Legjobb válasz
A klerofóbiát vagy a csapdába esés félelmét gyakran összekeverik a klausztrofóbiával , vagy a félelem a zárt terektől. A klithrophobia sok téllel kapcsolatos félelem középpontjában áll, mivel fennáll annak a veszélye, hogy hócsúcs vagy vékony jég alá szorul. Sok más szokatlan, de nem hallatlan esemény kiválthatja a cleithrophobiát is, ideértve a véletlenszerű bezárást egy fürdőszobába vagy más kis helyiségbe.
Ha a tünetei súlyosak vagy életkorlátozóak, mindig a legjobb keresni mentálhigiénés szakember tanácsai . A szisztematikus deszenzitizálás és egyéb kognitív-viselkedési technikák nagyon jól működnek a fóbiákkal, de nem szabad őket kipróbálták szakember segítsége nélkül.
Azok, akiknek enyhébb tüneteik vannak, néha megkönnyebbülnek a különféle önsegítő technikáktól. A menekülési út elhagyása, például a fürdőszoba ajtajának feltörése vagy a zárak eltávolítása a hálószobából sok helyzetben segíthet abban, hogy nyugodtabban érezze magát, de ez nem mindig lehetséges vagy praktikus.
Ha pánikba esni kezd, próbálkozzon a céltudatos légzéssel vagy irányított vizualizációval a szorongás csillapítására. Ha van egy támogató barátja vagy rokona a közelben, kérje meg, hogy nyugodtan beszéljen veled könnyű témákról. Vannak, akik úgy találják, hogy a Állj meg! technika segít megfékezni a szorongást, míg mások azt tapasztalják, hogy ez nem működik a pánikroham közepette.
Bár a klerofóbia soha nem szórakoztató, általában jól reagál a különféle kezelési módszerekre. Kemény munkával nincs oka annak, hogy a csapdába esett félelem átvegye az életét.
Válasz
A hímneműek pubertása alatt nő a hangránc tömege és hossza, valamint a hangmagasság csökkenés. Kevesen vannak, bár a pubertás után megfelelő hanghajtási tömeggel és hosszúsággal rendelkeznek, de nem képesek átállni az új, alacsony hangszintű (férfias) hangra. Ennek oka általában gyermekkorától kezdve hosszú időn át tartó szokások, a magas hang. Ebben az esetben csak a hangszálak vékony szélei rezegnek, és a hangszalag teljes hossza sem rezeg.
A Puberphonia hangterápiával kezelhető ( énekgyakorlatok) az esetek többségében. Az időtartam többnyire körülbelül 1-2 hét lehet https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Sokan miután Puberphonia volt, aki hangterápiára érkezett India különböző városaiból vagy különböző országokból a Központunkba, már konzultált a helyi egészségügyi szakemberrel / Logopédus / Beszédnyelv-patológussal, és itt a központunkban csak hangterápiával (vokális gyakorlatok) kezelték őket. Ez azt jelenti, hogy ha az egyik terapeuta nem képes a hangterápián segíteni rajta, az nem azt jelenti, hogy a hangterápiás technika hatástalan számára, és azonnal mennie kell műtétre. Ennek oka lehet: A Puberphonia nem túl gyakori probléma, és az összes beszédnyelv-patológus nem egyformán hatékony a puberphonia kezelésében. Amint tudod, hogy puberphonia van, javítani kell, mert egyenértékű a hangos visszaéléssel. A vokális bántalmazás valamikor kialakulhat a vokális csomókban. Vannak példák, ahol a kezeletlen puberphoniában láttunk vokális göböt.
Hangterápia nagyon hatékony olyan hangzavarok esetén, mint a Puberphonia vagy a magas hangmagasságban azok számára, akik még nem próbálták ki a korábbi önkezelést vagy egészségügyi ellátásból származó kezeléseket.
A Puberphonia kezelési módszereinek összefoglalása:
- Beszédnyelv-patológus (fül-orr-gégész orvos nem beszédnyelv-patológus) hangterápiája (vokális gyakorlat). A hangterápia a legelőnyösebb (nem invazív) eljárás.
- Ha a hangterápia nem működik, csak a fül-orr-gégész orvos által végzett 3. típusú tiroplasztika, amely sebészeti beavatkozás. (A beszédnyelv patológusai nem fül-orr-gégész orvosok)
Nem szabad műtéttel konzultálni beszédnyelv-patológushoz és hangterápiához ENT-orvoshoz a legjobb eredmény érdekében. Soha ne próbálkozzon öngyógyítással vokális gyakorlással vagy hangterápiával quacks. A helytelen hanggyakorlat egyenértékű a hanggal való visszaéléssel, és a hanggal való visszaélés hangcsomópontot eredményezhet.
Honnan tudja, hogy kik Beszédnyelv patológus / logopédus? Az a minimális végzettség, amelyet beszédnyelv-patológusként / logopédusként / audiológusként kell vállalniuk Indiában?: BSc (Hons) beszédhallás | BSc beszédhallás | Alapképzés az audiológia és a beszéd-nyelv patológia területén BASLP
A mesterképzés ezen a területen található: MSc Speech Language Pathology | MSc beszédhallás | MSc Beszédnyelv Patológia | MSc beszédnyelv-patológia
Az olyan országokban, mint az USA, legalább mesterfokú végzettséggel kell rendelkeznie, hogy beszédnyelv-patológusként / logopédusként dolgozzon. dadogás, Puberphonia és más kommunikációs rendellenességek kezelésére aktív. Ellenőrizheti a logopédus minimális alapképzését vagy sem. Ha kétségei vannak, kérdezze meg ezeket az információkat a terapeutától, például a Degree-től? Főiskola? Egyetemi? Év? RCI Nem? . Az Indiai Rehabilitációs Tanács (RCI) erőteljesen fellépett az ilyen egészségügyi ellátásokkal (Jhola Chhap) szemben, ha bármelyik jelentés az RCI-nek vagy az RCI-nek tudomást szerez ezekről.
Hangcsomópont, fonatórés, izomfeszültséget észleltek azoknál a betegeknél, akik sok esetben kipróbálták az önkezelést vagy az egészségügyi ellátásból származó kezelést.