Miksi sinun pitäisi luottaa suolistovaistoihisi?

Paras vastaus

Ensimmäistä kertaa, kun luotin todella suolistooni, se pelasti henkeni. Tämä opetti minulle suuren oppitunnin; seuraa aina suolistasi!

  1. Kun olin lukiossa jalkapallopelien jälkeen, menimme pikaruokaravintolaan noin kahden korttelin päässä koulusta. Paras ystäväni ja minä olimme cheerleaderit; Pysyin hänen luonaan sinä yönä. Hänellä on myös kaksoissisko (tämä on tärkeää myöhemmin), joka meni peliin ja piti kävelemään kotiin kanssamme. Saavumme ravintolaan ja minä menen täyteen paniikkiin. Kerron parhaalle ystävälleni, että meidän on lähdettävä nyt! (Tämä on 2000-luvun alku; ennen iPhonea. Kun partakone oli suosittu, toinen tärkeä näkökohta, koska akun käyttöikä oli paska), hän sanoi minulle ei. Hänen sisarensa on täytynyt nähdä minussa jotain, koska hän alkoi pyytää siskoa (parasta ystäväni) myös lähtemään. Paremmalla ei ollut sitä. Sanoin hänelle, että minun oli mentävä; hän ajatteli, etten kävelisi kotiin yksin. (Hän asui lähempänä, olin noin 3 mailin päässä kotoa). Aloin kävelemään kotiin itse, kello on noin 22–11, marraskuun puolivälissä, piristyspuvussa (viileämpi Kalifornian sää ja lyhyt hame) ja matkapuhelin kuollut. Noin 45 tuntia myöhemmin pääsen kotiin. Isäni avaa oven huutamalla ja itkien. (Olen hämmentynyt) hän sanoi: ”missä olet ollut? Olen etsinyt sinua; miksi et vastannut puhelimeen? ” Sanoin hänelle, että se oli kuollut, ja yritin työntää ohi häntä menemään sisälle. Hän katsoo minua kuin olisin hullu ja sanoi: ”et tiedä”. Tässä vaiheessa näen hänessä helpotusta ja hän kysyi minulta, miksi kävelin kotiin ja miksi en yöpynyt parhaissa ystävystämme. Sanoin hänelle, että hän halasi minua ja paniikkasi taas. Hän sanoi, että ammuttiin ja noin neljä ihmistä ammuttiin. Menin juosta takaisin, koska paras ystäväni oli siellä; isäni tarttui minuun nopeasti ja vain tarttui minuun itkien. Seuraavana päivänä sain tietää, että parhaan ystäväni kaksoset ammuttiin; melkein ei onnistunut. Aseena käytettiin ammuttua asetta. Minun paras ystäväni; hän oli hämmentynyt / hävetti hän ei kuunnellut minua, joten hän vältteli minua hetkeksi. Hänen sisarensa puhui minulle, kun hän tuli kotiin; hän sanoi kuuntelevan aina vaistojaan. Hän sanoi olevansa poissaolonsa ja tajusi, kun paniikkiini hän tunsi myös jotain epänormaalia.
  2. Vuotta myöhemmin olen lukion vanhempi. Ollut useissa juhlissa ja menossa yhteen pikkusiskoni kanssa. Äitini tarttuu olla ennen kuin menen ulos ja sanoo; älä juo tänään, älä juo. Sanon hänelle, etten tule, ja istun ystäväni autoon, pikkusisko takanani. Pääset juhliin ja tietysti aloitamme juomisen heti. Luulen, että toinen juomani sisään tulee outo tunne. Käsken sisareni ja ystäväni lopettaa juominen. He eivät kuunnelleet minua. Siskoni on humalassa ja ystäväni. Soitan sisareni poikaystäväksi, hän poimii hänet. Kun olen ulkona päästämässä häntä autoon, ystäväni menee takaisin taloon. Kerron sisareni poikaystävälle, mitä on tekeillä, ja annan hänelle ohjeet pelastaaksemme hänet ja minut vaikeuksista. Juoksen takaisin taloon etsimään ystäväni; valmis lähtöön. Löydän hänet alastomana makuuhuoneen lattialla. Puken hänet, otan hänen avaimensa kukkarostaan ​​ja yritän herättää hänet. Noin 5 minuutin kuluttua hän nousee. Kävelen hänet autoon. Hän kysyy minulta, miksi lähdemme. Sanoin hänelle, että hänet raiskattiin, ja kaveri, joka kutsui meidät, teki sen. Hän katsoo itseään ja nauraa. Sitten hän jatkoi taistelemaan minua avaimista palata juhliin. Ponnistan hänet kasvoihin ja kaatan hänet. Laitoin hänet matkustajan istuimelle ja pääsen kuljettajan istuimelle. (Minulla ei ollut ajokorttia eikä tiennyt myöskään ajaa keppiä). Saan hänen Jeepin käyntiin ja menen kohti taloni. Poliisi vetää minut; vain muutaman korttelin päässä talostani. Kerron upseerille, mitä tapahtui, hän katsoo häntä; sitten minulle. (hän