Paras vastaus
Yksi mahdollisuus on kaasujen muodostuminen vatsassasi epätäydellisen ruoansulatuksen vuoksi. Siinä tapauksessa sinun on kehitettävä tapa kävellä viidentoista minuutin ajan aterioiden jälkeen. Sen pitäisi olla rauhallinen kävely. Röpät ja vapautat vatsasi loukkuun jääneen ilman.
Jos huolimatta tämän neuvon noudattamisesta, jos jatkat raskauttamista, se voi johtua verenkierrossa olevasta epäsäännöllisyydestä, joka on tutkittava. pätevä lääkäri. EKG: n ottaminen voi olla hyvä, kun sinulla on vaikeuksia sulkea pois kaikki sydänvaikutukset.
Nämä rintakehän raskauden oireet ja sydämesi kunto liittyvät läheisesti toisiinsa. Siksi sinun ei pidä hävittää näitä oireita pelkkänä kaasuongelmana. Odota vain kolme päivää ja jos ongelma jatkuu, ole hyvä ja suorita tutkimukset. Toista tutkimukset mieluiten kolmen viikon kuluttua, vaikka ensimmäinen EKG: si olisi normaalia.
Vastaa
Niin kauan kuin voit hengittää hyvin etkä yskää verta (ei, että sinun pitäisi olla tekemällä kumpaakin näistä asioista. Sanon, miksi en sano ensin JOKA lääkärille. Näet miksi) sinulla ei ole hätätilannetta. Mitä sinulla saattaa olla, on GERD. Joten siihen vaikuttavia asioita ovat: alkoholin nauttiminen huomattavasti ylipainoinen tupakointi liikaa syöminen
Todennäköisesti tapahtuu, että lääkäri haluaa kirjoittaa sinulle jonkinlaisen antasidilääkkeen.
Tämä on yksi uskon, että he vääristävät sen väärin liian usein. Se on harvinainen henkilö, joka tarvitsee VÄHENTÄÄ mahahappoa. Mitä he todella ampuvat, on muuttaa vatsasi tyhjentäviä lihaksia. Joten koska et kuole tästä, mutta kurjasta, sanon, että katso asiakirjasi, MUTTA kokeile muutama asia ensin tai odottaessasi tapaamista muutaman viikon kuluttua, on parempi tulos.
Ensin jos tupakoi tai juo, jonka on todella lopetettava. Teet systeemisiä vaurioita kehollesi tällä tavalla. Kyllä, VOIT juoda 1–2 juomaa päivässä ja olla kunnossa, mutta on hyvä lopettaa jonkin aikaa, jotta asiat rauhoittuisivat.
Hanki hyvää ruoansulatuskanavan entsyymiä ja ota se JOKAISEN aterian yhteydessä.
Älä hemmota vettä ennen ateriaa, aterian aikana tai heti sen jälkeen, kun laimentat vatsahappoa tehdessäsi sitä. (Jotkut ihmiset laskevat 2 lasillista vettä minuuttia ennen syömistä siinä toivossa, että saa heidät tuntemaan olonsa kylläisiksi ja laihtua. Ei hyvä idea.)
Pureskele ruokasi todella hyvin ja niele. Juo osa vedestäsi (oikea asia syödä aterian aikana) tarpeen mukaan.
Yritä lopettaa syöminen vähän ennen kuin tunnet olevasi täysin kylläinen. Hanki todellista kuitua ruokavaliosi. VÄLTÄ jalostettuja elintarvikkeita ja sokereita. Kyllä, sinun täytyy palata ja valmistaa itse ruokaa tai mennä kaupan ”salaattipalkkiin” saadaksesi kohtuullisen terveellisiä tuotteita, jotka on valmiiksi valmiiksi sinulle.
Älä syö 3 tunnin sisällä menemisestä sänkyyn; älä makaa muista syistä (kuten television katselusta) noin 3 tuntia syömisen jälkeen, koska jos sinulla on lihasongelmia, ja todennäköisesti sinulla on, niin se ei ole hyvä paikka olla, kun ruoka tarvitsee sulattaa.
Tee kaikki edellä mainitut uskollisesti noin kuuden viikon ajan, ja mielestäni sinulla ei ole tätä ongelmaa niin paljon, yhtä voimakkaasti ja ehkä ei ollenkaan.
MIKSI nähdä asiakirjasi? Jos sinulla todellakin on (tai toivottavasti sinulla on ollut) GERD, sinulla voi olla jonkin aikaa happamat refluksit (happo, joka nousee vatsastasi ruokatorveesi) ja VOIT ALOITTAA aloittaa prosessin, joka on vakava huolenaihe. Aina mielestäni hyppää Barrettin ruokatorvi, joka voi johtaa syövän kehittymiseen. Joten dokumenttisi voi hyvinkin haluta sinun ”kattavan” visualisoimaan kaikki muutokset varmistaaksesi, että kokemallesi ei ole esteitä tai muita syitä.
