Legjobb válasz
Ez nekem nagyon jól hangzik, szerintem ez nagyon normális (úgysem akarsz hátproblémákat okozni! ). Umm, de tarts ki egy pillanatra. 5′6 ″ és 111 font vagy? Tehát elég sovány vagy. És mégis 32 zenekari méreted? Úgy értem, minden test más, de ha furcsa a mellkasod valahogy igazán széles vagy izmos, az furcsa. Azt javaslom, hogy ragadjon meg egy mérőszalagot (vagy ha nincs rugalmas mérőszalagja, használja, mint egy fejhallgató kábelét vagy bármi mást, majd mérje meg ezt), és mérje meg a törzse körül, közvetlenül a mellkasa alatt, például ott, ahol az alátét győződjön meg arról, hogy az intézkedés körös-körül párhuzamos. Tegyen egy normális kilégzést (vagy legalábbis ne legyen olyan, mint tele levegővel), húzza meg szorosan, például hogy szeretné, ha egy melltartó érezné magát. Fogadok, hogy a mérés sokkal közelebb van 28 “-hoz, mint 32″ -hez. Igen, igen, tudom, hogy mindenki azt mondja, hogy „adjunk hozzá 4-et az aláhúzáshoz”, de a gyártótól függően ez egyszerűen nem mindig igaz. Javaslom, hogy nézd meg a reddit “A melltartó, amely belefér”, nagyon sokat segítettek nekem. Fogadok, hogy valójában inkább hasonlítasz egy 30E-re vagy hasonlóra, akár valami a 28-as zenekarra. És ha arra gondolsz, hogy „E? nekem? semmiképpen!” akkor ne felejtsd el, hogy minden alkalommal, amikor lecsökkensz egy sávméretet, felmész a csészébe – a csésze a sávhoz viszonyítva, így egy kisebb E sáv vagy egy kisebb sávméret esetén valójában nem akkora, mint azt elképzelheted. Sok sikert!
Válasz
Helló,
Korábban kisebb melleim voltak (32A méret), és a súlyom akkor 45 kg volt. Elég depressziós voltam a mellem miatt. Az alábbiak szerint tettem a mellméretemet most 32C-ra, és azt terveztem, hogy 32D-re növeljem:
- Teljes zsírtartalmú tejet kezdtem fogyasztani. Korábban soha nem volt tejem. Sokat segített.
- Több diót, lenmagot és napraforgómagot kezdtem bele az étrendbe.
- Időnként masszíroztam a melleimet.
- Úgy gondolom, hogy gyakoribb szex és mellstimuláció esetén ez is szerepet játszott. A nemi életem korábban nagyon rossz volt.
- Most már naponta szedek shatavari port.
- Több étrendet is bevittem az étrendbe. Korábban nagyon kevesebb zsírt ettem. Teljes zsírtartalmú joghurt, ghee stb.
- Alváshoz nem viselek melltartót.
- Segített a súly megterhelése. 8 kg-ot tettem fel csak azért, hogy lássam, ez segít-e növelni a mellem méretét. És ez akkor is megtörtént, ha körte alakú vagyok. A csípőméretem is nőtt, de nem bánom, amíg most nagyobb a melle. Még mindig a normál BMI-n belül vagyok, mivel a magasságom csak 154 cm, és kicsi a keretem.
Javaslom a fentiek kipróbálását az implantátumok keresése előtt. A mellimplantátumok természetellenesnek tűnnek számomra. Sok olyan nőt látok az edzőteremben, nagyon nagy mellű, akinek implantátumot kapott. Nem tűnnek olyan vonzónak és arányosnak a testükkel.
Remélem, ez segít Önnek.