Paras vastaus
Etsitkö kofeiinia, eikö? Entä eri kahvit?
Tässä on luettelo kahdeksasta ovat runsaasti kofeiinia:
1. Death Wish -kahvi
Toisin kuin useimmat Arabica-pavuista valmistetut sekoitukset, Death Wish käyttää robusta-papuja, jotka sisältävät 200 prosenttia enemmän kofeiinia – ja laskutetaan maailman vahvimmaksi kupilliseksi kahviksi. Yritys, joka aloitti toimintansa Saratoga Springsissä, NY, takaa rahasi takaisin, jos kuppi ei ole vahvin, mitä sinulla on koskaan ollut – ja niille, jotka tarvitsevat laukauksen nopeasti, siinä on jopa yhden annoksen kahvikapseleita.
651 milligrammaa / 12 nestes unssia
2. Starbucks Venti -kahvi
Tämä johtava kahviketju myy monia runsaasti kofeiinia sisältäviä juomia, mutta valmistettu kahvi on todella pakattu Pidä mielessä, että valmistusajoista ja muista tekijöistä riippuen kofeiinin määrä yhdessä kupillisessa voi vaihdella – mutta vain yhdessä kupillisessa tästä on enemmän kofeiinia kuin mitä FDA suosittelee.
(Starbucks)
415 milligrammaa / 20 unssia
3. Dunkin ’Donuts -suuri kahvi, jossa on turbo-laukaus
Kun iso kuppi ei juuri riitä, Dunkin-Donuts-asiakassuhteet voivat lisätä allekirjoitukseensa Turbo Shotin. Turbo-kahvi on keskipaahdettua jauhettua kahvia, jossa on hieman enemmän kofeiinia kuin alkuperäisessä seoksessa. Sekoita nämä kaksi, ja sinulla on hyvä mennä koko päivän.
(Dunkin Donuts)
395 milligrammaa / 20 unssia
4. Shock Coffee Triple Latte
Tämän esipakatun kahvijuoman jokainen tölkki sisältää kolme laukausta espressoa, mutta kofeiinimäärät voivat vaihdella pakkauksesta toiseen. Suklaan ystäville on saatavana myös mokkaversio.
(sokkikahvi)
231 milligrammaa / 8 neste
5. Biggby Red Eye (kahvia espressolla)
Tämä juoma auttaa varmasti näillä punaisilla silmillä. Biggby Red Eye on espresso yhdistettynä tavalliseen tippuvaan kahviin, ja se voi todella saada moottorin käyntiin. Kasvava Midwest-franchising sisältää useita sydäntä pumppaavia lajikkeita, joten sinun ei tarvitse valita vain yhtä.
(Biggby-kahvi)
274 milligrammaa / 16 unssia
6. Peetin keitetty kahvi
Peetillä on maine tehdä vahvan maun kahvia syväpaahtoprosessistaan. Mutta mausta huolimatta sen keskipaahdot sisältävät itse asiassa enemmän kofeiinia. Tämä keskitäyteläinen sekoitus on tämän kansallisen kahvilaketjun myydyin tuote.
(Peet ”s Coffee)
267 milligrammaa / 16 unssia
7. Panera Frozen Mokka
Kermaiset makeat kahvijuomat eivät välttämättä ole aina yhtä kofeiinipitoisia kuin niiden vähemmän koristelut kollegat, mutta älä huijaa Paneran pakastettua mokkaa. Tämä juoma pitää sinut varmasti hereillä.
(Panera)
267 milligrammaa / 16 nestemäistä unssia
8. Starbucks Grande Caffè Americano
Americanos on sekoitus espressoa sekoitettu veden kanssa, ja Starbucks Grande -koko sisältää 3 kokoa.
(Starbucks)
225 milligrammaa / 16 flui
Vastaa
Kyllä. Kyllä, useimpien energiajuomien kofeiinipitoisuus voi olla 50 mg 300: een mg. Kofeiini on ärsyke, älä unohda, mikä tarkoittaa, että se lisää kognitiivista toimintaa ja kokonaisenergiatasoja (välittäjänä noradrenaliinin lisäämiskyky) estämällä adenosiinireseptoreita aivoissa. Suurin osa energiajuomista sisältää tauriinia, joka toimii myös anksiolyyttisenä ja keskushermostoa lamaavana aineena, mutta tauriinilla ja kofeiinilla on synergistisiä vaikutuksia, joten energiajuomat voivat antaa kofeiinille energiaa, kun taas tauriini vähentää kofeiinin ahdistusta aiheuttavia vaikutuksia.