A legjobb válasz
Van egy rituálé, amely működhet – ne feledd, hogy a varázslat kevésbé „varázslat” mint egy másfajta gondolkodásmód elfogadását.
Vegyen valamit, amit az ex-szerelméhez társít, például fényképet.
Szerezzen be egy apró edényt, amelyet lezárhat, és amit nincs szüksége hátra, és egy műanyag zacskó, amely belefér.
Tegye az exének képét egy műanyag zacskóba. Tegyen annyi vízbe, hogy ellepje, és tegye a tartályba. 14 alkalommal írjon egy darab papírra: „Elengedem az iránta érzett érzéseimet, jól kívánom, szabad vagyok, szabad vagyok, nem vagy megfelelő számomra.”
Tegye a papírt a tartályba vagy a táska, rajtad múlik.
Most tedd a fagyasztóba.
14 napig minden nap nézd meg a tartályt, és 7 alkalommal mondd el magadnak: „Elengedem érzéseim irántad, jót kívánok neked, szabad vagyok, nem vagy megfelelő számomra ”. Abban az időben, és amikor bármikor az emberre gondol, gondolatban képzelje el a hideg kiterjedést köztetek. Érezd ezt a hideg érzést, amikor az emberre gondolsz. Érezd, hogy melegnek érzed magad, amikor elmédben elfordulsz tőlük, de ha rájuk gondolsz, fázz, vizualizáld, amennyire csak tudod.
14 nap végén szerezz be egy apró botot, és írj mindkét neved rajta.
Vegye ki a tartályt a fagyasztóból. Vedd el és temesd el máshová „máshová”, ne az otthonodba. Képzelje el, ahogy temeti el, milyen hidegnek érzi magát, amikor az emberre gondol. Törd meg a botot, és mondd: „Elengedem az iránta érzelmeimet, jól kívánok neked, szabad vagyok, nem vagy a megfelelő számomra.” Képzeld el magad, hogy megszakadsz a kötelék között, majd a bot feltörésekor. Amikor beteszi a botot a lyukba, hogy eltemesse, emlékeztesse magát arra, hogy te és ők már nincsenek kapcsolatban. Minél keményebben dolgozik annak megjelenítésén, annál jobban működik.
A másik ember nevével ellátott botot temesse el a tárolóval együtt. Vegyük a nevet tartalmazó részt, és csak a nevet. Tegye otthonán kívül, bárhová. Ha látja – ne feledje, hogy a másik ember már nincs kapcsolatban.
Amikor csak gondolsz az illetőre, látd, ahogy hidegen és jégbe fagy, és azt mondod: „Elengedem az érzéseimet irántad, kívánom jól vagy, szabad vagyok, nem vagy megfelelő számomra ”. Nem fagyasztod * őket *, hanem fagyasztod be iránta érzelmeidet. Képzelje el a hideg érzését, azokat az érzéseit, amelyek irántuk fagynak le, és hogy elméjében el kell fordulnia, hogy melegnek érezze magát. Ne kívánjon nekik rosszat, de jó dolgokat kíván magának.
Annál keményebben dolgozik, hogy azonnal felváltja a hideg érzést, amikor az emberre gondol, és vizualizálja a jeget, amelyben megfagyasztotta az érzéseket / képet, annál jobban fog működni.
Válasz
Tényleg a szerelemről beszél? Vagy érzelmi és szexuális rászorultságra gondol? Az a várakozás, hogy egy másik ember jobban fogja érezni magát? Vagy talán tolakodó, rögeszmés gondolatokat értesz az illetővel kapcsolatban?
A szerelem – az igazi szerelem – csak mélyen törődik egy másik emberrel. Soha nem kell abbahagynod a szerelmet valakiben, még akkor sem, ha továbblépsz. De a többiek?
Célszerű túltenni attól, hogy bárkitől azt várjuk, hogy jobban érezze magát, még akkor is, ha viszonozzák az érdeklődését. Az emberek ezt nem tehetik meg. Még soha nem hallottam arról, hogy a varázslat különösen jó lenne – ennek ellenére a buddhista gyakorlat bizonyos aspektusai segíthetnének.
A rögeszmés gondolkodásnak megvannak a maga előnyei, de ha ez gondot okoz neked, csak mozgasd tudatod talpra. valahányszor felmerülnek a gondolatok. A lábad a lehető legtávolabb van a fejedtől, és mindig éreznek valamit, ezért mindig elérhetőek. Észrevesz egy rögeszmés gondolatot? Jelentkezzen be a lábával – hogy érzik magukat? Ha percenként 45 alkalommal kell a figyelmét a lábára irányítania, tegye meg. Végül a gondolatok kevésbé lesznek tolakodóak, és képes leszel némi perspektívát kapni az egészről.
Ha valóban szenvedsz – vagy másokat szenvedsz -, mert nem hagyhatod akar lenni ezzel a személlyel, és különösen, ha olyan dolgokat talál magának, amelyeket valóban nem szeretne (pl. szakít, majd újra összejön), van egy 12 lépéses program erre: szex és szerelem Névtelen szenvedélybetegek. Keresd meg online.
Van e varázslat? Ez a definíciójától függ.