Legjobb válasz
Helló,
Először is nagyon jó lenne, ha leírta volna a profilod olyan részletekben, mint a végzettséged, a városod stb.
1000 fiatal van a helyzetedben, de nagyon kevesen mernek bátran levenni a mellkasukról, és örülök, hogy a QUORA-n tetted.
Hiszek egy dologban, vagyis: Ha az egyik ajtó becsukódik, kinyílik egy másik, de ennek bekövetkeztéhez ellenőriznie kell az ajtót, hogy nyitva van-e vagy sem. Rengeteg munkalehetőség van a piacon, és biztos vagyok benne, hogy van némi tehetsége és szenvedélye, attól függően, hogy legalább munkát kaphat-e.
Nem ismerem a végzettségét, de egyvalami elmondhatom, hogy ez a helyzet akkor fordul elő, amikor túl magasra teszed a mércét a fizetés és az új dolgok megtanulására való hajlandóság szempontjából. Az embernek alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy túlélje ezt a világot.
Ez a világ tele van jó és rossz emberekkel, mindkettő egyformán (higgyük el ezt). Ha jó kommunikációs készségekkel rendelkezik, ennek megfelelően munkát találhat, vagy lehet, ha Ön jól használja a közösségi oldalakat, választhatja a Social Networking Manager alkalmazást, vagy pedig másként, mivel említette, hogy diplomát szerzett, mindenképpen felveheti tandíjórák részmunkaidőben vagy teljes munkaidőben.
Kétségtelen, hogy a verseny napok óta merevvé válik, de diplomásként azt gondolom, hogy biztosan van valami benned, hogy elhelyezkedhess és keresse megélhetését. A lehetőségek nem fognak jelentkezni, de neked kell keresned és csak akkor tudsz elhelyezkedni.
Amit életem során megértettem, az az, ne zavarja, mit gondolnak mások, csak gondoljon önmagára és kedvesére, és kezdjen el ennek megfelelően cselekedni. A világ azért van, hogy rólad beszéljen, és ez rendben van, az emberek soha nem mondanak jót az emberekről, az a természetünk, hogy szemétről beszélünk másokkal.
Csak azt szeretném tudatni veled, hogy több lehetőség van, mint úgy gondolja, lehet, hogy kevésbé érdekli az, ami érdekli, de figyelembe kell vennie a helyzetet, és el kell vállalnia egy munkát, amelyet megtehet. Ennek legnagyobb előnye, hogy új embereket fog megismerni, és lehet, hogy egy jó munkára irányítják, amely érdekelheti.
Ne csak gondolkodjon, kezdjen el cselekedni rajta. Amit a legtöbben teszünk, az az, hogy megvárjuk a megfelelő időt, amely soha nem jön el. Ha azt tervezi, hogy csinál valamit, csak hajtsa végre. Mindannyian képesek vagyunk elvégezni a legtöbb dolgot, de a helyes irányra van szükségünk, és rohadt biztos vagyok benne, hogy ha megfelelő irányban dolgozol, akkor sikerül munkát találnod.
Remélem, ez segít .
Köszönöm.
Válasz
25 éves koromban éppen abbahagytam egy újabb londoni uni tanfolyamot, mert nem tudtam fizetni érte . Magányosnak éreztem magam, túlsúlyos voltam, letargikus, dohányos, egyedül éltem és épp ki akartam dobni a lakásomból, mert négy hónapja nem fizettem bérleti díjat. Veled ellentétben nem volt alapképzésem. Ez a szikla szélén állt.
Hat évvel később egy nagy bank alelnöke vagyok, van feleségem, fitt vagyok, remekül érzem magam, és ami a legfontosabb: pozitívan szemlélem a dolgokat.
