A legjobb válasz
Attól függően, hogy hány vagy kevés van; van, érdemes használni egy helyi antibiotikumot / égési krémet pl. Neosporin vagy szilvadén rajtuk (egyeseknél, akik a hegesedés miatt aggódnak, miután a varasodás meggyógyul, nyugodtan vegye fel a Merderma-t a rutinjába, ha aggódik a hegesedés miatt). Ne válogasson rájuk, ne próbáljon maga pattintani a hólyagokat – hagyja békén. Csinálja a többiek által elmondottakat a fájdalomcsillapítás érdekében; mindegyiküknek vannak jó tippjei az Ön számára.
Dugó: A megelőzés a legfontosabb, MINDIG használjon fényvédőt – mindennap, még felhős napokon is, igen, függetlenül attól, hogy milyen típusú bőr van a Fitzpatrick bőrskálán – még ha afroamerikai (Igen, bár ritkábban, a sötétebb bőrtípusú személyek is le vannak égve), a bőrrák (a rák leggyakoribb típusa) megelőzése miatt is.
Akut fázisban Természetesen, ha kiszáll a napsütésből, és mielőtt a hólyagok megjelennek, mindig tegyen valamilyen aloe vera krémet.
Válasz
Természetesen megérti a fényvédő fontosságát, de néha, bármennyire is szorgalmas voltál az újbóli alkalmazással, végül is túl sok napsütést kapsz.
Természetesen megérted a fényvédő fontosságát , de néha, bármennyire is szorgalmas voltál az új pályázattal, a végén mégis túl sok napsütést kapsz. Bár a leégés okozta károkat nem lehet visszavonni (sajnos), vannak dolgok, amelyekkel felgyorsíthatja a gyógyulást és megnyugtathatja vörös, gyulladt bőrét . Megkérdeztük Joshua Zeichnert, a New York-i Sínai-hegyi Kórház bőrgyógyászati osztályának kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatóját arról, hogy mi a legjobb módja a gyorsabb érzésnek.
Munka belülről kifelé
Tehát hazafelé tartasz a strandról, és a visszapillantó tükör egyik pillantása azt jelzi, hogy bajod van. Amint rájön, hogy a bőre kissé túl vörös, vegyen be egy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő tablettát, például ibuprofent vagy aszpirint, javasolja Dr. Zeichner. Ez segíthet megakadályozni a gyulladás és a bőrpír súlyosbodását és enyhíteni a fájdalmat. / p>
Hűtsük le
Miután elértük a zuhanyzót, öblítsük le hűvös vízzel a bőr megnyugtatásához és a klór eltávolításához , sós víz vagy homok, amely elhúzódhat és több i rritáció. Lefürdik? Még jobb! Tegyen egy csésze egész zabot a hűvös fürdővízbe a további nyugtató hatás érdekében.
Hidratáljon
A nap megcsappan nedvesség a bőrből, ezért feltétlenül töltse fel rendszeresen a következő napokban gazdag hidratáló krémmel. Zeichner azt javasolja, hogy keressen olyan aloe-t, glicerint vagy hialuronsavat, mint a Sun Bum Cool Down Aloe Spray (12 dollár). Ha olyan kis területe van, mint az orra, nyaka vagy füle, próbáljon ki egy 1\% -os hidrokortizon kenőcsöt, például a Cortizone 10 Hydrocortisone Anti-Itch Cream Plus 10 hidratáló krémeket ($ 9, Walgreens. 1901 óta megbízható) a gyulladás csökkentése érdekében. Forró tipp: Tartsa meg hidratáló krémek a hűtőszekrényben egy extra frissítő kezelésért.
Használjon barkács tömörítést
Próbáljon meg hűvös, átitatott tömörítést használni sovány tejben, tojásfehérjében vagy zöld teában. A tejben és a tojásfehérjében lévő fehérjék bevonják és megnyugtatják az égést, míg a zöld tea csökkenti a gyulladást.
Otthoni gyógymódok Leégés: 7 természetes leégési gyógymód
Igyon le
Nem csak a nap veszi el a napot nedvesség a bőrödből, dehidratálja a tested többi részét is, ezért is érezheted, hogy fáradt vagy egy hosszú napsütés után. A nap káros hatásait ellensúlyozhatod sok víz ivásával és vízzel töltött gyümölcsök fogyasztásával, mint pl. görögdinnye, mézes dinnye, sárgadinnye vagy szőlő / p>