Ja miksi ehdotettu toimintatapani on oikeastaan melko järkevää on se, että jos katsot PPI: tä, protonipumpun estäjää, joka on yksi yleisimmistä GERD-resepteistä, siinä sanotaan lääkkeen valmistajan tiedoissa, että EI käytä niitä muutaman viikon ajan. Ihmiset ovat RUTINELLA heillä VUOSIEN ajan. Ei ei ei! ei ollenkaan hyvä idea. Nämä PPI: t liittyvät myös lisääntyneeseen todennäköisyyteen, kuten lonkkamurtumiin ja B12-puutteisiin. Ne eivät ole niin ”hyvänlaatuisia”, kuin niiden on esitetty, ja on mennyt aika, että ihmiset tunnustavat tämän tosiasian.
JA H2-reseptorin salpaajien tiedetään myös lisäävän todennäköisyyttä, että sinulla on B12-puutos ja luunmurtumia.
Ja jotkut ihmiset käyttävät myös antasidia. PALJON niistä ja on ehdottomasti yhteys munuaisvaurioihin.
Joten, anteeksi, antasidien tai GERD-lääkemääräysten tavanomainen reaktio EI OLE hyvä idea. Luonnollisempien korjausten PITÄÄ tehdä ENSIMMÄINEN kohtuullisen ajan. JOS ne ovat tehotonta, niin vaihtoehtoja EI tarvitse harkita, mutta myös ihmisten on muistettava: täydennä B12: llä.Varmista, että otat K2-vitamiinia (todennäköisesti tarvitaan vähintään 5 mg) yhdessä D-vitamiinin ja kalsiumin kanssa, jotta et pääse luuongelmiin, joiden tiedetään esiintyvän. JA ennen kuin jotkut sanovat 5 MG? !!!! Japanilaiset ovat pitkään käyttäneet 45 mg K2: ta päivässä vaihdevuodet ohittaneille naisille, joilla on osteoporoosi, eivätkä usko, että se aiheuttaisi ongelmaa. Minulla oli kohdunpoisto ooferektomioiden kanssa, joten olen niin vaihdevuosien jälkeinen kuin mahdollista, ja olen tehnyt 15 mg K2 A: ta (ja D: tä ja kalsiumia) yli 2 vuoden ajan ilman ongelmia. Olen käsitellyt merkittäviä terveysongelmia ja parantunut kokeilluilla asioilla, joten saan säännöllisesti runsaasti verta työtä kriittisten ongelmien seuraamiseksi. Emme mene yksin ”tunteeni” kautta. 5 mg jollekin ON-asioille, joka häiritsee asioita, ei saa yliannostusta, ja jotkut seurannat varmistavat, että se on hyvä tehdä.
Sanoin GO TO DOC: lle ja esitin suunnitelman. MUTTA Kokeile luonnollisempia lähestymistapoja ENSIMMÄISEKSI. Kyllä, se tarkoittaa, että joudut palaamaan takaisin muutaman viikon kokeilun jälkeen, ja todennäköisesti silti tullaan soveltamisalaan, jne. MUTTA nuo reseptit EIVÄT ole ilman sivuvaikutuksia, joiden pitäisi saada vakavaa huomiota ja antasidien käyttöä ja muita H2-asioita reseptorisalpaajat tai PPI: t ja joita pidetään virheellisesti usein ”vain antasidina” (OTC-ostot, joista monet OVAT lääkemääräyksiä vain vähän aikaa sitten) OVAT varmasti luettelossa asioista, joita on syytä pitää silmällä. Et koskaan halua sekoittaa munuaisten toimintaa.
Joten tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun sinulla on tällainen tunne. Tee itse asiassa dokumentillesi palvelus ja aloita päivittäisten muistiinpanojen tekeminen, mutta mieti myös, kuinka kauan nämä tapaukset ovat jatkuneet. Oletko muuttanut ruokavaliota? Painonnousu tai laihdutus? Onko sinulla nielemisvaikeuksia? Saatko ruokaa tai jotain hapan (happoa) varmuuskopiona kurkussa tai suussasi? Herättävätkö nämä oireet sinut yöllä? Mikä tekee asiat pahemmaksi tai paremmaksi? Toivon, että kun näet asiakirjasi, olet vakavasti kokeillut koko antamaasi luetteloa ja ”se teki siitä paremman!” koska se auttaa diagnoosissa ja kertoo hänelle, että luonnollinen TYÖ todennäköisesti toimii sinulle. Hänen pitäisi tehdä testaus, jonka hän tuntee tarvitsevansa, ja tarkkailla sinua ja PITÄÄ POIS mahdollisista resepteistä TAI ehdotuksista ostaa joitain OTC-tavaroita. JOS et pysty ratkaisemaan ongelmaa tyydyttävällä tavalla TAI olet määritelty ja sinulla on muutoksia huoleen, siirry sitten TREAT-palveluun. Ellei tämä ole jatkunut pitkään aikaan, kertoimet 6 viikkoa ”viivästyvät” tarkistamaan turvallisemman korjauksen, purevat, olet lähellä nollaa.
Sinulla voi olla myös jotain muuta kuin GERD MUTTA se, mitä sanoin, johtaa siihen, että JOTKA on erilainen todennäköisesti ja auttaa häntä diagnosoimaan sinut oikein. Jos mikään ei muuttunut tai sinusta pahenee, se on tärkeä tieto myös hänelle. Jos suolesi kertoo sinun mennä aiemmin asiakirjaan, mene. Muuten luulen, että voit odottaa vähän nähdäksesi hänet ja tuomalla hänelle tietoja, joita hän voi käyttää.