Gondolhatja, hogy valami rendkívüli történt, de ez nem az. Hadd mondjam el, mi okozta a különbséget:
A dohányzásról való leszokás
A dohányzás nemcsak függőséget okozó anyag, hanem A költségvetésembe bevágva megváltoztatta az arcszínemet, de ami a legrosszabb, megfosztott a szükséges bizalomtól, mert valami olyasmit tettem, , hogy rosszul tudtam. A dohányzásról való leszokás és általában bármely más káros szokás nem egyszerűen megszabadítja Önt ettől a szokástól, hanem bizalmat ad önmagának, egy nagyon szükséges összetevőnek!
Sport
A parkban kezdtem el futni. Hetente négyszer, minden alkalommal 10 ezer. Legyen eső, legyen mennydörgés, futnék. Nincs mentség. A lábam fájt, gyakran fáradt voltam, és néha egy egész szombatot alvással töltöttem, mert nem tudtam felkelni. A jó hír az, hogy ez az érzés elmúlik. Miután elkezd formálódni, és teste megszokja az új normálist, amely alkalmazkodni fog. Erõsödni fog. Még jobb, hogy megbirkózik a nap másik 95\% -ával, amikor nem éri fizikai stressz, mintha sokkal könnyebb lenne.
Koffein
Az uniban szoktam felébredni, és az első dolog, amit az első cigarettám után szoktam csinálni, egy csésze kávé. Ártalmatlan, gondoltam. Mindenki issza. Naponta három-négy energiaitalt fogyasztottam. Soha nem jutott eszembe, hogy talán a koffein az, ami lassúvá, letargiává és ingerlékenyé tesz. Most, hogy csökkentettem, garantálhatom, hogy a koffein ugyanolyan rossz, mint bármely más gyógyszer, ha visszaélsz vele . Nagy dózisban károsítja az emlékezetet, ingerlékennyé tesz bennünket és emiatt antiszociálisvá. Nagyon veszélyes anyag lehet.
Ennek ellenére ne hagyja el teljesen. Megfelelő adagban hatékony eszköz. Azt javaslom, hogy legyen egy öt perc, mielőtt munkába áll, mivel ez segít jó hangulatban érkezni, beszélgetni egy kollégával és jól beállítani a napot. Ha ebéd után lassúnak érzi magát, és fontos találkozókat tart, rendben van, ha még egy pohár van. Hétköznap ne igyon többet, hétvégén pedig tartson kávészünetet. Csak akkor issza meg, ha valamilyen magasabb rendű célt szolgál, például éberebb, ha fontos emberrel találkozik, de soha nem a legmagasabb értelemben. Más szóval, ne csak fordítva állítsa be a kávét Önnek.
Étel
Zárás a nikotin és a koffein rokona az egészségtelen ételek. Tudományosan bizonyított, hogy hatással van a hangulatunkra, az emlékezetünkre, a boldogságunkra, mindenre, ami rólunk szól. Bizonyíték van arra, hogy az, amit reggelire fogyaszt, meghatározza, hogyan reagál a stresszes helyzetekre a nap folyamán. Ahogy el lehet képzelni, egy nagy mac vagy sok cukor ingerlékenyé tesz bennünket. Az alacsony cukortartalmú, magas fehérjetartalmú ételek, sok zöldséggel, valamint gyümölccsel boldogabbá, erősebbé és jobbá teszik kognitív képességeinket. Nekem személy szerint hetente legalább kétszer van halam, minden reggel gyümölcsöt eszek, minden ebédet és vacsorát zöldséget. Az egyetlen nap, amikor gyorséttermet fogyasztok, az a csalás napom, péntek. Ekkor rendelünk ételt és élvezünk valamit a Netflixen. Se több, se kevesebb.