pystyi kertomaan, että olin itkin, todennäköisesti haisti hänessä olevan alkoholin, näki repeytyneen paitansa ja mustelmansa silmän; jep, jonka annoin hänelle, mutta hänen ei tarvinnut tietää sitä) osoite. Tajusin olevani noin kahden korttelin päässä talostani, hän käski minun seurata häntä. Hän käänsi valonsa ja seurasin häntä talooni. Äitini tuli ulos ja näki minun tulevan ulos kuljettajan puolelta ja paniikkiin. Virkamies kertoi äidilleni mitä tapahtui ja otimme ystäväni sisälle. Virkamies antoi äidilleni korttinsa seksuaalisen väkivallan ilmoittamiseksi hereillä. Äitini halasi minua ja kertoi minulle, että hänellä oli vain huono tunne ja oli iloinen, että kuuntelin häntä. Kerroin hänelle myös tunteestani. Ystäväni ei uskonut minua tai kielsi raiskauksen. Hän ei tehnyt mitään asialle.
  3. Vuosi sitten suoritan arviointeja läänin kunnan klinikalla. Minulla oli arvioitu herrasmies. Soitan hänen nimensä ja tuon hänet toimistooni. Noin minuutin tai kahden kuluttua; Minusta on pahoinvointia vatsaani, minulla on tunne, että kuolisin. Menin läpi arvioinnin etsimällä uloskäyntiä saadakseni hänet lähtemään. Hän alkoi puhua päihteiden väärinkäytöksistään ja siitä, miten läänin alue ei koskaan auttanut häntä jne. Tämä oli minun ulos.Aloin soittaa kaikille klinikallani selittäen hänelle, että aion linkittää hänet päihteiden väärinkäyttölaitokseen. Kukaan ei ollut toimistossa, tarkoitan ketään. (Tämä on noin lounasaikaan.) Kutsuin kaikki rakennuksen lääkärit ja kaikki esimiehet. (Tässä suuressa rakennuksessa työskentelee useita tiimejä.) Soitin jopa järjestelmänvalvojalle. (Olin tiimin ainoa terapeutti; muu terapeutti ei vastannut puhelimiinsa asiakkaiden kanssa tai lounaalla.) Ainoat ihmiset toimistossa olivat vastaanottovirkailija ja toimistotyöntekijä. (Ei tietoa mielenterveydestä tai päihteiden väärinkäytöksistä) Soitin sitten päihteiden väärinkäyttöön; selitti kuka olen ja millä klinikalla olin ja pyysi heti esimiehen. (Tämä sai asiakkaani onnelliseksi.) Päihteiden väärinkäyttö oli epäröivää; Olin kuitenkin hyvin luja ja kerroin hänelle, että tämä asia vaatii esimiehen. Saatuani esimiehen sanoin hänelle, että tarvitsen välitöntä apua ja jouduin tapaamaan tänään, enkä vastaisi kieltämättä. Hän kysyi, oliko asiakas siellä ja olinko kunnossa, ja sanoin kyllä ​​ja vastaavan ei. Sanoin hänelle, että asiakkaani oli toimistossa, ja jos saan hänelle tapaamisen mennä sisään seuraavan tunnin sisällä, voin lähettää hänet välittömästi. Hän esitti minulle joitain kysymyksiä turvallisuudestani ja muita jatkotoimia kyllä ​​ja ei. Hän antoi minulle ajanvarauksen ja käski soittaa hänelle suoraan, kun sain hänet lähtemään. Kerroin tapaamisesta, ojensi hänelle bussilipun ja saatoin hänet ulos toimistostani. (Hän oli tietysti edessäni). Suljin automaattisen lukitusluukun ja juoksin takaisin toimistooni. Kutsuin esimiehen takaisin; puhui muutaman minuutin ja katkaisi puhelun. Aloin heti itkeä; esimieheni tuli muutama minuutti myöhemmin ja näki ahdistukseni. Kerroin hänelle mitä tapahtui ja hän käski minun sijoittaa punainen lippu kaverien listalle. Vedimme hänen elektronisen kaavionsa ylös ja näimme hänen olevan avoin vankilatiimillemme. Soitin sinne (olin juuri siirtynyt vankilasta) ja läheinen kollega vastasi. Kysyin häneltä, miksi tämä herrasmies oli vankilassa. Hän epäröi kertoa minulle; Kuitenkin, kun kerroin hänelle mitä tapahtui, hän sanoi kirjaimellisesti oi paskaa! Hän nosti pidätystä ja kertoi minulle … Hänet pidätettiin jalankulkijan niskaan pistämisestä. Hän ei tuntenut tätä henkilöä eikä hänellä ollut mitään syytä satuttaa häntä. Pidätysvirkailija ilmoitti, että tämä kaveri oli pistellyt satunnaisesti uhria. Pelottava osa; hän oli vain korttelin päässä paikasta, josta hän juuri lähti. Hän teki tämän kirjaimellisesti noin 5 minuuttia lähdettyäni toimistoltani. Otin loppupäivän vapaaksi.

Minulla on ollut monia, monia muita tilanteita, joissa vaistoni tai suoleni pelastivat minut. Lupaan teille seurata sitä tunnetta joka kerta; En ole koskaan ollut väärässä. (Kerran ajattelin niin ja huomasin viikon kuluttua, etten ollut.) Kaikki läheiset ihmiset tietävät, kun sanon jotain seinän ulkopuolelta suolen tunnelmastani tai vaistostani tietää sen. he eivät edes kyseenalaista sitä tai minua. Tämä tunne pelasti minut, ystävät, perheenjäsenet ja jopa tuntemattomat ihmiset.

Noudata aina tätä tunnetta!

Vastaa

Vuonna 2017 skotlantilainen etsivä kersantti (tiedät, että hän on huono, kun hänellä on kaksi nimeä) Iain Renfrew luki valituksen siitä, että John Dickson heitti puhelimensa kumppanilleen.

Se oli yksi tiedosto useiden joukossa, kasa hänen työpöydällä. >

John Dickson täysin normaalilla 9-jalkaisella lemmikkiboa-kuristimellaan.

Hän kuitenkin jatkoi tutkimista.

Jotain ei istunut aivan oikein.

Etsivä kersantti löysi vielä muutamia pieniä valituksia Johnista, useilta kumppaneilta, lähinnä viikonloppuisin sen jälkeen kun John oli juonut. Naapureilta tuli myös raportteja, jotka olivat kuulleet itkujen ja riitojen äänen.

Mutta siinä ei ollut mitään liian äärimmäistä. Ei suurta väkivaltaa.

Silti jotain tästä kaverista erottui.

Etsivä kersantilla oli sisäinen tunne.

Pari kuukautta myöhemmin tutkittuaan John Dickson pidätettiin epäiltynä raiskauksesta ja pahoinpitelystä.

Seuraavana vuonna hänet tuomittiin 14 vuodeksi vankeuteen raiskauksesta, pahoinpitelystä ja psykologisesta terrorisoinnista. naisia ​​yli kahden vuosikymmenen ajan.

Joskus jopa käyttämällä lemmikkikäärmeään pelon lisäämiseen uhreihinsa.

Ei , En tee sitä.

Loppujen lopuksi ero osoittautui yhden miehen hetkellisen tuomion perhosvaikutukseksi.

Hänen sisutuntunsa.

Pitäisikö minun luottaa suolistoni tunteeseen?

Paradoksaalisesti kannattaa ehkä tehdä se sen jälkeen, kun sinulla on sisätuntosi luet tämän yhden anekdootin.

Olisit väärässä tekemällä sitä. Ihmisen aivot ovat ihania, mutta ne ovat myös puutteellisia.

Rokotusten vastainen liike.

Litteät maapallot.

Ilmaston kieltäminen.

Suolen murtava tunne, että joku ei vastaa nopeasti viesteihisi, koska heillä on tosiasiallisesti elämä.

Kiihdytät maailmaa sinua kohtaan tehdyn epäoikeudenmukaisuuden vuoksi, kun todellisuudessa olet vain nukkunut liian vähän.

Nämä ja kaikki muut juurtuvat suoliston tunteisiin. Ne kaikki juurtuvat intuitioon, joka ohittaa järjen.

Me kaikki haluaisimme, että sisutuntemuksemme olisi tällainen:

Ja paljon aikaa on.

Ihmisen aivot ovat asiantuntijoita fyysisten vaarojen vähentämisessä. Tuhannet evoluutiot ja elinikäinen sosiaalinen kokemus hienotuvat niihin nopeisiin tunteisiin, jotka eivät todellakaan perustu lainkaan tunteisiin, vaan havaintojen ja kokemusten summaan, jotka ovat ajan myötä muuttuneet tarkasti säädetyiksi kliinisiksi arvioiksi.

Meillä kaikilla on vähän Peter Parkeria.

Mutta vaikka se voi pelastaa sinut yön aikana yksiselitteisestä vaarasta, joka perustuu yhteen hymyyn, yhteen ilmeeseen tai yhteen liikkeeseen, joka ei ole täysin oikeassa, suolesi tunne voi myös olla sokea tilastoille . Se voi joutua kognitiivisten ennakkoluulojen saaliiksi. Se voi olla emotionaalisesti manipuloitu ja unohtaa todellisten tosiseikkojen tarkistamisen , menee tunteista pikemminkin kuin logiikasta.

James Clear tiivisti sen täydellisesti yhteen tuopin kokoiseen twiittiin:

Suolen reaktiot ovat yleensä hyvin vääriä tai oikein.

Väärät, kun ne perustuvat puhtaasti tunteisiin ja alueille, joilla sinulla ei ole kokemusta.

Aivan kun ne juurtuvat syvään ymmärrykseen ja hyvin kehittynyt maku.

Luota suolistoon, kun sinulla on kokemusta sen varmuuskopioimiseksi.

Ainoa asia on lisätä, että sinun pitäisi myös arvailla se, kun et don ei.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *