A legjobb válasz
Mennyire hatékony a kurkuma a prednizonnal összehasonlítva?
Hogy őszinte legyek , Fogalmam sincs. Nincs meghatározva az első helyen használt kurkuma típusa.
A prednizon gyógyszer. Úgy tervezték és gyártják (kötelezően) gyógyszerészeti minőségű cGMP szabványoknak, hogy biztosítsák az emésztőrendszerben való állandó biohasznosulást felszívódás és felhasználás céljából.
Kurkumin friss kurkumából? Nem, nem tervezték vagy tervezték a maximális abszorpció érdekében. A kurkuma kurkuminjának csupán 5\% -át szívja fel az emésztőrendszer (igen, a kurkuma fűszeres lattjai trükkös divatok a kávé árának emeléséhez).
Kivéve persze, ha összehasonlítja a módosított kurkumint – például a Meriva szabadalmaztatta a kurkumint, amely megígérte a kurkumin fokozott bejuttatását a keringési rendszerbe.
Mennyire hatékony a „természetes” vagy „módosított” kurkumin prednizonként? Ez valóban attól függ, hogy mennyit szed és mennyit szív fel.
A pénztárcád érezheti, hogy a gyulladás előbb megcsípődik, amikor meg kell szereznie a szükséges mennyiségű kurkumint, hogy párhuzamosan befolyásolhassa az egyik prednizon dózis hatását. .
Válasz
Holisztikus gyakorlatomban a Curcummin-ot (a Tumeric hatóanyaga) krónikus, hosszú távú gyulladás esetén javasoljuk. Hatékony, de a helyes utat kell követni. A Curcummin egy nagy, zsírban oldódó molekula, amely nem könnyen felszívódik. Annak érdekében, hogy bármilyen érdemi felszívódást kapjon belőle, zsíros ételekkel vagy más zsíros vitaminokkal, például VIT D vagy E kell bevennie. A kurkumminoidok feloldódhatnak az olajban. Egy másik lehetőség az, hogy olyan borsalapú kiegészítést szed, mint a Bioperine, amely megkönnyíti a bél felszívódását (csak vigyázzon, ne vegye be Rx gyógyszerrel, mert ez is növeli a felszívódásukat).
A Curcummin nincs közel sem hatékony, mivel prednizon akut gyulladás esetén. Akkor veszi a prenisone-t, ha aktív háború van a testében. A Curcummin krónikus gyulladás esetén rendszeresen szedhető – a háború közötti kis csaták.