Paras vastaus
Jos ultraviolettisäteillä on jotain hienoa, se tunkeutuu eri materiaalien läpi riippumatta siitä, mitä ne ovat – muutamia lukuun ottamatta. Saatat ajatella, että puuvillapaidat ja -mekot voivat suojata sinua auringonpolttamilta tuhoavilta vaikutuksilta, vaikka kävelisitkin rannalla, mutta totuus on, että sinulla on aina auringonpolttamisriski, vaikka olet täysin pukeutunut – kuten olemme varmoja johon voit liittyä jollain tavalla. ”Esimerkki 1”
Tämä herättää kysymyksen: voitko ruskettaa vaatteillasi? Yksinkertainen vastaus on kyllä. Vaikka kankaan muodostavat materiaalit ovat erilaisia ja niillä on erilaisia ominaisuuksia, sinun ei pitäisi koskaan luottaa niihin suojellaksesi ihoasi UVA- ja UVB-säteiltä (auringonpolttamasta vastuussa olevat auringon säteet). Itse asiassa UVA-säteet kykenevät tunkeutumaan melkein kaikkiin vaatemateriaaleihin, jopa niihin, joihin UVB-säteet eivät pääse.
Muista, että useimmat vaatteet suojaavat ihoasi noin SPF 4-7, mutta tämä on vain lyhyen aikaa – se ei voi kestää pitkiä aikoja riippuen auringon säteiden voimakkuudesta. Et halua päätyä ärsyttäviin rusketusjälkeisiin auringonvalon jälkeen, mutta hyvä uutinen on, että on olemassa parempia tapoja varmistaa, että ihosi on aina asianmukaisesti suojattu, vaikka olisit vaatteissa ja menet ulkona auringossa.
Suurin osa vaatteista suojaa UVB: ltä, ei UVA: lta
Kuvittele, että lähetät lapsesi käymään ulkona leikkimässä heidän ystävänsä kuumana kesäiltapäivänä, ja heillä on yllään puuvillaisia t-paitoja ja housuja. Sinun mukaan saatat ajatella, että suojelet heitä haitallisilta auringon säteiltä, mutta totuus on, että he ovat edelleen alttiina haitallisille UVA-säteille, jos et käytä ylimääräisiä suojatoimenpiteitä.
Kun käytät esimerkiksi t-paita ja mennä ulos auringossa, mahdollisuudet saada auringonpolttama eivät ole aivan olemassa – vaikka vietät pitkiä aikoja ulkona. Huomaat vain rusketuksen viivat käsivarsissasi, joten oletat, että paita suojaa ihoasi, vaikka niin ei olisikaan.
Jotkut vaatevinkkejä suojaamaan ihoasi UV-säteiltä
Käytä mattakankaita span >
Sen sijaan, että käytämme kiiltäviä synteettisiä kankaita, joilla on huono kokemus ihon suojaamisesta, on parempi käyttää mattakankaita. Kiiltävät säteet heijastavat yleensä auringon säteitä absorboinnin sijasta, mikä ei millään tavalla auta vähentämään altistumistasi näille säteille.
Valitse synteettiset kankaat
Se saattaa olla shokki sinulle, mutta synteettiset materiaalit antavat sinulle paremman suojan kuin luonnolliset kankaat . Tämä johtuu pääasiassa kankaan kerroksista – koska synteettisillä kudoksilla tai neuloksilla on taipumus olla tiukempaa, se tarkoittaa, että vähemmän UV-säteilyä tunkeutuu ihoosi.
Valitse vaatteet kankaista, kuten polyesteri, lycra , nailonia ja akryyliä silkin tai puuvillan sijaan. Jos et ole varma, tarkista kankaan Denier-luokitus vahvistaaksesi sen paksuuden ja kudoksen tiiviyden.
Käytä vaatteita kerroksittain
Tämä voi toimia erittäin hyvin kylmänä päivänä – kuitenkin, se toimii edelleen kuumana päivänä, varsinkin jos voit selviytyä lämmöstä. Harkitse muutaman vaatekerroksen käyttämistä, vaikka ne olisivatkin näennäisesti kevyitä, mikä auttaa minimoimaan ihon altistumisen iholle samalla kun pysyt viileänä. ”Esimerkki 2”
Varmista, että vaatteet ovat kuivia.
