Legjobb válasz
A pop flop nem kellemes élmény, de (t) megoldás egyszerű lehet, mint az étrend megváltoztatása / módosítása. Ha lerakódásai kemények, mint egy szikla, hajlamosabb tapasztalni ezt a rikošet hatást, és a lerakódások szilárdsága általában az étrend miatt van. Jelezheti, hogy nem kap elegendő vizet / folyadékot vagy elegendő rostot. Próbáljon meg több vizet fogyasztani, és beépíteni a magasabb víztartalmú ételeket (gyümölcsök, zöldségek) és a magasabb rosttartalmú ételeket.
Ha lerakódásai lágyabbak, sokkal ritkább.
FYI -Ha valóban fel kell hívnia a nyomást ennek a cselekedetnek az elvégzéséhez, akkor az aranyér és néhány más egészségügyi probléma veszélyét is veszélyezteti.
Próbáljon meg enni lassú szakácsot (ne azonnal, mert tele vannak) cukrot és sok jó dolgot már feldolgoztak belőle … az Ön kényelme érdekében) zabpehely reggelire, és megnézzük, mi történik. Magam, mivel körülbelül 45 percet vesz igénybe az elkészítése, előző este körülbelül 5 napot érek el, és hűtőszekrényben tartom.
Acélból vágott, lassú főzőzabot kapok, és nem csak az összes vizet használom fel. Az edénybe 1 doboz lepárolt tejet öntök, ezt a kannát zabba töltem, majd 3 doboz vízzel beteszem, adok hozzá egy kis fahéjat, és hagyom kb. 40 percig párolni, majd adok hozzá apróra vágott diót, még mielőtt elkészülne. Ezután tegye egy edénybe. Másnap reggel megtöltöm egy gabonabélet, hozzáadok egy kis tejet és 120 másodpercig bepattanom a mikrohullámú sütőbe. Tegyen a tetejére egy kevés természetes cukrot, olvasztott áfonyával, és tegyen rá. Általában 20-30 percen belül a hatások elkezdődnek, és ez egy örömteli körutazás. Még azok is, akik azt mondták, hogy utálják a zabpelyhet, azt mondták, hogy finom.
Kezdjen el több salátát is enni. Lehet, hogy nem olyan szórakoztatóak, mint a szigorú steak és a burgonya, de valóban segítenek az emésztési tevékenységedben, csak ne fojtsd őket egészségtelen salátaöntetbe … valamiféle kudarcot vall az egészségesebb ételek fogyasztása céljából
Válasz
Úgy érzem, ember. ha kakilni megyek, ha nagyon hosszú darab, akkor lejjebb eresztem a fenekem, hogy a poó darab még mindig a fenekemben legyen, amikor a vízbe ér, Ezért nincs fröccsenés. Ha ez egy kis poo darab, akkor a fenekemet magasabbra mozgatom, hogy amikor a poo darab a vízbe ér, ne okozzon elég nagy fröccsöt, hogy egészen felfelé érjen, mert nagyon kicsi. Ez a stratégia még nem bukott meg bennem.