Legjobb válasz
Ez valójában nagyon könnyű megmondani, ha korábban maga is anorexiás volt. Életem egyharmadán keresztül Ana / Mia / bingekkel küzdöttem, és bár teljesen felépültem, még mindig kiszimatolhatom az étkezési rendellenességek kialakulását, mielőtt az illető rájönne, hogy problémája van.
Nehezen tudom leírni ezt az „ösztön” -et, mert valóban meg kell ismerni az embert, de íme az anorexikák árulkodó jelei, amelyekre gondolhatok:
- aktívan és gyakran próbáljon kijönni az „étkezési” helyzetekből azzal, hogy “elfoglalt vagy” nem éhes, vagy már ettek …
- Amikor meg kell jelenniük egy étkezésnél, akkor CSAK anorexiával jóváhagyott ételeket válasszon (erről bővebben később), és igyon furcsa mennyiségű vizet vagy diétás üdítőket.
- Ha „jóváhagyott” ételek nélkül étkezési helyzetbe kerülnek, akkor nagyon apró falatok és lassan eszik verrry-t, sokat beszélgettek, hogy ne kelljen valóban enni, ételt terítettek a tányér köré, vagy összepréselték, hogy kevésbé tűnjön fel, vagy megrágták, majd kiköpték egy teáscsészébe vagy selyempapírba. használ szalvéták wi némi ételt távolítson el a tányértól
- Ha viccesen megpróbálja a tortát a szájukba kanalazni, vagy ráveszi őket, hogy kortyolgassanak egy korty levet stb. NAGYON erősen reagál, sőt agresszív vagy hisztis is lehet. Nincs olyan, hogy „rendben van, csak egy korty / apró bűnös falat!”
- hajlamosak kerülni az új éttermeket, és állandóan ragaszkodnak egy kis maroknyi „biztonságos” helyhez (gyakran saláták) bárok, egészséges ételeket kínáló éttermek, büfék stb.)
- Rendszeres emberek átugorhatják a film pattogatott kukoricáját, vagy lemondhatnak a zellerrúd fogyasztásakor, vagy zsírmentes öntetet rendelhetnek stb. csalni ”néha), de az anorexiások mindezt megteszik. egyetlen. idő.
- 99\% anorexiásnak nagyon merev, mégis univerzális szabályai vannak arról, hogy milyen ételeket „engedélyeznek” vagy sem. Anorexiás idegenek, akik teljesen más háttérrel rendelkeznek (nem, etnikum, életkor, társadalmi-gazdasági helyzet …), kísértetiesen hasonló ételeket rendelnek ugyanazzal a „testreszabással”… avokádó, krutonnal, de talán kérek extra salátát, kérem, ja és az oldalra öltözködés ”
Az„ étvágytalanságban jóváhagyott ”ételek mindig (rendkívül) alacsony kalóriatartalmúak. A leveles zöldségek, a zeller, a babcsíra, a paradicsom rendben van, de semmi burgonya, avokádó vagy kukorica stb. főtt vagy párolt helyett)…
Megjegyzés: nem anorexiás sovány emberek léteznek. Korábban óriási szkeptikus voltam, mert elméletileg, ha két ember azonos nemi magasságú és súlyú lenne, és ugyanolyan aktív / inaktív lenne, akkor a napi kalóriaigényük azonos lenne? Nem. Volt egynél több barátom, aki szuper sovány, de rengeteget eszik (szuper gondtalan, amikor ő is), és nem tisztít, és nem is túl fizikailag aktív. Találkoztam olyan emberekkel is, akik többet edzenek és kevesebbet esznek, mint én (és nem haragszom), de kétszer akkora, mint a súlyom, és úgy tűnik, soha nem tudják elveszíteni. Tehát valóban az egyéni anyagcseréden és a génjeiden múlik, de ne feledd – mindig büszkének kell lenned arra, amit anyád / papád adott neked :), mert a szépség minden formában és méretben megtalálható!
Válasz
Először is nagyon fontos tudni, hogy a „sovány” és az „anorexiás” nem szinonimák. Ezek a kifejezések egyszerűen nem cserélhetők fel.
Skinny egy testtípus. A fizikai megjelenéshez kapcsolódik. Ez nem jó vagy rossz dolog, egyszerűen csak úgy néz ki valaki. A „sovány” lét sok összefüggésben van az anyagcsere sebességével és más biológiai tényezőkkel, amelyekre egyes emberek hajlamosak. Például egy személy teste meg akarja tartani őket 105 font körüli állandó súlynál, ami sovány lehet, de ha erre genetikailag hajlamosak, akkor semmi köze nincs anorexiásnak. diéta és testmozgás, de még mindig ilyen sovány marad, ez nem étkezési rendellenesség.
Az anorexia viszont mentális betegség. Az anorexiában szenvedők lehetnek soványak, normál testsúlyúak vagy túlsúlyosak. Az anorexiában szenvedők súlya 80 font vagy 180 font lehet. Ez a táplálkozási szokásaik , nem egyszerűen Tehát ahhoz, hogy megtudja, valaki anorexiás, szemben a csak soványsággal, sok mindent tudnia kell. Milyen étkezési magatartásuk van? Szándékosan kevesebbet esznek a kelleténél? Megpróbálnak normális testsúlyról alacsonyabb súlyra váltani, még akkor is, ha kezdetben egészségesek?Azt is tudnia kell, hogy mindig is nagyon soványak voltak-e, vagy valóban, egészségtelen étkezési / testmozgási magatartást tanúsítanak, hogy odaérjen.
Azonban természetesen nem tudja önállóan diagnosztizálni az anorexiát. Ezeket a jeleket keresheti, de semmiképpen sem mondhatja azt, hogy ezek a dolgok biztosan azt jelentik, amit gondolhatsz.
És kérlek, ha egy barátodról kérdezel, arra biztatom, hogy ne állítsd szembe velük ezt a kérdést. Sértőnek és tolakodónak tekinthető.