Paras vastaus
Kaikki riippuu vegaaniksi tulemisen motiivista, se eroaa, kun noudatat ruokavaliota ja erilaista pallopeli kokonaan, jos noudatat sitä elämäntapana.
Minulle veganismi on elämäntapa – seuraan sitä eläinten, ympäristön ja planeettamme yleisen hyvinvoinnin puolesta. Lähes jokainen törmännyt sitoutunut vegaani harjoittaa sitä elämäntapana, joten puolivegaaninen asia ei koske heitä. Olet joko vegaani tai ei. Se on kuin tuisit lapsityövoimaa tai et.
Jos teet sen ruokavaliosta, sinun on noudatettava sitä, mikä on hyvää kehollesi ja sielullesi. Itse asiassa sinun ei pitäisi olla liian kova itsellesi ja sinun tulisi joskus hemmotella nautintoa, muutama käyrä täällä ja siellä tai muutama ylimääräinen kg ei tapa sinua. Tarvitset vain joitain mustia vaatekaapissasi ja todellisen koon ylimääräisen koon näiden käyrien piilottamiseksi;) Ellet ole ammattissa, joka vaatii sinua repäisi.
Vastaus
Olen tällä hetkellä osittain vegaani siirtymässä täys vegaaniksi! Kuten muutkin sanoivat, se on varmasti askel oikeaan suuntaan! Mielestäni eniten hyötyä puoliksi olemisesta vegaani on, että voit nauttia terveellisen kasvipohjaisen syömisen eduista ilman itsesi riistämistä, esimerkiksi jos menet syömään ystävien kanssa tai haluat perässä iltapäiväkahvi!
Jälleen, se on varmasti hieno askel. Ja saatat olla myös taipuvaisempi pitämään kiinni kasvipohjaisesta elämäntavasta, koska et tunne siltä, että riistät itsesi!
Lisätietoja ja hyviä lukuja löytyy kasvipohjaisesta terveys- ja kunto-blogistani osoitteessa www. .myhealthyanxiety.com