A BS kivágása
Rájöttem, hogy sok boldogtalanság nem megvalósultból fakad elvárások. Olyan dolgok iránti szükséglet tesz boldogtalanná minket, amelyek gyakran mesterségesek; marketing révén került a fejünkbe. A marketing elsődleges forrása manapság a közösségi média. Más források negatív, de elbűvölő emberek lesznek a környezetedben, úgynevezett influencerek, akik azt akarják, hogy ugyanazok legyenek nálad. Egy másik, némileg vitatottabb példa a napi hírek. Nagyon ügyeljen arra, hogy ne veszítse el idejét az olyan témák miatt, amelyek nem érintik Önt, vagy azokról a dolgokról, amelyek nem lehetnek. Egyik sem éri meg.
Meditálás
Sok problémám meglehetősen szubjektív volt, és fej. Például hibáztatom magam az elszalasztott lehetőségekért, hibáztatom magam, amiért nem mondtam olyat, amit mondanom kellett volna, megkérdőjeleztem a saját viselkedésemet. A magunk fölött kínlódva az elménk börtönnek érzi magát. A megoldás az, hogy megtanuljuk, hogyan zárjuk rövidre ezeket a negatív gondolatokat… és hagyjuk, hogy a dolgok legyenek.
Minden negatív gondolatot valamiféle jel vált ki. Ez lehet egy másik gondolat, szag vagy valami, amit az utcán lát. Ami megkülönbözteti a magabiztos embereket, az az, hogy ezeket a jeleket természetesen pozitív gondolatokká alakítják. Gondolata szerint mindenki csodálja őket, felelős minden jóért, és semmi köze sincs minden rosszhoz.
A jó hír az, hogy elménk meglehetősen rugalmas, és ugyanúgy, ahogyan a fizikai szokások is átadhatók, így át lehet kötni a mentális szokásokat. Ennek elérésének legjobb módja a meditáció. Ez a folyamat nem könnyű, hónapokat, ha nem éveket vesz igénybe. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja, ne fizetjen ezért senkinek! Az elménk megnyugtatásához mindössze egy csendes szoba és egy kényelmes hely, ahol leülhetünk.
Társasági élet
Annak ellenére, hogy feltételezzük, hogy higgyünk, szükségleteink meglehetősen alapvetőek. Ez vonatkozik a nagyon híres emberekre, valamint az olyan egyszerű földi emberekre, mint te és én. Élelemre van szükségünk, menedékre van szükségünk és – nagyon fontos – más emberekre is szükségünk van. A másokkal való kapcsolat nélküli szorongás szorongást okoz, ami krónikus stresszhez vezet, ami megvisel, boldogtalanná és depresszióssá tesz minket. Ez befolyásolja a munkahelyi és társadalmi interakcióink teljesítményét is.
A másokkal való interakció több szempontból is segített nekem. Először is rájöttem, hogy a problémáim valójában meglehetősen gyakoriak és még jobbak, másoknak van tanácsuk a megbirkózáshoz. Például rájöttem, hogy nem csak én szereztem rossz tapasztalatokat az uniban, és nem csak én érzem magányosnak. Két elme mindig erősebb, mint egy. Idővel arra is rájöttem, hogy a társadalmi szorongásom nem állandó. Csak az az állapot, amelyben találtam magam, mert elég sok időt töltöttem egyedül az uniban, és természetesen elvesztettem a kommunikáció gyakorlatát. A többiekkel való kapcsolattartás segített abban, hogy javítsam ezen, ami viszont segített a munkahelyemen, ami viszont boldogabbá tett, ami viszont segített a magabiztosságomban, ami viszont jobban kommunikált … És végül így ismertem meg feleség, ami a legjobb dolog, ami valaha történt velem.
Intézkedés
Ahogyan éppen dobják ki a lakásomból, nem volt más választásom, mint munkát találni és gyorsan megtalálni.Jelentkeztem telefonközpontokhoz, akik elutasítottak, elküldtem a magántervező portfóliómat a tervezőirodáknak, akik nevettek rajtam, eladóként akartam dolgozni, ahol elutasítottak, mert befelé fordultam. Ahogy el lehet képzelni, elpusztultam. De az a jó, hogy elutasítottam ezeket az elutasításokat, hogy időt adott a piac tanulmányozására. Eszembe jutott, hogy Londonnak akkor egy dologra volt szüksége – olyan emberekre, akik tudnak kódolni! ingyenes oktatóanyagokat vettem igénybe az interneten, és rájöttem arra is, hogy jó vagyok hozzá. Néhány héttel később az első pozícióm egy induló vállalkozásnál volt, ahol web-kaparó szkripteket írtam a leadek előállításához. Kifizette a számlákat és időt vásárolt nekem.
