Paras vastaus
Missä voin harjoitella tai-chiä San Francisco? Jos pidät Bruce Frantzis – Wikipedia , hänen oppilaansa Isaac Kamins opettaa wu-tyyliä tai chiä Noe Valleyssa. Nämä ovat sellainen luokka, jossa he opettavat tuntemaan ja käyttämään tai chin neljää perusvoimaa (Peng, Lu, Ji ja An) ja monia muita sisäisiä näkökohtia.
Verkkosivusto on Vesiperinteen sisäiset taiteet
Vastaa
Kyllä voit, kuten useimmat ihmiset tänään tekevät.
Kuitenkin sinä täytyy ottaa nämä kaksi ohjelmaa erikseen äläkä sekoita niitä. Saatat huomata, että Qigong-harjoituksessasi on paljon konkreettisempi ja yksityiskohtaisempi Qi-liikkeen teoria kuin Taijissasi, ja saatat tuntea kiusausta lisätä se jälkimmäiseen. Tämä olisi virhe seuraavista syistä.
Oikeastaan perinteinen Taiji-koulutus (yksi Chen-, Yang-, Wu- tai Wuhao-tyylien alkuperäisistä muodoista) on paljon vanhempi kuin useimmat tänään opittavat Qigong-käytännöt. . Perinteinen taiji on sen opettama nykyään muutama salattu vuosi vanha – Chenin perhe aloitti taijin tekemisen 1600-luvulla, kun taas suurin osa Qigong-sarjoista oli uudelleen keksintöjä, jotka koottiin järjestäytyneenä käytäntönä 1950-luvun jälkeen, kun kommunistinen hallitus kannusti perinteisten menetelmien käyttöön lisätä yleisen väestön terveydentilaa.
Viime vuosina on paljastettu vanhoja menetelmiä, mutta ne on enimmäkseen nimetty Neigongiksi ja ne liittyvät tiettyihin uskonnollisiin kouluihin. Lääketieteellinen tyyli Qigong, jossa korostetaan paljon meridiaaneja ja akupunktiopisteitä, on todennäköisesti hyvin uutta – kuvattu vanhana tavalliseen kiinalaiseen tyyliin.
Joten jos löydät hyvän Taiji-opettajan, joka tietää hänen tavaransa , pidä kiinni perinteisestä harjoitusmenetelmästä, jossa on paljon muotoharjoituksia, seisomalla paikallaan, kunnes tunnet kehosi sulavan ja työntämällä käsiä. Sillä on syvä Qi-viljelyvaikutus ilman nimenomaista työskentelyä sen suhteen.