Legjobb válasz
A testépítők, noha egyesek rossz szamárnak tűnhetnek, nem erősek, és nem is rendelkeznek elegendő állóképességgel, állóképességgel, erővel ahhoz, hogy játsszanak, vagy versenyezhessenek az erős emberekkel. Vannak erős testépítők, de a testépítés elsősorban az esztétikára összpontosít. Az erő és a hatalom az esztétika hátterében áll, ezért az összehasonlítás nem praktikus.
Láttam, milyen nyomorúságosan néznek ki egy erőemelő találkozón, vagy hogy nagyon csendesen ülnek rettegésükben, miközben egy középsúlyos olimpiai súlyemelőt néznek őrült mennyiségű súlyt ragad, takarít és rángat a fej fölött. Más a világ és az életmód. Nagy különbség van a BB vs Strongman vagy az olimpiai súlyemelő életmódja között.
Kevés olimpiai súlyemelő találkozóra megyek évente állami vagy regionális bajnokságokra. Észreveszem a kíváncsi testépítőt, aki irigykedve csendesen ül, az első sor ülésein, és figyeli az igazi atlétikát.
Kérdése az erősemberről a testépítőre vonatkozik. -megy. Az erős testedzéssel végzett edzés nem az, amit a kereskedelmi testépítő edzőtermekben láthat.
Ezek a srácok nyersen edzenek atlasz kövekkel, nehéz, furcsa alakú acél hordókkal, teljes teherautókkal, nagy teherhátakkal hátul, nagy teherbírású méretű Hummer teherautó gumiabroncsok, és nagyon nagy furcsa tárgyakat dobjon körbe, mint egy cica, és túl nagy fonalat gördít. Ezek a srácok (és néhány nő) nem az olajozott, permetezett hasizmokra és a színpadon pózolásra összpontosítanak.
A testépítőnek nincs megfelelő mobilitása, állóképessége, gyorsasága, ereje és abszolút ereje, amely az erősember játékához szükséges. Ezek a srácok soha nem edzettek ilyen alkalmakra. Csak rosszul néznek ki.
Az igazi erő és az őrült abszolút erő, eleganciával, emelő képességekkel / szellemi erőnlétgel keverve valóban az olimpiai súlyemelő területe. Az erős és a testépítők ülhetnek, nézhetnek és csodálkozhatnak.
A mai napig egyetlen erős ember sem volt képes összehasonlítani egy nehézsúlyú, vagy akár a középsúlyos olimpiai (súlyemelő) aranyérmes őrült erejét, erejét és ballisztikus robbanó erejét. . Guggolhatnak, padon ülhetnek és nagy terheket képesek elhúzni. Eddie Hall 1100 fontot képes elhúzni és / vagy egy nagy Ford teherautót elhúzni. (Van egy berendezés teherautók holtjátékaihoz)
De az erős ember rutinjai és életmódja ismét csak az őrült abszolút erő kivetítésére és nem az erő fejlesztésére összpontosít, nem pedig a 217 kilós olimpiai aranyrekord kiragadásához. Az esztétika nincs a középpontban.
Dicséret a testépítőknek, az erőemelőknek, az olimpiai súlyemelőknek és az erősítő edzőknek.
Válasz
Az eddigi összes válasz kissé igaz de hiányzik a teljesség.
Az erős ember, mint sport, dinamikus és nemcsak abszolút erőt, hanem erőállóságot, gyorsaságot és mozgékonyságot is igényel. Képesnek kell lenniük arra, hogy gyorsan mozogjanak és szokatlanul furcsa módon alkalmazzák erejüket.
Képzési szempontból az erős férfiak képzése rendkívül megterhelő. Sok időt fordítanak a nagy három, a guggolás, a pad és a holtemelés tökéletesítésére, de a felső nyomásra is összpontosítanak. Általában egy egész napot különítenek el az erős emberre jellemző mozgásokra, mint például az igás séta, a farmer séta, rönkprés, cirkuszi dumbellek stb. Igazságtalan lenne azt mondani, hogy egy erős ember a 80-90\% közötti emelésre koncentrál, mert ez egyszerűen nem igaz és túl általános. A céltól függően minden tartományban működnek. A maximális erő fontos, de sok esemény van állóképességre van szükség.
Amint mások kijelentették, az étrend fontos egy erős ember számára, de a versenyhez nem kell rendkívül alacsony testzsírszintet csökkentenie. A vágási súly megterhelő és az izom mindig veszteség ezekben az időszakokban.
Ez két oka annak, hogy az erős emberek erősebbek, mint a testépítők.
A testépítés “sportja” pusztán az izomépítés, hogy esztétikus és arányos testalkat alakuljon ki. Ez egy szubjektív sport, és a versenyen nincs erőösszetevő. A testépítők azonban erősek, és sok testépítő kipróbálja még az erős vagy az erőemelő stílusú emelést, hogy dicsérje edzésmódját.
Egy profi szintű erős embernek sokkal nagyobb atletikája lesz, mint egy testépítőnek.