Paras vastaus
Yksi tapa, jonka löysin, joka aina auttoi minua minun barbell-riveilläni oli ensinnäkin: kevyempi Minun piti oppia tekniikka enemmän kuin mitään, ja se oli taistelu saada minkäänlaista supistusta hauisnien kanssa, joka teki suurimman osan työstä.
Toiseksi: Etsi sinulle sopiva …