Legjobb válasz
Egész életemben mindig is ektomorf vagy “kemény gyarapító” voltam, és még mindig 23 éves vagyok. kipróbáltam mindenféle fehérjeport és -kiegészítőt, és messze a kedvencem az ON Serious Mass. Ez feltétlenül biztosítja számomra azokat a kalóriatartalmú szénhidrátokat és fehérjéket, amelyekre szükségem van ahhoz, hogy elősegítsem a testem súlygyarapodását, és miközben a súlyos masszát használom napi 3 nagy étkezés közben az elmúlt 5 hónapban több mint 15 fontot hízott. Egyvalamit azonban tisztában kell lenned, NEM fogsz teljes adagot enni egy ülésen
Ez a gombóc ott kevesebb majd egy fél adag. Egy edzés után szoktam komoly tömeget fogyasztani, majd napközben egy másik alkalommal, általában étkezés után, egy adagot két rázás között felosztva. Egy dologra azt is felfigyeltem, hogy ezeknek a nagy turmixoknak az elfogyasztása azon kívül, amit szokott enni, kezdetben kellemetlen lesz, de hosszú távon azt tapasztaltam, hogy kinyújtotta a gyomrom, növelve az általános étvágyamat, ami pontosan az, amit keménynek akar nyereség. Összességében azt tapasztaltam, hogy ez nagy súlygyarapodás nekünk sovány gyerekeknek.
Válasz
Ez a termék csak hulladék. pénz , ha már megvásárolta a terméket, csak nézze meg a tápanyagtartalmat a hátsó részén, hasonlítsa össze a szénhidrát- és fehérjeértéket, aránya 5: 1 (szénhidrát: fehérje) . Ami abszolút szánalmas.
Az utasítások szerint két halmozott gombócot kell venni! Számolja ki, hogy túl sok szénhidrátot kap , Még te is keményen dolgozol, nincs szükséged annyi szénhidrátra. A tested nem tudna ennyi szénhidrátot felhasználni és minden kétséget kizáróan elkezdi a zsír felhalmozódását.
Ez azt jelenti, hogy a tömeg, amelyet megszerezne, csak kövér, nem izmok.
De ha aggódsz sovány megjelenésed miatt, akkor csak a napi étrenddel javítsd ki .is csak több kalóriabevitelre van szükséged . Sovány vagy, mert több kalóriát égetsz el, mint amennyit elfogyasztasz.
A táplálkozás a legfontosabb, ami esztétikai szempontból dönt, ezek a kiegészítők csak kiegészítő.
Tehát ahelyett, hogy a konyhádban már meglévő szénhidrátokra pazarolnád a pénzedet, javítsd a táplálkozást.