Paras vastaus
Voitteko kuvitella yrittävänne nauttia uima-altaan vieressä olevasta juhlasta, kun hukutat uima-altaassa ja voit kuulla vain ihmisillä, joilla on hauskaa ja nauraa samalla kun ei oteta huomioon sitä, miten kehosi uppoutuu jatkuvasti veteen ja joka painuu, kun toinen vesi täyttää keuhkot?
Masennus on sellaista.
Kliinisestä masennuksesta kärsivät ihmiset käyttävät niin paljon energiaa yrittäessään selviytyä syvästi tuskallisen elämän jokaisesta sekunnista, ja käyttävät melkein yhtä suuria määriä energiaa vakuuttamaan itsensä olemaan luopumatta vaivautumisesta yrittää – että heillä ei ole energiaa jäljellä ”muut ihmiset”.
Suosituin kuvaukseni masennuksesta tuli Andrew Solomonin kirjasta Noonday Demon, jossa hän selittää, että masennus ei ole puutetta. onnellisuudesta, vaan elinvoimaisuudesta – elämän puute .
Masentuneet ihmiset sulkevat usein muut, koska he viettää jokainen unssi elämänvoimaa, jonka he ovat yrittäneet pysyä ”elossa”, kun vaihtoehto näyttää … niin paljon helpommalta – houkuttelevammalta – rauhallisemmalta.
Masentuneet ihmiset voivat sulkea muut pois, koska he eivät ”Et halua käsitellä hyväntahtoisten ystävien tai perheenjäsenten tietämättömiä kommentteja kuullen tuhannen kerran, että heidän pitäisi” piristää ”, koska he ovat niin {älykkäitä / lahjakkaita / mitä tahansa}.
Tässä valheita ironia: Masentuneet ihmiset eivät ”siedä olemista ihmisten kanssa, mutta masentuneet ihmiset tarvitsevat eniten ihmisten läsnäoloa muistutuksena siitä, että masentuneella on tarve olla olemassa.
Vastaa
Kyllä ja kaikista muista syistä.
Mutta enimmäkseen siksi, että masennuksessa ei ole glamouria:
Itsehoito putoaa alas prioriteettiluettelosta. Et syö hyvin, et tuskin liiku, suihkut harvoin, et nuku hyvin, pukeudut nuhjuisesti ja joskus nukut vaatteissasi. Jotain et pääse sänkyyn lainkaan, mutta nukahdat siellä, missä istut, yön tai toisen yön.
Itket niin paljon, että vaatteesi kärsivät niistä. Kaatat ruokaa itse, kun sinulla on yleensä ateria, joka koostuu jostakin muusta kuin viipaleesta tai leipäkassista. Jalat ja jalat turpoavat kuin ilmapallot toimettomuuden takia. Saat hemeroidit istumasta liian kauan.
Saat sieni-infektioita koko kehosi huonon ravinnon ja stressin vuoksi. Kohtaat kuoria. Saat hilseen, se pääsee pyyhkeisiin ja lakanoihin, että sinulla ei todennäköisesti ole energiaa muuttua kuukausien ajan. Sieni pääsee sitten ihosi ja intiimien alueiden taitteisiin. Se on tuskallista ja kiusallista.
Talosi haju, koska roskat kertyvät ja pelkäät tuon hajun. Itse luulet tuoksuvan inhottavan pisteen.
Et voi katsoa peiliin, mutta kun teet heijastuksen, on kamalaa. .
Et voi tuskin puhua snd: tä, sinulla ei ole muuten mitään sanottavaa. Kun löydät sime-sanoja, voit hämmentää ja ho2kd kyyneleet. Sinusta tuntuu, ettet tee mitään, mutta puhut skefistäsi ja kuinka paskaa sinusta tuntuu, että se on tylsä sveryone.
He halveksivat sinua.
Tai sääli sinua.
Viimeinen tarvitsemasi asia on olla lähellä muita ihmisiä.