseen / puheterapeuttiin / puhekielipatologiin ja täällä keskuksessamme heitä hoidettiin vain ääniterapialla (lauluharjoitukset). Se tarkoittaa, että jos yksi terapeutti ei pysty auttamaan häntä ääniterapialla, ei tarkoita sitä, että ääniterapiatekniikka olisi hänelle tehoton ja hänen pitäisi mennä välittömästi leikkaukseen. Syynä voi olla puberphonia, joka ei ole kovin yleinen ongelma, eikä kaikki puhekielipatologit ole yhtä tehokkaita puberphonian hoidossa. Kun tiedät, että sinulla on puberphonia, se on korjattava, koska se vastaa äänen väärinkäyttöä. Laulun väärinkäyttö voi joskus kehittyä laulusolmukkeeseen. On esimerkkejä, joissa olemme nähneet äänikyhmyn käsittelemättömässä puberfoniassa.
Ääniterapia on erittäin tehokas äänihäiriöiden, kuten Puberphonia, tai korkean äänenvoimakkuuden kohdalla niille, jotka eivät ole kokeilleet aikaisempaa itsehoitoa tai hoitoa terveydenhuollosta.
Yhteenveto Puberphonian hoitomenetelmistä:
- Puhekielipatologin (ENT-lääkäri ei ole puhekielipatologi) puhehoito (lauluharjoitus). Äänihoito on ensisijainen (ei-invasiivinen) toimenpide.
- Jos puhehoito ei toimi, vain ENT-lääkärin tyreoplastiatyyppi 3, joka on kirurginen toimenpide. (Puhekielipatologit eivät ole ENT-lääkäreitä)
Sinun ei pidä ottaa yhteyttä leikkaukseen puhekielipatologille ja äänihoitoon ENT-lääkärille parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Älä koskaan yritä itsehoitoa lauluharjoituksella tai ääniterapiaa quackien avulla. Väärä lauluharjoitus vastaa äänen väärinkäyttöä ja äänen väärinkäyttö voi johtaa äänen solmuun.
Mistä tiedät kuka on Puhekielipatologi / puheterapeutti? Vähimmäisaste, jonka heidän pitäisi työskennellä puhekielipatologina / puheterapeutina / audiologina Intiassa?: BSc (Hons) puheen kuulo | BSc-puheen kuulo | Kandidaatti audiologiassa ja puhekielipatologiassa | BASLP
Tämän alan maisterin tutkinnot ovat: MSc Speech Language Pathology | MSc-puheen kuulo | MSc-puhekielipatologia MSc-puhekielipatologia
Yhdysvalloissa, kuten Yhdysvalloissa, sinulla on oltava vähintään maisterintutkinto, jotta voit työskennellä puhekielipatologina / puheterapeutina.
Intiassa monet väärennetyt puheterapeutit (terveydenhuollon quacks) ovat aktiivinen hemmotteluun, puberfoniaan ja muihin viestintähäiriöiden hoitoon. Voit tarkistaa vähimmäisasteen kandidaatin tutkinnon, jonka puheterapeutillasi on tai ei. Jos epäilet kysyä näitä tietoja terapeutiltasi, kuten tutkinto? College? Yliopisto? Vuosi? RCI Ei? . Intian kuntoutusneuvosto (RCI) on ryhtynyt voimakkaisiin toimiin tällaisia terveydenhuollon quackeja (Jhola Chhap) vastaan, jos joku raportti RCI: lle tai RCI: lle saa tietää näistä quackeistä.
Äänisolmu, äänen aukko, lihasjännitystä on havaittu potilailla, jotka ovat kokeilleet itsehoitoa tai hoitoa terveydenhuollon ammattilaisista.