Onko hyvä käydä suihkussa aterian jälkeen?


Paras vastaus

Tämä on iso nooooooo!

Sinun ei pitäisi koskaan käydä suihkussa aterian jälkeen. Anna minun kertoa sinulle miksi. Joka kerta kun syöt ja alat pureskella ruokaa suussa, suussa oleva sylki alkaa hajottaa ruokaa, kun ruoka kulkee ruokatorven läpi ja tulee vatsaan, jolloin keho vapauttaa mahahappoa, joka alkaa laimentaa ruokaa. Yrtti-ajurvedassa sitä kutsutaan ruoansulatuskanavan tuleksi. Tämä on erittäin tärkeää, koska se auttaa hajottamaan ruoan ja aloittamaan sen valmistamisen suolistoon ravinteiden imeytymistä varten. Älä koskaan edes juo vettä aterian yhteydessä tai vähintään tunti – 1 tunti ja 30 minuuttia. Vesi liuottaa mahamehut ja siksi ruoka ei imeydy kunnolla, koska se ei hajoa, mikä johtaa paljon kaasuun ja epämukavuuteen. Voit myös pelata yksinkertaisen temppun, odota muutama minuutti lopeta ateriasi ja kosketa sitten varovasti vatsaasi oikealla tai vasemmalla kädellä ja sinusta tuntuu, että alavatsasi olisi erittäin lämmin.Tämä on kehomme luonnollinen prosessi, kun keho nostaa vatsassa ja suolistossa olevaa lämpötilaa. ruoka alas, jota taas kutsutaan ruoansulatuskanavan tuleksi.

Tulkaamme suihkussa olevaan ongelmaan. Jos astut suihkuun heti aterian jälkeen, kun laitat vettä kehoosi, kehosi alkaa viilentää ihoasi ylläpitääksesi ihosi lämpötilaa aina, kun otat kuumaa suihkua tai jopa lämmin suihku. Jos aivot aikovat lähettää signaaleja kehon jäähdyttämiseksi, ruoansulatuskanavan tulipalo keskeytyy. Vatsaasi ja vatsasi kohti ruoan sulattamiseksi virtaava veri häiriintyy ja veri kulkee nyt tarpeettomasti muuhun kehoon yrittääkseen rauhoittaa ihoa ulkona ja säätää verenpainettasi. Tämä saattaa myös aiheuttaa sinulle pahoinvointia ja jopa laukaista ahdistusta ja syviä hengityksiä. Onko kehosi paine sulattaa ruokaa ja säätää kehon lämpötilaa samalla suihkussa.

Toivon, että tämä auttaa hyvää onnea jumala siunatkoon. Jos sinulla on vielä kysyttävää, kysy rohkeasti.

Vastaa

Olet nyt toiminut tämän ratkaisemiseksi ongelman, oletan!

mutta tulevaisuuden ajatuksia varten:

On / uskottiin, että jonkun ei pitäisi mennä uimaan pian aterian jälkeen.

Näyttää siltä, ​​että se on suurimmaksi osaksi neuvoja lapsille, joissa asun. ( BritishIsles)

Teoria oli, että niin suuri osa sydämesi tuotoksesta oli suunnattu ruoansulatuskanavallesi, että lihastesi vaatimukset eivät riittäisi toimittamaan hapetettua verta – koet lihasten väsymystä tai kouristuksia ja tämä olisi vaarallista, koska et pysty uimaan turvallisesti.

Toinen teoreetti, joka perustuu jonkin verran samankaltaisiin päättelyihin, jotka liittyvät kuumassa vedessä – kylvyssä tai suihkussa pian aterian jälkeen – voi myös olla vaarallinen. , verenkierto ohjautuu ruoansulatuskanavaan, mutta nyt kuuma vesi saa ihon verisuonet laajenemaan – joten sinusta tulee punainen, kun veri menee ihosi suoniin .yhdistelmänä on verenpaineen lasku ja sinulla on todennäköisempi pyörtyminen.

Epäilen, että aterian nauttimisen vaikutukset sydän- ja verisuonitautiin, ainakin kunnon terveille ihmisille, ovat saattaneet olla yli En ole koskaan nähnyt todisteita kummankaan teorian tueksi.

Kerron kuitenkin teorioista enkä tarjoa neuvoja – sinun on päätettävä itse!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *