A legjobb válasz
A düh és a düh tönkreteheti valakinek az életét, ezt magam is tudom. Olvastam, hogy ennyi mentális egészségi probléma enyhülne, ha az emberek megtanulnák érezni az érzelmeiket ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynák vagy lekapcsolnák őket, mivel nehezen érzik őket. Az élet tele van nehézségekkel, és meg kell éreznünk az érzelmeinket, amikor felemelkednek és megadják nekik az esedékességet, hogy elűzzük őket, majd továbblépjünk. E folyamat nélkül eltömődhetünk és el is fogunk dugulni, és nem igazán ismerjük meg magunkat intim módon. Az érzelmek nem csak elmennek, hanem maradnak is, hacsak nem beszélsz és kiutasítod őket. Érzelmeink óriási segítséget nyújtanak a döntések meghozatalában, és erőt adnak a változáshoz és a gyógyuláshoz.
A harag neheztelésbe, keserűségbe és dühbe süllyedhet, ha hogy a harag időnként újrahasznosul az életkörülmények, a környezet, a rossz kapcsolatok miatt. Az önmagával szembeni valódi rossz bánásmód azt eredményezheti, hogy az ember dühös lesz, ezt a haragot fel kell használni a helyzet megváltoztatására és az életének helyrehozására, de ha az említett személynek nehézségei vannak a haragjának felhasználásával, az befelé fordulhat és segíthet az ember depressziósá válni.
A düh jelei vagy szimbólumai, amelyeket láthatunk, olyan dolgok, mint önmaga megütése, rossz hangulat, képtelenség önmagát hibáztatni, ezért következetesen másokat hibáztat, következetesen önmagát okolja, amikor igazán nincs rá szüksége. Túl lenni udvariasságon, túl tetszeni másoknak, esélyt adni önmagának a fejlődésre, passzív-agresszív viselkedés, ellenséges viselkedés, megfélemlítés, szélsőséges racionalizálás a harag érzésének elkerülése érdekében. A felelősség vagy az elszámoltathatóság átadása másoknak, hogy elkerüljék a hibáztatást, aki valójában hibás. Nagyon vereséget okozó élet, kényszeres, rögeszmés vagy addiktív viselkedés. Túlzottan bocsánatkérés, emberekkel való manipulálás, romboló magatartás, erőszak, impulzív vagy kockázatvállaló magatartás és végül önkárosítás vagy rosszabb esetben öngyilkosság.
Válasz
Semmi, mert rendben van mindenféle fantáziák. Néhány ember bűnösnek és szégyennek érzi magát az ortodox fétisek miatt; Megértem, miért élek egy olyan világban, amely még mindig a nyugati kereszténység és a fundamentalisták láthatatlan fogása alatt áll.
Szerencsére nekem nincs ilyen problémám, mivel senki nem fogja diktálni, hogy mik legyenek a fantáziáim. Azt javaslom, hogy ugyanazt a hasonlatot alkalmazza magára és a fétiseire is. Szabadítsd meg magad a bűntudattól és a társadalmi korlátoktól, mert ha ezt megteszed, akkor valóban legyőzhetetlennek és véresen egyedülállónak érzed magad. Jobb, mint a többi, fejlettebb és erősebb, mint ISTEN. o\_0
PS! Sok ilyen fantáziám volt már késsel, vérrel, fegyverrel, dühvel. Hagytam őket be és ki, be és ki, mint a légzési gyakorlatokat. Semmi sem rosszabb, mint elfojtani fantáziáidat: elnyomással nem engeded, hogy megtelepedjenek, és ez megőrjíthet, mint a szexuálisan elfojtott, viktoriánus neurotikus háziasszony.
Freud megjegyezte, hogy nem sikerült fel. Ölelje át mindazt, ami a fejében folyik, és folyton mondja, milyen véresen fantasztikus vagy; ha mások nem látják, f ^ ck őket. o\_0