Paras vastaus
Olen tupakoitsija ja haluan ehkä lopettaa jonain päivänä, mutta haluan vain vastata kysymyksen ensimmäiseen puoliskoon lainauksilla yhdestä suosikkikirjoituksestani aiheesta. Se on todella kaunis kappale ja se merkitsee minulle paljon, ja olen varma, että se tulee tupakoiville tai tupakoitsijoille täällä:
Tom Chiarellan kynästä:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Kun savu täytti rintaani, hartiat kohosivat niin paljon, että avaimet todella kaatuivat takin taskuun. Oli kuin suuni olisi täynnä jotain viskoosia ja metallista. Kurkku näytti säteilevän lämpöä eteenpäin ja taaksepäin tilassa, jossa seisoin. Siellä oli maku, vähän kuin palanut popcorn. Kosketin kieleni suuni kattoon, eleen tarkoitus rauhoittaa alkavaa yskää; se syttyi siellä vähän sähköä. Vedin lisää savua, puhallin kylmästä tuulesta kasvoissani, ja keuhkoni, raaka ja avoin harjoittelusta, kastuivat yhtäkkiä siihen. Maailman valo putosi minuun, liukoinen ja absoluuttinen, ja katsoin ympärilleni nähdäkseen onko joku katsomassa, puoliksi toivoen olevansa. Olin hiukan korkea, jotain muiden tuntemieni korkeuksien kaltaisia.
Hitti saksensi keuhkojani. Minulla oli kaksi harhautunutta ajatusta: Jotain on vialla – maa ryntäsi minua kohti ja ajattelin pudota – ja Jotain on oikein – olin uupunut, innokas näkemään, mitä seuraavaksi tapahtuu. Lasin itseni polvelle. Sitten hengitin uudelleen sisään, kirkasin hiillon. Taivas kohosi suuremmaksi ja autoni näytti kauemmas ja seisoin seisomassa heiluttaen hiukan vedon vakavan painon alla. Nostin savukkeen uudelleen, vedin siihen, ja aurinko näytti nykivän ylöspäin, kuin kala, joka oli vedetty naruun. Kävelin autoni luo, erityisen hitaasti, nauttien suusta jäästä, suusta, rintakehän palamisesta.
Olin tupakoinut tuskin viikon, ja tämä oli ensimmäinen, joka todella toimi. Luulen, etten ollut hengittänyt oikein. Mutta olin nyt. Tunsin sen ensimmäistä kertaa.
—
päälle ja pois 20 vuoden ajan. Hän ei ole ketjutupakoitsija – kuusi tai seitsemän päivässä. Hän lopetti vuosia kerrallaan, mutta huomasi, että on mahdotonta lopettaa elämä. Mutta tämä – hän ei halunnut mitään osaa. Hän raivostui ajatukseen, että otan tupakoinnin neljäkymmentäkuusi, ja mitä tuntui kuin toissijainen nautinto. Hän oli huolissaan siitä, että pilkkasin häntä tai yritin tehdä jotain. ”Se ei ole hattu, jonka voit laittaa päälle ja pukeutua vain nähdäksesi kuinka se näyttää ”, hän sanoi pian sen jälkeen, kun kerroin hänelle kokeesta. Kävelimme kaupungin kadulla. Hän piti savuketta sormiensa välissä kuin oikeussalissa. ”Tämä on vakavaa tavaraa. Ja et” ota sitä vakavasti. ” Enemmän kuin mitään, hän sanoi, hän oli huolestunut minusta. taskussa, huuli savua, pyysi valoa ja teki huonon vitsi. Savuke, luulin, että se voisi auttaa minua ankkaamaan mitään. Hän murisi ja pyöräili minua. ”Aiotko käyttää tätä minua vastaan?” hän sanoi , yhtäkkiä vihainen. Hän jopa teki nyrkin, savukkeensa puristettuna tiukasti siihen. ”Et voi ajatella, että pidän tästä. Et voi” t ”.
” Tarkoitatko, että tupakoin? ”
”Ei. Minä tupakoinut. ”
Hän oli tavallaan oikeassa. Käytin koko asiaa gagina, joka syttyi pakotettuina hetkinä. Sen sijaan, että toimisi tupakoitsijana, henkilö, joka ajattelee savun aikaa ja paikkaa. Halasin häntä ja syttyimme seisomaan puolihalotussa lampussa. tyhjä myymälä. Tupakoitsijan jalansija, nämä viimeiset lunastamattomat paikat. Halusin tuntea oloni rauhalliseksi, ja savuke myönsi sen. Halusin, että se ohitti meidät molemmat.
—
”Sinä myrkytät itsesi uudelleen nikotiinilla. Kehosi oppii käsittelemään sitä. Et mene hiukan liian nopeasti. Aivosi eivät ole vielä oppineet tuottamaan dopamiinia, joka on tarpeen riippuvuuden aikaansaamiseksi. Nikotiini ei heitä oikeaa kytkintä aivoihisi. Kyse on insulasta, aivokuoresta. Tämän jälkeen olet dopamiinin tuotanto. Tupakoitsija käyttää savukkeita tiettyinä aikoina päivällä dopamiinin tuottamiseksi itsehoidon keinona. ”
—
Tupakoitsijana ajattelin aina, että savukkeet olivat hemmottelua. Mutta tarpeessa on jotain konkreettista, vaikka se olisi itse luotu. Tuntuu hyvältä tarvita. Siellä on moraalinen hämmennys – tarvitsenko vai haluanko?
Ja kolme viikkoa, päivänä, jolloin poltin neljätoista savuketta, tajusin, että voisin vihdoin nauttia yhdestä seuraavasta sukupuolesta. koska voisin vihdoin nauttia savukkeesta, ajanjakso. Siitä ei ollut enää tullut vaivaa tai haastetta. Pidin siitä. Pidin tupakoinnista. Dopamiini? En tiedä. En välittänyt. Halusin vain savua. Hyppäsin käytännössä ulos sängystä.Tyttöystäväni ja minä käärimme itsemme peitteisiin ja seisoimme hänen kuistillaan. Savu täytti rintani niin, että ruumiini lämpensi itsensä uudella tavalla. Me ryöstimme. Talvi lähestyi. ”Ihmettelen aina”, sanoin ottaen savukkeeni, ”kuinka monta talvea vielä saat?” Kuuloin sairaalta ja ahdistuneelta. Säälittävä. Yskäsin vähän. Mutta tupakoinnin kanssa se meni. Tupakka vahvisti totuutta. Jos olit surullinen, kuulit surullisemmalta.
Mutta savuke Myös kaikki lovi ylöspäin. Kaikki näytti voimakkaammalta ja loistavasti valaistulta. Sukupuoli, oluemme, jota jaoimme, omena, jonka jäin sängyn äärelle, jopa kylmä tuulahdus peiton alle kiristämällä kivespussi. Olin juuri silloin dopamiinitehdas.
—
Silti kaipasin sitä. Pidin ulkona astumisesta. Pidin tupakan tuoksusta sormenpäissäni, jopa pyyhkeissäni. Kaipasin täyden pakkauksen painoa ja tyhjän ilmavaa jännitystä. Kaipasin uusia chumejani, katukytkettyjä ja katumattomia. Kaipasin ennen kaikkea savukkeen lainaa propulsiota, yhden savukkeen päivittäisen vauhdin seuraavaan. Purjehdit heidän ohitse kuin polestarit. Kaipasin sitä. Silti.
Loppupuolella minulla oli kouluni akateemisessa mönkijässä savuke sellaisen taloustieteen professorin kanssa, jonka tunsin jo vuosia tupakoitsijana. Kun en tupakoinut, kävelin suoraan hänen ohitseen, heiluttelin pientä aaltoa ja jatkoin. Alusta lähtien aloin pysähtyä ja syttyä hänen kanssaan. Eräänlaiset tapaamiset, joista jäin kaipaamatta edellisten 46 vuoden aikana. Hän ei ollut koskaan tyytymätön yhtiöön eikä minä hänen puolestaan. Nämä olivat parasta savukkeet – olemassa tapahtuman takia ja kypsiä löydöille.
Lue lisää: http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308 -5 # ixzz26qtc5tyX
Vastaa
Katsotaan, miltä tupakointi tuntuu ensimmäistä kertaa :
Ensin menet sytyttämään savukkeen ja milloin pidät sitä, jossakin aivojesi kulmassa (lue enkeli) ääni huutaa olla tekemättä sitä, mutta lopulta asetat paholaisen puoleen, joka antaa ”vittu sinä narttu” ilmeen enkelille.
Tuo se lähemmäksi huuliasi, ”suutele sen takapuolta” ja ime ilmansyöttö ”takapuolensa kautta”. Se tuoksuu ja antaa hirvittävän huonon maun ja jättää sinut tukehtumaan raikasta ilmaa. Päätät, että se oli huono idea, ja päätät Mutta ennen kuin voisit tehdä sen, törmää sinuun ja usko minua, että tunne oli b etter kuin orgasmi. Otat vielä lisää ja huomaat, että se oli parasta mitä sinulle on koskaan tapahtunut.
Mutta todellisuus on päinvastoin! Tämän tunnet ja ajattelet tapahtuneesta. Tämä on pahin asia, mitä jollekin voi tapahtua. Kun olet sytyttänyt kyseisen cigin, keuhkoihisi tulee nikotiinin ” 4000″ lisäksi erilaisia kemikaaleja 50 tunnetulla syöpää aiheuttavalla aineella . Jopa yhdellä savukkeella voi olla syöpä. Vaikka nikotiini antaa sinulle tämän buzzin. nämä 3999 kemikaalia vaikuttavat immuunijärjestelmääsi. He vittuavat aivojohdotuksesi vähitellen ja se on ”pysyvä”.
Kun otat ensimmäisen cigin ja kerrot itsellesi, että se on vain kertaluontoinen asia, huijaat itseäsi. Sitä ei koskaan tapahdu. Tupakoit uudestaan ja uudelleen, kun sinulle sattuu korjaamaton vahinko.
Tämän näet savukkeessa. Kuvittele nyt, kuinka niitä tervapiirejä skaalataan 50 kertaa. Kyllä, se on määrä, jonka keuhkosi imee joka kerta. Voitteko uskaltaa kuvitella niitä laastareita keuhkoissanne? Keuhkot muuttuvat jäykiksi ajan myötä ja tihkuvat tervasta.
Hengityselimesi täyttyy tervalla. Se pahenee vielä, kun kärsit kylmästä ja kaikki on tukossa. kärsit vakavista hengitysvaikeuksista yöllä. Savukkeet lisäävät yleensä myös happamuutta, ahdistusta, muistihäiriöitä, impotenssia, ympärilläsi olevia terveysongelmia.
Nyt hieno päivä, jolloin heräät ja löydät häiritsevän kivun. Päätät mennä lääkäriin ja käydä tarkistamassa. Sinulla on diagnosoitu syöpä! olet shokissa! kaikki, mitä lääkäri mutisee sanan ”syöpä” jälkeen, et voi kuulla sitä Et tiedä, itketkö vai katuuko vai vain sytytätkö toisen savukkeen. Odota vain, kun kuulet jäljellä olevan ajan tässä maailmassa.
Kun tulet kotiin ja makaat sängylläsi ajatellen kaikkia hetkiä, jotka olet elänyt tähän päivään asti. Alat ajatella kaikkia asioita, jotka olisit halunnut tekevän aiemmin, kuten sanoa anteeksi jollekin rakkaallesi, tai arvostaa kauneutta tai pikemminkin muuttaa joitain aiemmin tekemiäsi päätöksiä. Ajattelet tulevaisuuden aikaa. Mitä olisit tehnyt, jos sinulla olisi enemmän aikaa. Sinusta tuntuu vain surulliselta, ettet voi jatkaa tässä maailmassa.menet ulos katsomassa ihmisiä hymyilemässä, mikä muistuttaa sinua siitä, että jonkin ajan kuluttua et pysty tekemään mitään siitä! se on tehty! peli on ohi ja sen aika tarkistaa.
Kokonainen asenne maailmaan muuttuu. Sinusta tuntuu pahalta ihmisiltä, joiden näet taistelevan pienistä asioista. On kauniimpia tapoja viettää elämäsi tällä kauniilla maan päällä. Elämä on vain matka. Varmista, että täytät omasi rikastavilla hetkillä. Kun sinusta tuntuu, että joku sanoo sen! Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, korjaa se! Älä odota, että joku muu tekee sen. Elä elämääsi niin kuin et halua sitä, niin kuin muut eivät sitä haluaa.
Älä koskaan vertaa itseäsi jonkun muun kanssa. Älä tee asioita vain siksi, että muut tekevät sen . Älä seuraa suuntauksia vain siksi, että yhteiskunta seuraa sitä. Älä tupakoi vain siksi, että ikäisesi tupakoivat ja haluat osallistumisen ryhmään. Älä tupakoi, koska olet masentunut. Taistele masennusta vastaan! päästä yli ja saada elämä! Tupakointi ei ole masennuksen lääke. Se on pilleri tuhoisaan elämään!
Tämä on vähän aiheen ulkopuolella kysymyksestä, mutta tunsin haluavani jakaa sen # taistella syöpää vastaan