Ennek során utánanéztem a legfontosabb unisok, mint a Cambridge és az MIT tantervének, hogy megnézzem, milyen anyagokat használnak a számítástechnika oktatásához. Néhány könyv, amit megvettem és olvastam. Gyorsan rájöttem, hogy bár nem engedhetem meg magamnak, hogy uniba menjek, ez nem tart vissza a tanulástól. Ez nem tartana vissza attól, hogy cselekedjek és jobbá váljak. Így is tettem.
Lassan, de biztosan dolgoztam felfelé. Az indítástól kezdve a nagyobb induló, közepes méretű vállalatoktól a nagyvállalatokig az egyik legnagyobb vállalatig. Az idő múlásával az egyik legfontosabb felismerés az volt, hogy a siker sok apró törekvés eredménye. Azok a kis döntések, amelyeket sok éven át elhozunk, meghatározzák, kik vagyunk. „Ma kimegyek futni?”, „Rendelek-e gyorséttermet vagy készítek kaját?”, „Kávézok, vagy inkább elmegyek sétálni?”, „Beszélek-e azzal a lánnyal, vagy nem “Legközelebb” hagyom? “
Az uniban töltött időm alatt, amikor mindenki más bulizni volt, néha kaptam egy-két sört, és mély gondolatokba merülve sétáltam össze-vissza a szobámban. . Bizonyos esetekben két szereplő közötti párbeszédet képzelnék el. Egy szereplő gyakran háború, szerelem vagy szegénység áldozata lett. A másik magabiztos és töretlen volt, lendületesen, de határozottan megosztotta volna bölcsességét, hogy megpróbálja bizonyítani, hogy van remény, ha csak az áldozat képes megtenni ezt vagy azt. Nem számít, milyen gyakran találnak vissza ketten együtt, az előbbiek mindig küzdenek, az utóbbiak azonban nem adják fel a segítséget.
Sokáig nem értettem, miért érdekli az ember annyira a másikról. Most már tudom a jelentőségét. Egy szereplő volt az igazi, míg a segíteni próbáló tudatalattim volt. Én voltam párbeszédben önmagammal.
Az agyunk különböző részekre oszlik, amelyek különböző időkben alakultak ki, megosztott felelősséggel. Néha konfliktusban állnak egymással. Ennek az az oka, hogy a legrégebbi részek évmilliókkal ezelőtt fejlődtek ki, és keményen megvédenek bennünket, néha önmagunk ellen is. Öregek korukban nem beszélnek modern nyelvet, ehelyett elvont módon kommunikálnak velünk a mély gondolkodás pillanataiban vagy az álmok során. Tanulja meg hallgatni őket, tanulja meg a nyelvüket. Pontosan tudják, mire van szükséged. Pontosan tudod, mire van szükséged!
Az egyik legnagyobb sajnálatom, hogy sokáig tudtam a helyes válaszokat sok kérdésre, de ennek ellenére rossz útra léptem. Az én hibám volt. Vagy féltem, türelmetlen voltam vagy egyszerűen lusta. A legrosszabb, hogy figyelmen kívül hagytam a saját belső hangomat. Ne légy olyan, mint én. Fogadja el, hogy a kudarc elkerülhetetlen, az eredményekhez időre van szükség, és a türelem kulcsfontosságú. Hagyjon el az egyszerű úton, és fogadja be a küzdelmet. Hallgassa meg önmagát, változtassa meg módját, és világa együtt fog változni veled.