Legjobb válasz
A kávéivásnak nagyon sok előnye van. Általában napi 2 pohár van. Ezek az előnyök a következők:
- Magas antioxidáns tartalom
- A mentális működés javítása (megfelelő használat esetén)
- Nagyobb energia
- Íz (ha már megszokja)
- Az edzés hatékonyságának javítása
A szociális juttatásokról – -tapasztalatom szerint társadalmilag nem mindegy, hogy iszol-e kávét vagy sem. Korábban olyan vallás része voltam, amely teljesen megtiltotta a kávéfogyasztást, de ezt soha nem is kellett megemlítenem a barátaimnak. csak igyál valami mást, ha jártunk valahol, ahol kávét szolgáltak. Az egyetlen negatívum, amelyet akkor tapasztaltam, amikor nem ittam kávét, az volt, amikor külföldön tanultam Costa Ricán, egy híres kávétermelő országban. a negatívumok:
- A függőség valójában nem jelent komoly problémát, hacsak nem viszi felesleges szintre a szokását (azaz több mint napi 1-2 csésze); nemrégiben vettem egy 2 -hetes vakáció, amely alatt nem ittam c-t elkövető, de elvonási tüneteket nem tapasztalt
- A rossz lehelet enyhíthető, ha nem iszik tejjel és cukorral (jelentősen hozzájárul a rossz lehelethez és a fogakhoz, a cukorszerető baktériumok szaporodásának ösztönzése miatt) és a mentákkal.
- A pénzproblémát nagymértékben enyhíti, ha a kávé nagy részét otthon készíti el, ahelyett, hogy nevetséges összegeket fizetne a Starbucksért.
- Önnek nincs szüksége energiára, ha egészséges vagy, de növeli a már meglévő energiát (és fókuszt)
Ezeket a figyelmeztetéseket adom hozzá: ha van fejfájás / migrén vagy szívproblémák, a koffein szokás kialakítása valószínűleg nem olyan jó ötlet. Ezenkívül a kávé használata az elégtelen alvás kompenzálására csak részben hatékony, és hosszú távú problémákhoz vezethet. A késő délutáni kávéfogyasztás szintén káros hatással lesz az alvás minőségére. Végül , a választás nem korlátozódik a kávé vagy a napi kávéfogyasztás hiányára. Ha nem akarja meginni naponta, élvezhet egy alkalmi csészét a barátaival függőséget okozó mellékhatások nélkül. Érdemes megnéznie egy nem szokványos kávé receptet, amely jelentősen javítja a hangulatot és a mentális funkciókat: http://www.bulletproofexec.com/how-to-make-your-coffee-bulletproof-and-your-morning-too/
Válasz
A kérdés„ Mi milyen kávét ajánlana annak, aki még soha nem ivott kávét, de ki akarja próbálni? ”
A pandémia idején nem is próbálnám ki.
A kezdeti kávéfogyasztásom az örök sötétség edénye volt, amelyet apám a kályhán tartott, amikor felnõttem. Ez egy perkolátor volt. Olyan szagot keltett a házban, amelyre NAGYON szeretettel emlékszem – de a fekete az iszap szörnyű és rémisztő volt.
Apám hetente egyszer megtisztította azt az edényt. Akár szükség volt rá, akár nem. Az elhasználódott területeket különféle házi növényekre terítették – amelyek valahogy túléltek ez a kezelés.
Az első A kávé élvezetének oka az volt, hogy olcsó, kétségbeesett diák volt egy kollégiumban (és egy éttermi kultúrában), ahol a kávé utántöltése ingyenes volt. Hosszú időbe telt – de szabad és meleg volt, és úgy tűnt, hogy a szükséges hatással van arra, hogy szemhéjaimat egész éjszaka nyitva tartsam – az AD&D (a házi szabályokkal erősen módosított 2. verzió)
Az ingyenes utántöltés NAGYON fontos volt.
És az egész éttermi / kávézói kultúra most teljesen helytelen.
Körülbelül 10 évig sodródtam be és inni a kávéfogyasztásba – a kávékészítési kísérleteim otthon nem voltak kielégítőek. Az előny nem indokolta az erőfeszítést. A tea vagy a forró kakaó akkor sokkal kielégítőbb volt.
Amíg nem mentem férjhez – és reggel kávéval a feleségemmel, mindkettőnknek új örömöt okozott az újság. Csakúgy, mint az éttermekben kávézni – néha reggelire (mielőtt egynapos kirándulásra indulnék – megállásokkal) vagy vacsorára (hogy haza tudjak vezetni.)
És elég hamar kávét iszom szokás – ami még mindig létezik.
Véletlenül kedvelem a „világos sültet” – nem a sötét sültet. Van egy helyi kávézó, amelynek „reggeli keveréke” volt, amely leginkább megfelelt az általam gyakran látogatott éttermekben (vacsoráknak) elfogyasztott kávéhoz.
És egy meleg bögre kávét, hogy télen hideg kezeket tekerjek. öröm.
Mint kiderült, számomra a kávé a tejszín hordozója. Nem teszek cukrot a kávémba – de teszek tejszínt. És a feleségem engem rákötött egy tejüzemről. És a kávé a kellemes társaság emléke is.
Sötét pörkölés, eszpresszó és a kávéfogyasztás teljes művészete csak a meleg, a krém és a boldog emlékek útjába kerül.
Tehát, ha segítenék valakit megtanulni, hogyan élvezze a kávét, megpróbálnám reprodukálni néhány dolgot, ami a kávé élvezetéhez vezet:
- Ingyenes utántöltések (valószínűleg egy kényelmes reggeliző étterem „alapértelmezett házi keveréke”)
- Krém (valódi krém – vagy talán igazi fele-fele)
- Kellemes társaság
Kipróbáltam különféle ízesített keverékeket (de a sötét sült mindig túl keserű volt.) Egy ideig kipróbáltam a mogyoró és a málna keverékeit. Szép illatuk volt – de nem ízlelték őket másként (és nem ízlelték a belső égésű motort, amelyre nagyjavításra van szükségem, ez nekem egy sötét sültnek tűnik.)
SZERETNÉK képes legyen reprodukálni apám Pot Of Eternal Darkness illatát – de nincs senki, akinek meg merném tálalni a cuccot.