Paras vastaus
Psykologisesti syytän aina noin 11-vuotiaasta tonsillektomia minun kamppailusta painon kanssa – se oli minun tonsillectomy että menin laiha lapsi liikalihavaksi ja vuosien kamppailun jälkeen, kokeillen kaikkia perinteisiä ruokavalioita jne. ja 40-luvulla hyväksyin lopulta riippuvuuteni ruokaan. Laitoin selkeät merkit paikoilleen, jotka ohjaisivat minua menettämään 50 kiloa 5 kuukaudessa, ja olen pitänyt sitä pois yli kahden vuoden ajan.
Tietysti tiedän nyt, että laihtuminen tai painonnousu ei todellakaan Minulla ei ole mitään tekemistä tonsillektomian kanssa (ainakin nykyisen tieteen mukaan), saatat menettää painon tonsillektomian jälkeen, kun kamppailet saadaksesi suuren määrän kaloreita, mutta kun olet toipunut, asiat palaavat takaisin normaali.
Jos haluat laihtua tonsillektomian jälkeen, sinun on varmistettava, että kalorien alijäämäsi on noin 15-20\% TDEE: stä.
Vastaa
Olen toipumisen seitsemäntenä päivänä ja menettänyt toistaiseksi jotain enemmän 5 kilosta. Palautuminen on ollut minulle todella vaikeaa. Minulla oli paljon kipuja aina, kun vaihdoin lääkkeitä, vaikka olin lääkkeissä, samoin kärsin pahoinvoinnista ja aina, kun söin jotain, jota pukin sitä. Minulla ei ole koskaan ollut ruokaa, ruokahäiriöitä tai en ollut aiemmin tehnyt äärimmäisiä ruokavaliota. Rakastan ruokaa ja nautin aterioiden valmistamisesta, mutta tänä aikana jokainen haju ja ruoka toivat minulle epäluuloa eikä niillä ollut ruokahalua. Ja se oli valtava shokki minulle. Ainakin jään paljon nesteitä ja toivon, että tästä eteenpäin joka päivä paranee ja alkaa syödä kiinteitä ruokia, jotta ruokahaluni palaa ja voin syödä kaiken tämän ruoan, josta olen haaveillut