Tiesitkö, että märät vaatteet voivat heikentää niiden UPF-suojaa merkittävästi? Varmista aina, että vaatteet ovat mahdollisimman kuivia ihon altistustason vähentämiseksi.
Käytä leveämpää hatut
Tässä on asia, jota et ehkä tiedä: Pelkästään siksi, että hattu näyttää siistiltä, ei tarkoita, että se takaa ihon korkean suojan. Tämä pätee erityisesti kasvojen ja kaulan ihoon, joka on erityisen herkkä ja alttiina pitkäaikaisen auringonvalon aiheuttamille vaurioille.
Mitä leveämmät hatut ovat, sitä enemmän voit suojata näitä alueita sekä ihoa selässäsi ja kaulassasi. Baseball-lippikset suojaavat vain otsaa, eikä mitään muuta.
Käytä tummempia värejä
Sano mitä? Tiede on opettanut, että sinun tulee välttää tummia värejä lähtiessäsi kuumalla, aurinkoisella päivällä, koska ne säilyttävät lämmön. Ne tarjoavat kuitenkin enemmän suojaa iholle verrattuna valkoisiin ja pastelliväreihin.
Tämä johtuu siitä, että tummemmat värit absorboivat enemmän UV-säteilyn säteilyä, mikä puolestaan vähentää altistumistasi. Huomaa kaikki aurinkosuojavaatteet; heillä kaikilla on tummempia värejä vaaleammien sijaan.
Kuinka vaatteiden parkitus tapahtuu?
Perustamisen jälkeen että on totta, että voit saada auringonpolttamia vaatteiden kautta, on nyt tärkeää tietää vaatteiden läpi parkitus ja miksi se tapahtuu ensinnäkin. Koska eri kankaiden suojaustasot ovat erilaiset, jotkut antavat sinulle korkeamman suojaustason kuin toiset.
Tässä on joitain tekijöitä, jotka määrittävät kankaiden suojaustasot:
- Rakentaminen – kuten aiemmin mainittiin, Denier-luokitus on helpoin tapa selvittää sopiiko kangas aurinkosuojaan. Yleissääntönä saat kuitenkin paremman suojan raskaammilta kankailta, kuten kangas, denim ja villa, verrattuna kevyempiin kankaisiin, kuten silkki ja puuvilla. Pidä kangasta valoa vasten, jos haluat tarkistaa turvallisuustasot nopeasti; jos näet läpi, suojaustasot ovat matalat.
- Kankaan sisältö – sillä on enemmän merkitystä kuin luulet. Esimerkiksi kun käytät valkaisemattomasta puuvillasta valmistettua mekkoa, siinä on luonnollista ligniiniä, joka toimii UV-säteilyn absorboijina ja antaa sinulle paremman suojan kuin valkaistut puuvillat. Jotkut kevyet satiinisilkit ovat myös hyvin suojattuja, koska ne heijastavat jonkin verran säteilyä iholta, samoin kuin jotkut korkean teknologian kankaat, joita on käsitelty väriaineilla tai kemiallisilla UV-absorboijilla.
- vaatteet – on parempi käyttää löysiä vaatteita kuin tiukkoja. Tämä johtuu tiukasta kankaan venytyksestä, joka vapauttaa kudokset ja vähentää kankaan suojaustasoa, kun enemmän UV-säteilyä kulkee.
- Peitto – on paljon parempi käyttää vaatteita, jotka peittävät enemmän ihoa verrattuna vähemmän, koska ne antavat sinulle paremman suojan. Aina kun haluat käyttää pitkiä hameita tai housuja sekä pitkähihaisia paitoja hihattomien tai lyhythihaisten paitojen sijaan.
- UPF-luokitus – joissakin tapauksissa vaatteiden valmistajat ilmoittavat UPF-tarrat , jotka ovat indikaattoreita vaatteiden antamasta aurinkosuojasta.
UV-säteilyn määrät, jotka vaatteesi päästävät läpi, määrää iholle aiheutuvien vahinkojen laajuuden. Tämän vuoksi ei ole suositeltavaa mennä ulos käyttämättä ylimääräistä aurinkosuojaa, kuten hyvää aurinkovoidetta , koska vaatteet suojaavat sinua vain jossain määrin.
Muista, että vain koska sinulla on vaatteita, et ole immuuni parkitukselle tai auringon vaurioille. Tämän takia on joitain ylimääräisiä asioita, jotka on tiedettävä vaatteista ja aurinkosuojasta: “Sample-3”
PF vs. SPF
Monet ihmiset pyrkivät sekoittamaan nämä kaksi, mutta ne eroavat toisistaan suuresti. UPF, joka tunnetaan myös nimellä ultraviolettisuojauskerroin, on järjestelmä, jolla luokitellaan eri materiaalit tai kankaat ja niiden tarjoama suoja UV-säteiltä. Toisaalta SPF eli aurinkosuojakerroin on järjestelmä, jolla luokitellaan erilaiset aurinkosuojatuotteet ja niiden tarjoama suoja iholle.
Kun etsit vaatteiden suojakerrointa, katso aina UPF: tä, ei SPF.
Varastoi aina suojamekanismeja
Jos satut viettämään melko vähän aikaa auringossa, todennäköisesti johtuu väistämättömistä olosuhteista tai haluat vain käydä säännöllisesti ulkona, sinun on investoitava vaatteisiin, joilla on korkea aurinkosuoja. Näiden vaatteiden UPF: n tulisi olla mahdollisimman korkea, jopa UPF 50, ja tämä vähentää aurinkosäteitä, jotka tunkeutuvat ihoosi, kun käytät niitä.
Hyvä uutinen on, että siellä on paljon vaihtoehtoja, joita voit tutkia aurinkosuojavaatteiden suhteen, sillä tietyt tuotemerkit palvelevat tuotteitaan ihmisille, jotka tarvitsevat lisäsuojaa auringossa. näiden vaatteiden yhteinen piirre on niiden tiukka kudonta, samoin kuin laajasti käsitelty UV-säteilyä vähentävillä aineosilla, jotka auttavat niitä tulemaan tehokkaammiksi.
pidä mielessä
Kun ostat aurinkosuojavaatteita, pidä mielessä, että suurempi ihon peittävyys tarkoittaa, että iho on vähemmän alttiina auringolle, mikä johtaa vähemmän parkitukseen ja auringonpolttamiseen. Esimerkiksi koko vartalon uimapuku suojaa sinua paljon paremmin kuin bikinit.
Vaatteiden rakenteella ja käytetyillä väriaineilla on myös tärkeä rooli vaatteiden suojaustasoissa, mikä myös selittää, miksi monet suojavaatteet tulevat tummina, kuten indigo ja musta – tehokkaimmat värit absorboivat näitä haitallisia säteitä.
Kaikilla parhailla aurinkosuojavaatteilla on mekanismit, jotka antavat sinun käyttää niitä lämpimissä olosuhteissa, kuten antibakteerisia ominaisuuksia ja hyvin tuuletettua. Nämä auttavat, jos vaatteet kastuvat tai kun hikoilet. Ne pysyvät yhtä tehokkaina myös silloin, kun käytät aurinkovoidetta jos ihollasi – käytä aurinkovoidetta koko ajan, vaikka kankaillasi on korkeat UPF-luokitukset.
UV-säteiden tausta
UV-säteitä on kolmessa muodossa, ja tämä riippuu energiasta, joka heillä on. Mitä korkeammat energiatasot ne sisältävät, sitä enemmän ne saavat ionisoivan säteilyn (samanlaisen kuin radioaallot). Tämä tarkoittaa, että heillä on riittävästi energiaa elektronien poistamiseksi molekyyleistä tai atomista, mikä johtaa molekyylin tai atomin muutoksiin ioniksi.
Tämän kyvyn ansiosta ne vahingoittavat lopulta DNA-molekyylien rakennetta soluja, mikä johtaa syöpään ja muihin sairauksiin. Koska korkeamman energian UV-säteet eivät kuitenkaan pääse tunkeutumaan syvempiin kehon tasoihin, niiden vaikutukset näkyvät iholla – ihosyövän, ennenaikaisen rypistyksen, ihon vanhenemisen ja niin edelleen.
UV-säteilyn muotoja ovat:
- UVA-säteet – kutsutaan aina ”hiljaiseksi tappajaksi”, koska niiden vaikutukset eivät ole ilmeisiä. UV-säteet ovat kahdessa muodossa, UVB (lyhyet aallonpituussäteet) ja UVA (pitkät aallonpituussäteet). Koska UVA-säteillä on pidempi aallonpituus, ne voivat tunkeutua useampiin materiaaleihin, jopa ilmakehän pilviin – ja kyllä, se tarkoittaa, että jopa kovalla kylmällä tai talvipäivällä UVA-säteitä on edelleen läsnä. Nämä säteet voivat heijastua myös hiekan, veden ja lumen kaltaisilta pinnoilta, ne voivat tunkeutua lasin ja kankaan läpi (lasi on liian paksu UVB: n läpäisemiseen).
- UVB-säteillä on hieman enemmän energiaa kuin UVA-säteet, minkä vuoksi ne eivät tunkeudu niin moniin materiaaleihin. Ne voivat kuitenkin edelleen aiheuttaa merkittävää vahinkoa ihosolujen DNA: lle, ja ne ovat säteitä, jotka ovat suoraan vastuussa auringonpolttamasta ja useimmista ihosyövistä.
- UVC-säteillä on enemmän energiaa kuin kahdella edellisellä. Tämä on edullista, koska ne eivät pääse tunkeutumaan otsonikerrokseen, joten ne eivät saavuta maata yhdessä auringon säteiden kanssa. Jotkut ihmisen tekemät lähteet voivat kuitenkin tuottaa UVC-säteitä, kuten elohopealamput, kaarihitsauspolttimet ja UV-puhdistuslamput, joita käytetään bakteerien ja bakteerien tappamiseen eri pinnoilla ja materiaaleilla.
UKK
Miten Teen vaatteistani UV-säteilyä kestävämmät?
Hyvä uutinen on, että se on mahdollista. Voit käyttää valmiita pesuaineita, jotka lisäävät UV-suojaustasoa. Näitä pesuaineita myydään lisäaineiden UV-absorbenttien tai optisten lisäaineiden muodossa.
Onko se mahdollista ruskettaa aurinkovarjojen alla?
Lyhyt vastaus on kyllä. Vaikka nämä sateenvarjot koostuvat paksusta kudosmateriaalista, joka ei salli UV-säteilyä, ne eivät suojaa leviäviltä tai sironneilta UV-säteiltä, joita on paljon.
Huolimatta siitä, käytätkö aurinkosuojavaatteita vai ei. älä, käytä aina aurinkovoidetta ( Katso oppaamme ) – ihosi kiittää lopulta siitä ja vältät ruskeat viivat ja tuskallisen auringonpolttaman.
Lähde: Kaikki tiedot kerätään osoitteesta Can You Tan Tan Clothing – Tanexpert ja hakemalla Googlesta. Kiitos heille. On suosituin verkkosivusto Lucky Super Store | Kesämuoti | Super Store -sivustolla voit kerätä sesongin vaatteita ja eksklusiivisia tuotteita. Kiitos kaikille blogin tarkistamisesta.
Vastaus
Olen käyttänyt joitain näistä uimapuvuista: Tan Through Swimwear & Tan Through Paidat , mutta ollakseni rehellinen, en ole havainnut sen olevan tehokas aurinkovoidetta. En ole itse asiassa ”ruskettanut” materiaalia pitkän auringonpaisteen jälkeen.
Se on mukavaa ja kevyttä materiaalia, jota ei voi ”nähdä” läpi. Heillä on joustavat vyötärönauhat ja kolmion muotoinen vuori edessä sukupuolielinten peittämiseksi, joten parhaimmillaan saat koko rusketuksen, jolla olisi rengas vyötärön ympärillä ja kolmio sukupuolielinten päällä.
Mainos verkkosivustolta