A legjobb válasz
Késő, de sok spirituális cikket és dolgot kerestem, és én hallottam arról, hogy az alváspozíció milyen hatással volt az alvásunkra, ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom az első keletet néhány hónapig, és nagyon jó volt! Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek azt mondják, hogy Kelet és Nyugat meghosszabbítja alvási idejét, ugyanakkor lerövidíti REM fázisát, amely az alvás egyik fázisa, amelyből a könnyű alvás és a 2. fázisú könnyű alvás mellett a legtöbbet gyógyul fel, ezért úgy döntöttem hogy mivel állandóan Keleten aludtam, és minden nap kb. 9–10 órát aludtam, miközben merev volt a szutykos érzésem (9–7–7 órás alvást is kipróbáltam, és egyik sem adott jobb eredményeket, amíg el nem jött 6 óra), még mindig … Úgy döntöttem, hogy ezúttal egy hétig alszom az arccal észak felé fordítva a tudomány kedvéért, és megállapítottam, hogy 6–7 órát aludtam, és nagyon energikusan ébredtem. Úgy tűnik, ez valóban nem befolyásolja az alvást ennyit, mégis mit fogunk aludni félelemmel a fejedben, arra gondolva, hogy történhet valami, de valaha is azt kell mondanom a 4. napon, nagyon ostoba rémálmom van ((nem volt olyan ijesztő)) és az 5. után nap észrevettem, hogy felébredek és újra aludni szoktam, de csak azért, hogy tudd, én csak mindenkit akartam t o tudd, hogy az északi alvás nem számít, de én sokáig akarsz aludni, miközben északra alszol, ez rémálmokat és problémákat okoz a lábakban, ezért ha a legjobban aludni akarsz, akkor aludj úgy, hogy észak felé nézel, a fejed pedig arccal délre megkapja az északi alvás összes előnyét, beleértve az kevesebb alvást, de jobb minőséget, és az ébredés után nem érzi magát szutykosnak, a föld mágneses ereje a föld közepétől észak felé halad, és ismét déli kerékpározással végződik a középen és északon, tehát ha délen alszik, a mágneses erő miatt a test több vért kering a lábakban, és normális a fejben és a test többi részében, hogy folytassa ezt az egészet: Aludj délen. A legjobb pozíció. Azt mondják, a legjobb kelet, de baromsága, jó helyzete, de nem jobb, mint délen, mivel a dél kevesebb alvást, de jobb minőséget jelent, ami nagyobb termelékenységet és időt jelent más dolgok elvégzésére: D
Válasz
Nem, nincs ismert összefüggés a fejed iránya és az egészséged között, kivéve, hogy azokban az országokban az emberek, ahol ez senkit nem érdekel, általában jobb egészséggel rendelkeznek, mint azokban az országokban, ahol ez számít. De ez azért van, mert azok az emberek, akik nem törődnek vele, általában gazdagok és jól képzettek.
De ha olyan társadalomban nőttél fel, ahol ezt az ügyet fontosnak tartják, akkor talán nem szabad kihívnod a kollektív tudatalatti tudatát kultúrája. Ha félelemmel alszik, az alvása kevésbé lesz nyugodt, mint lehetett volna. Miért kell harcot folytatni a tudatalattival az otthoni gyepén? Nem mintha fizetnének érte.