Hogyan építsem vékony sovány borjaimat


A legjobb válasz

A sovány borjak számára az egyetlen megoldás a borjúnevelés. Minden nap edzheti a borjait, mert nagyon kicsi izmok. Kipróbálhatja ezt a cseppkészlet stílusú súlyzó borjúnevelési rutint, amely ebben a lábedzési rutinban látható:

Ha nincsenek súlyzók, akkor szabad súlyokkal vagy bármi mással elleheti ellenállást, például homokzsákot. Alapvetően cseppkészleteket fog használni, mint a fenti videón látható, hogy segítsen maximalizálni az izomtömeg növekedést.

A borjúizmok felépítéséhez kalóriatöbblet mellett is kell enni. A teljes lábrutint hetente háromszor elvégezheti, vagy csak a borjak és borjúnevelés minden nap a fent bemutatott rutin használatával.

Remélhetőleg ez segít 🙂

Válasz

Van egy ikertestvérem. Ő nem ” nincs borja, tehene van. Az enyém …. Nem annyira. Több mint 35 éve próbálok nagyobbá tenni őket. Úgy értem, hogy ugyanaz a genetikám van, mint ő, ikrek vagyunk a jóság kedvéért !! Biztos vagyok benne, hogy valaki idejön, és megkapja a mágikus képletet, de a válaszom: vagy megkapta őket, vagy nem “” láttam. Még nem láttam látható bizonyítékot arra, hogy bárki valóban mérhető javulást hozna, hacsak nem voltak már jó borjakkal felruházva.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük