A legjobb válasz
Ez a fokhagyma típusától és változatosságától függ. Íme néhány példa.
Változat: Inchelium Ted
Típus: Articsóka
Szegfűszeg izzónként: 8 és 20 között
Változat: román Piros
Típus: Pocelain
Szegfűszeg izzónként: 4-től 5-ig
Változat: Phenjan
Típus: Ázsiai
szegfűszeg hagymánként: 7–10
Amint láthatja, sokféle van, és az izzók méretében is nagy a különbség. Tehát egy nagy gerezdhagyma, 6 gerezddel, lehet, hogy jelentősebb, mint egy kis fokhagyma 18 szegfűszeggel. Az elefánt fokhagyma az összes közül a legnagyobb, és (bár technikailag póréhagyma) hatalmas izzók lehetnek, mindössze 3 vagy 4 szegfűszeggel.
Válasz
Attól függ, hogy kit kérdez. A legtöbb hagyományos orvos nem fog Önnek végleges választ adni, néhány alternatív gyógyászatban dolgozó orvos 1 és 5 közötti számot adhat. Őszintén szólva, bármennyire is szeretetlen fokhagyma nyersen, a fokhagymagerezdek fogyasztása nem fogja népszerűvé tenni társai. Túl sok fokhagyma, a lélegzeted, az izzadságod és a vizeleted kénszagú lesz. Valószínűleg nem fog összeérni az emésztéssel.
Feltételezem, hogy fokhagymagerezdeket szeretnél enni az egészség javítása érdekében , valószínűleg azért, mert hallottad, hogy a fokhagyma természetes antimikrobiális szer, és képes mindenféle betegség leküzdésére. Mondjuk, hogy ez bizonyos mértékben igaz (én legalábbis igen), nyilvánvalóan nem olyan csoda növény, amelyet csak adagolja magát és legyen egészséges. A fokhagyma, valamint a sokféle, tápláló gyümölcs-, zöldség- és gyógynövény-étrend mellett természetes antimikrobiális szerek és antioxidánsok adnak arzenált, ugyanakkor nem keltik a Yellowstone Nemzeti Park illatát.
Tehát szerény véleményem szerint a napi 1 valószínűleg sok, vagy csak egy fél f. Ezután rágjon egy kis gumit, és tartsa be a zuhanyt.