Legjobb válasz
Hol gyakorolhatom Tai-Chit San Francisco? Ha tetszik Bruce Frantzis – Wikipédia , tanítványa, Isaac Kamins wu stílusú tai chit tanít a Noe Valley-ben. Ez az a fajta osztály, ahol megtanítják, hogyan érezd és használd a tai chi négy alapvető erejét (Peng, Lu, Ji és An) és még sok más belső szempontot.
A weboldal A vízi hagyomány belső művészetei
Válasz
Igen, ahogy ma a legtöbb ember teszi.
Azonban Ön külön kell vennie a két tananyagot, és ne keverje össze őket. Megállapíthatja, hogy Qigong gyakorlatában sokkal konkrétabb és részletesebb elmélete van a Qi mozgásról, mint a Taijinak, és kísértésnek érzi azt hozzáadni az utóbbihoz. Ez hiba lenne a következő okból.
Valójában a hagyományos taiji képzés (a Chen, Yang, Wu vagy Wuhao stílusok egyik eredeti formája) sokkal ősibb, mint a legtöbb Qigong gyakorlat, amelyet ma megtanulsz. . A hagyományos taiji, amelyet ma tanított, néhány megrázkódtatott éves – Chen család a 17. században kezdte a Taiji-t, míg a legtöbb Qigong-készlet újrafeltalálás volt, amely az 1950-es évek után szervezett gyakorlatként jött össze, amikor a kommunista kormány ösztönözte a hagyományos módszerek használatát hogy növelje az általános népesség egészségi állapotát.
Az elmúlt években már léteznek olyan módszerek, amelyek többnyire Neigong címkével vannak ellátva, és bizonyos vallási iskolákhoz kapcsolódnak. Orvosi stílus Qigong, nagy hangsúlyt fektetve a meridiánokra és az akupunktúrás pontokra, valószínűleg nagyon új dolog – a szokásos kínai módon réginek ábrázolva.
Tehát ha találsz egy jó taiji tanárt, aki ismeri a dolgait , ragaszkodjon az edzés hagyományos módszeréhez, rengeteg formagyakorlással, mozdulatlanul állva, amíg nem érzi, hogy a test megolvad és kezet nyom. Mély Qi művelési hatása van, anélkül, hogy kifejezetten dolgozna rajta.