Mitä sijaintia lentopallojoukkueiden lyhimmän pelaajan tulisi pelata?


Paras vastaus

Lyhyimmän pelaajan tulisi pelata parhaiten vahvuuksilleen ja joukkuetovereilleen. Tyypillisesti lyhyemmät lentopallopelaajat pelaavat libero- tai puolustusasiantuntijaa, koska heidän korkeutensa auttaa heitä pääsemään tarpeeksi mataliksi ottamaan vastaan ​​vastustajien kovat osumat / annokset. Lyhyempi pelaaja, jolla on hyvä pystysuora, voi kuitenkin olla parempi lyöjä kuin pitkä pelaaja, joka tuskin hyppää. Kuka tahansa voi pelata mitä tahansa asemaa, jos hän työskentelee tarpeeksi kovasti!

Vastaa

Ota yhteys palloon ylhäältä.

Tl; dr – Kiihdytä palloon, pidä kyynärpäät korkealla, osu pallon yläosaan, napsauta ranteesi ja seuraa keinu. Ei ole väliä kuinka pitkä olet; voit lyödä kovaa oikealla tekniikalla.

Katso toppspinin perusopetusohjeet tarkistamalla tämä . Tämä on edellytys; jos et pysty tekemään niin, loput näistä piikkineuvoista ovat hyödyttömiä. Topspin on annettava, kun tiputat.

Yleiset vastaukset kaikkiin ”miten voin piikitellä kovemmin (kun olen lyhyt)?” kysymykset kasvavat pitemmiksi ja nousevat korkeammalle. Koska kasvua varten on paljon maitoa ja pystysuoraan hyppyharjoitteluun hikoilua, nämä menetelmät toimivat ja piikkisi vahvistuu, koska sinulla on suurempi ulottuvuus ja siten helpompi nähdä palloa ja nähdä sitä.

Tekniikka on kuitenkin yksi huomiotta jätetty komponentti piikkimisessä. Suurin osa ihmisistä, riippumatta pituudestaan, voi hypätä tarpeeksi korkealle, jotta ainakin heidän kätensä pääsee verkon yläpuolelle. Tämä tarkoittaa, että niin kauan kuin he koskettavat palloa ylhäältä, he voivat silti ajaa palloa alaspäin kärjellä.

Monet ihmiset tekevät virheen lyömällä palloa. pallo sen alapuolella, ei sen takana.

Tämä johtaa pallojen kovaan lyöntiin, mutta laskeutumiseen kaukana kentän ulkopuolelta. Tämän korjaamiseksi sinun on muutettava lähestymistapaa, ajoitusta ja kääntöä. Ensimmäinen asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on mennä piikittämään pallolla edessäsi, ei suoraan yläpuolellasi. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi odottaa sekunnin erä kauemmin kuin tavallisesti ennen lähestymistavan aloittamista . Näin pakotat itsesi kiihtymään palloon sen sijaan, että saavut liian nopeasti ja hyppäät pallon alle. Seuraavaksi sinun täytyy kohdistaa mihin lyöt palloa. Pelaajat heiluttavat usein sokeasti palloa sen sijaan, että todella katsovat palloa ennen kuin he osuvat siihen. Sinun on kehitettävä johdonmukainen yhteyspiste, eli sinun täytyy lyödä pallon yläosaa ja napsauttaa ranteesi alaspäin saadaksesi pallon laskemaan. Pidä lähestymisvaiheessasi kyynärpääsi kohotettuna korkealle, jotta kun heilutat, kosketat palloa luonnollisesti ylhäältä sen sijaan, että tiputtaisit kasvoihin.

Olkoon piikkisi nopeita.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *