Paras vastaus
Itse asiassa teen sen nyt suurimman osan ajasta. En todellakaan pidä lehmänmaidon mausta, joten käytin jogurttia tai vegaanimaitoa. Leirinnässä käytin omenapuhdasta tai kookosmaitoa, joka on melko helppo säilyttää ja maistuu hyvältä.
Sitten jonain päivänä mietin samaa kuin sinä, kuinka se maistuu vedellä, joten kokeilin sitä. Alussa ajattelin, että se oli hieman tylsää. Tottuin kuitenkin siihen ja aloin sekoittaa omaa viljaa tuoreeseen kokonaisuuteen viljakauraa ja pellavaa, mantelia, kookospähkinää, rusinaa, karpaloa, saksanpähkinää jne. ja sekoita joskus hieman hunajaa paahdettua kauraa. Pidän itse asiassa mieluummin vedellä. Jos jätät sen 5 minuutiksi, olet tehnyt oman laimennetun kauramaito (mielestäni tavallinen kauramaito on hieman liian voimakasta), mikä on aika mukavaa. Lisäksi mielestäni se on paljon kevyempi vatsassa kuin maito. Jos jätät sen yöksi, sinulla on melko makea ja kermainen vilja melkein kuin puuroa. Se sanoi, että ostan myös mukavan tölkin kermaista kreikkalaista jogurttia silloin tällöin, koska se on vain namia.
Myös ravinnon hinnasta maito (lehmä / vegaani) on todella mielettömän kallista ( ylittää 3,5 g proteiinia ja 65 kcal / 100 g), paitsi jos sinulla ei ole kalsiumia tai D-vitamiinia. Sano 1,5 dollaria per litra ja käytät 1/3 päivässä. Sitten säästän noin 15 dollaria kuukaudessa. Ei kuulosta kovin paljon, mutta se yksinkertaisesti korvaamalla maito vedellä ja saamalla melkein sama. 15 dollaria varten löydän helposti 35 g proteiinia. Se on noin kuusi munaa, jotka saan orgaanisesti alle 3 dollaria tai 20\% hinnasta.
Vastaa
Ehdottomasti syön vain viljaa kuivana. En ole koskaan piti maidosta paljon, enkä koskaan halunnut pilata sen kanssa hyvää, rapeita muroja.
Lapioin vain kourallinen muroja suoraan laatikosta suuhuni. Ellet ole kohteliaassa seurassa, käytän kulho ja lusikka.
Jos kyseessä on Cheerios tai Rice Crispies tai jotain, pyyhin vain käteni, kun olen valmis. Jos se on satunnaisesti makeutettua muroja, pesen käteni sen jälkeen.
Isäni sai minut nauttimaan toisinaan voissa paistetuista Kix-muroista. Se on hieno herkku, mutta liikaa työtä itselleni.
Mutta minulla on hieno tarina … Pitkä taaksepäin, vuonna 1970-luvulla, kun olin vasta lapsi, matkustin lomalla vanhempieni kanssa. Meillä oli huijattu pakettiauto ja pysyimme leirintäalueilla.
Eräänä mukavana, aurinkoisena aamuna heitin kunnon ja vaasin suklaamaitoa juoda, joten äitini suostui ja osti, mutta ei halunnut viettää rahaa ostaa normaalia maitoa hänelle, joten hän sietää suklaamaitoa.
Isäni, joka yleensä syö myös viljaa kuivana, istuin piknikin aurinkoiselle puolelle. Äitini istui isääni vastapäätä ja kaatoi suklaamaitoa ja muroja kulhoonsa ja suklaamaitoa maljaan juotavaksi. Me molemmat sanoimme ”hei, tule tälle puolelle, aurinko tuntuu hyvältä.”
Äitini teki, ja kun hän oli kolmas henkilö tuolla puolella, koko piknik-penkki kaatui … Isäni ja minä , vain kuivalla viljalla harjaimme sen itsestämme.
Ja äitini istui maassa, peitettynä märällä viljalla ja tahmealla suklaamaitolla.