Paras vastaus
Hyvää huomenta! Tämä sanotaan jollekin, joka pyrkii ajattelemaan jotain, mitä ei ole vielä tapahtunut tai ei koskaan tule tapahtumaan. Pahimman mahdollisen tilanteen skandinaatio aiheuttaa ahdistusta, päättämättömyyttä ja kyvyttömyyttä siirtyä eteenpäin tai tehdä päätöstä.
Joku toisen liiketoimintaan pääseminen, kun ei huolehtia omasta, voi olla myös henkilö, jolla on liikaa aikaa heidän kätensä. Tai opettaa jollekin muulle, kuinka heidän pitäisi toimia tai käyttäytyä; arvioida ja / tai ilmaista mielipiteitään. Pohjimmiltaan kaikki, jotka tekevät itsestään tuomarin ja tuomariston toisensa puolesta.
Tietäen, että ulkomaalaiset ovat laskeutumassa ja ottavat haltuunsa ihmiskunnan. Salaliittoteoriat yleensä. Artikkelin lukeminen tai videon katselu YouTubessa, jossa voi olla joitain tosiasioita, mutta KOSKAAN ei haeta tietoja, jotka tukevat sitä. Sitten hänen on jaettava tietonsa tekemättä konkreettista tutkimusta.
Nämä ovat kuitenkin samoja ihmisiä, joilla on sotkuinen talo tai riitelevä, myrkyllinen suhde puolisoonsa, kumppaniinsa ja perheeseensä. Älä pidä ystäviäsi tai työpaikkojaan.
Joten kyllä, liikaa aikaa heidän käsissään on asia!
Vastaa
Mikään ei ole vialla sinä . Uskon, että mitä on tapahtunut, on oma itsesi tyynnyttä. Kun pudistat sen pois, palaat alkuperäiseen rutiiniin. Olen ollut aiemmin tässä tilanteessa ja tiedän tarkalleen miltä se tuntuu.
Olet jo ratkaissut 50\% ongelmasta tunnistamalla sen. Kuinka voisin ratkaista ongelmasi
Pienien suunnitelmien määrittäminen : Puolella tämän maailman ihmisistä ei ole urasuunnitelmaa. Itse asiassa sinulla ei voi koskaan olla täydellistä suunnitelmaa urallesi, koska et tiedä mitä tulevaisuus on varannut sinulle. Olen ymmärtänyt tämän vaikealla tavalla. Joten ehdotan, että aloitat tekemällä luettelon tekemistäsi asioista, ja järjestä ne sitten helpoimmasta vaikeimpaan.
Kun olet saanut luettelon, aseta mielesi tekemään helpoin tehtävä kädessäsi. . Tiedän, että tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta ota ensimmäinen askel, loput seuraavat. Tämä ratkaisee automaattisesti itsetunto- ja stressiongelmat.
Ensimmäisen vaiheen ottaminen: Tämä on tärkein vaihe. Kun olet ottanut ensimmäisen vaiheen, saat riittävästi motivaatiota tehtävän suorittamiseen. Esimerkiksi jos haluat alkaa käydä kuntosalilla, aloita heräämällä ja sitoutumalla sitomaan kengännauhasi. Loput seuraavat. Kuten edellä mainitsin, tee luettelo tehtävistä ja aloita työskentely helpoin. Saat tarpeeksi motivaatiota muiden luettelossa olevien tehtävien suorittamiseen, kun suoritat tehtäviä. Se tekee sinusta myös järjestäytyneemmän
Älä välitä asenteesta: Muista, Se mitä olet, eroaa siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta . Ei ole väliä kuka olet, on ihmisiä, jotka puhuvat paskaa sinusta. Älä välitä muiden mielipiteistä ja tee itsellesi sopivaa.
Terveyden priorisointi: Ei väliä mitä tahansa, älä koskaan tee kompromisseja terveydelle. On erittäin tärkeää, että sinulla on hyvä terveys. Sinulla voi olla vakaa mieli vain kun olet terve.
Nämä ovat asioita, joita voin ajatella nyt. Toivottavasti se auttaa