Paras vastaus
Takaisinpyöräytykset ovat pohjimmiltaan sokeat potkut.
Jotta voisit heittää yhden oikein, et näe tavoitettasi oikein iskuhetkellä.
Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy kohdistaa potku ennen kuin aloitat tekniikan, ja tekniikkasi on oltava ehdottoman moitteeton ja uskomattoman johdonmukainen.
Jos et tee kumpaakaan näistä asioista, potku ei ole anteeksiantamaton. Sinulla ei ole mahdollisuutta säätää tai kompensoida virheitä, etkä tiedä epäonnistumisestasi, ennen kuin olet jo merkittävästi vaarantuneessa asemassa.
Nyt on mahdotonta nähdä potkua videossa. jotta tiedän tarkalleen mikä on vialla. Mutta jos minun piti arvata, yleisin virhe on pyörivän takapotkun käsitteleminen spin-potkuna.
Se ei ole spin-potku.
Spinning-takapotku on lineaarinen potku, joka kulkee kehosi alla ja ulottuu suoralla linjalla kohti vastustajaasi. Jos yrität heittää sen samalla tavalla kuin heität pyörivän puolikuun, sinä isket useammin joko kohteen ulkopuolelle tai sisälle.
Yksi tapa ajatella tätä on keskittyä vektoriin jalkasi ja jalkasi pikemminkin kuin vartalo. Kierrä kehosi ylös kuin jousi, anna potkivan jalan heilua allasi ja jatka sitten ja työnnä molemmat jalat suoraan ulos. Jos tarvitset, seiso selkäsi seinää vasten ja harjoittele potkijalkan pitämistä yhdensuuntaisena seinän kanssa.
Opettajan tulee pystyä antamaan sinulle tekniikan hienommat pisteet tarpeen mukaan. Muista, että he ovat paras (ja ensimmäinen) resurssisi, ja toisin kuin minä, he todella näkevät virheet, joita teet paljon tarkemmin. Anna heidän katsella potkustasi, vaikka vinkkini toimisivatkin auttaaksesi muita ongelmia, joita sinulla saattaa olla tekniikallasi.
Ja kyllä, harjoittele. Harjoittele, kunnes tekniikka on niin juurtunut, että sinun ei tarvitse edes ajatella potkua heittääksesi sen täydellisesti. Harjoittele, kunnes jalkasi tuntuu siltä, että se putoaa.
Harjoittele, harjoittele, harjoittele. Pitäkää siitä tai ei, ei yksinkertaisesti ole muuta tapaa rakentaa johdonmukaisuutta.
Onnea harjoittelussa!
Vastaa
Määritä ”taistelu”. Kilpailu? Tai todellinen katutilanne?
Kilpailussa se voi olla. Sillä on monia tekijöitä sitä vastaan, joten pitkään useimmat kamppailulajit käyttivät sitä harvoin turnauksissa, olipa sitten potkunyrkkeily tai Muay Thai tai MMA. Mutta koska suurin osa ihmisistä ei käyttänyt sitä (koska jos sillä on haittoja ja luontaisia riskejä), taistelijat eivät kouluttaneet sitä eivätkä siksi odottaneet sitä. KO: t tällä tekniikalla. IMHO, tämä tapahtui, koska … no, toinen taistelija ei yksinkertaisesti odottanut sitä. Näet, tällä hetkellä urheilu on kehittynyt pisteeseen, jossa suurin osa taistelijoista on tietoisia tehokkaimmista tekniikoista ja suurin osa heistä luottaa vain niihin. Vaikka on viisasta tehdä niin, he ovat myös luoneet skenaarion, jossa taistelija, joka yhtäkkiä käyttää epätavallista tekniikkaa, vaikka se ei olekaan itsestään kovin tehokas, voi olla varsin onnistunut. Hyökkääminen pitkältä etäisyydeltä polvella tai kyynärpään, varsinkin jos jälkimmäinen tulee ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä kuten John Jones, kuten se on tehty, voi olla erittäin tehokasta vain siksi, että toinen hävittäjä ei odota sitä. Otetaan esimerkiksi kaksi hyvää taistelulajien harjoittajaa luokassa ja käsketään yhtä yrittämään lyödä toista sitä potkua käyttäen. Jos toinen on hyvä, hänellä ei pitäisi olla vaikeuksia välttää kaikkia, koska hän odottaa sitä, ja monista syistä on helppo väistää. Samaa ei voida sanoa yksinkertaisemmista, perustavanlaatuisemmista tekniikoista, jotka ovat loppujen lopuksi paljon tehokkaampia.
Todellisessa kadunpelissä? Minä henkilökohtaisesti en koskaan tekisi sitä. Riski on liian suuri, enkä näe mitään syytä siihen, vaikka voin saavuttaa samanlaisen tuloksen paljon turvallisemmilla tekniikoilla. Taekwondo-ohjaajani tapasi sanoa, että katutaisteluissa meidän tulisi käyttää mahdollisimman tehokasta, yksinkertaisempaa, yksinkertaista ja nopeaa potkua. Ei mitään hienoa, ei mitään räikeää. Jätä ne dojolle.
Tietenkin, jos se laskeutuu, se on tuhoisa. Todella tuhoisa. Etsi tätä potkua käyttäen Adamiahan Uriah Hallin johtaja (Aadam oli kiirehditettävä sairaalaan). aivotärähdyksellä ja kärsinyt muistinmenetyksestä) tai Vitor Belfortin tai Edson Barbozan KO Terry Etimistä. Se sattuu vain katsomalla niitä.
Mutta … sen on laskeuduttava. Ja kaduilla ei ole tuomareita.