A legjobb válasz
Attól függ, kit kérdezel. Az Isha alapítvány a Shoonya (üresség), valamint a Bihar jógaiskola terminológiáját használja. A legközelebb a kezdő gyakorlatként Kaya Sthairyam Dharana kapsz. Nem tudom ide beilleszteni neked ezt a szádhanát, de elmagyarázhatom neked. A Shoonya inkább olyan cím, mint amelyet a Shoonyához kapcsolódó bizonyos dharanáknak és kriyáknak adhatsz. Remélem, hogy ez nem túl görög. Ha lenne egy átfogó, összesen 365 napos online tanfolyama, ahol felajánlhatná, ahol a második szinten (78. nap) megtanulhatja Kaya Sthairyam Dharana-t.
Válasz
Mondhatnék olyan tanfolyamokat, amelyek A Shoonya előfeltételei inkább előkészítő jellegűek, felkészítik elmédet, testedet és energiádat, hogy ez jó csatornává válhasson. De a shoonya az igazi üzlet, itt tanulja meg az ember a valódi meditáció ízét, ha őszintén megteszi. Nem gyengítem a belső mérnök tanfolyam fontosságát, megvan a maga szépsége, de inkább tudatos tevékenység. De a shoonya olyan, mint a tudatos nem tevékenység.
Ezt szeretem Isha-ban, minden kurzusnak van egy bizonyos szépsége és ízlése. Tehát eljutva a kérdéséhez, hogy milyen tapasztalataim vannak ezzel kapcsolatban, ne ” t kérdezz tőlem vagy bárkitől, hogy mit tapasztalnak meditáció kezdeményezése vagy gyakorlása közben. Hadd áruljak el egy dolgot a Shoonya Beavatásból, mivel ez vonatkozik a kérdésére is. Számos feltételt kaptunk arra vonatkozóan, hogyan növelhetjük meditációs munkánk hatékonyságát, és az egyik előfeltétel, amelyet elmondtak nekünk, hogy soha ne számítsunk semmire a meditációban, és soha ne reagáljunk semmire a meditáció során szerzett tapasztalatainkra. .
Tehát itt a kvórumon, ha megosztom a program felépítését vagy azokat a tapasztalataimat, amelyeket meditáció közben kaptam, akkor ez csak a különféle elvárások megnyilvánulásaiban fog benned élni. Ha ez a dolog nem történik meg veled, ami velem történt a meditáció során, akkor azt mondhatod, hogy valami nincs rendben velem, ez az elvárásokkal kapcsolatos játék ördögi hurok, csak a végén fog frusztrálni. Szóval amit shoonya elmondott tanár: “Ha valami történik veled a meditáció során, az jó, ha semmi nem történik veled, akkor az nagyon jó.”
Most a kérdésed második részéhez érkezve, hogyan segíthet az evolúció felgyorsításában, én úgy gondolom, hogy a hasonlat olyan lenne, mintha a Belső Mérnöki munka a vonat sebességével vinné el, akkor a shoonya olyan, mint egy sugárhajtómű, vagy azt mondanám, egy autopilóta sugárhajtású repülőgép, mivel nem kell semmit tennie benne, csak le kell ülnie és mindent hagynia történjen veled anélkül, hogy bármilyen beavatkozás lenne a végedből.
🙏