Legjobb válasz
Mivel nem adta meg, hogy milyen kapcsolatot ápol a lánnyal, válaszomat két részre osztom:
Ha csak barátja van :
Barátként a nőstény könnyebben kezelhető-
- Adhat neki csokoládét / fagylaltot vagy pizzát.
- És valódi sajnálom, ennek valóban meg kell felelnie, minden épeszű nő imádja az ételeket és az édességeket.
Ha a barátnőd:
A dühödhöz csatolt „túl” engem valójában aggaszt. Tudom, milyen rendetlenek lehetnek a dolgok, amikor „túl” mérges vagyok a barátomra. De az ő részéről az édes dolgok mindent pótolnak:
- Ha lehetséges, öleld meg. Az ölelések varázsolni tudnak.
- Énekelj egy aranyos dalt, (jobb, ha a bocsánatkéréssel kapcsolatos sorok vannak) rögzítsd és küldd el neki a hangot klip.
- Írj egy levelet vagy egy kis aranyos jegyzetet arról, hogy mennyire számít neked, és mennyire sajnálod, hogy idegesíted.
- Küldjön neki néhány furcsa képet, amelyek aranyos címkékkel megnevettethetik őt.
- ÚJRA ÉTEL !!
- Szép érzéssel töltse el, győződjön meg róla, hogy rájön, hogy ő számít neked, és jól megérdemled, ha jól el tudod érezni a dühét.
Minden jót !!
Válasz
Tanulsz úgy, hogy (a) megmozgatod izmaidat és / vagy kitalálod a fejedben a dolgokat, (b) megbizonyosodva arról, hogy amikor ezt megteszed, akkor mérőszámot adsz a sikered megítélésére, (c) olyan helyzetbe hozod magad, ahol “valószínűleg kudarcot vall, és (d) a tria többszörös ismétlésében vesz részt l és tévedés.
(a) Nem sokat tanulsz egy könyv olvasásából, egy előadás meghallgatásából vagy egy barátodból magyarázzon el neked valamit. Ezek mind hasznos tevékenységek, de “ritkán elegendőek a tanuláshoz. Gondoljon rájuk úgy, hogy a gyújtogatás összegyűjtése helyett a tűz felépítése. A tanuláshoz” kell “tennie, különben az agyad eldobja az információkat. Mivel “nem használod fel, az agyad feltételezi, hogy ez nem fontos.
Tehát miután elolvastad vagy meghallgattad (ha így kezded ), győződjön meg róla, hogy épít valamit, kitalál valamit vagy elmagyaráz valamit. A legtöbb ember megérti az építkezés és a problémamegoldás előnyeit, de sokan hiányolják a magyarázat plusszait. A tanulás nagyszerű módja a tanítás. Miután befejezte a cikk elolvasását, magyarázza el öt embernek – vagy írjon róla egy blogbejegyzést (vagy válaszoljon a Quora kérdésére). (Mivel a magyarázat online vagy személyesen is elvégezhető, introvertáltaknak és extrovertáltak.)
(b) Egyes mezők beépített mutatókkal rendelkeznek, pl. ha a számítógépes program nem fordít, akkor nyert “ne fusson. Győződjön meg arról, hogy amikor a gyakorlatban alkalmazza a tanulást, rendelkezzen valamilyen visszacsatolási mechanizmussal. Például, ha újból elmagyarázza a tanulást. , ellenőrizze, hogy a barátja “megkapja-e”. Ha zavart vagy unatkozik, feküdjön ébren éjjel, és gondolkodjon el azon, hogy miként tisztázhatja és érdekesebbé teheti a témát.
(c) Mi tanuljon kudarccal, majd nyomja meg a múltbeli kudarcot. Hasonló ahhoz, ahogy a testépítők fáradtságra taszítják magukat. Hacsak nem hajtotta magát kudarcba, legyen nagyon szkeptikus abban, hogy bármit megtanult. Ha mindig sikerrel jársz, ez azt jelenti, hogy “nem kihívod magad, és nem tudsz kihívások nélkül tanulni.
A kudarc és a tanulás közötti kapcsolat nyilvánvaló, ha azt nézed, amikor egy csecsemő megtanul járni. Sajnos az iskola – állítólag a tanulásnak szentelt intézmény – arra tanít minket, hogy elkerüljük a kudarcot. Ez túl van a szamárnál hátrafelé.
Az iskolában azt tanították a legrosszabb dologra, ami veled történhetett, hogy kapok egy F-et. Meg kell fontolni. a legjobb dolog! Ha egy hallgató öt As egymás után kap, ez nem okozhat ünnepet. Figyelmeztető jelnek kell lennie számára és tanára számára, hogy nincsenek kellően kihívva.
Az utolsó tanulság, amit az iskolában tanulunk, az az, hogy ha folyamatosan rossz osztályzatokat kapunk egy tantárgyból, akkor ez a tantárgy nem ” t nekünk. (pl. “Én nem vagyok matematikai ember”.) Megtanulunk gravitálni olyan mezők felé, ahol partra kelhetünk – ahol valószínűleg folyton As-t kapunk. Lehet, hogy keményen kell dolgoznunk, de ez többnyire elfoglalt munka lesz. Biztos érzésünk lesz, hogy a lustaság révén csak úgy bukhatunk meg. Ez nem az a fajta kudarc, amiről beszélek. Tanulsz a kudarcból, amikor olyan keményen dolgoztál, amennyit csak tudsz.
Kár, hogy kultúránk démonizálja a létező legjobb tanulási eszközt.Ha tanulni akarsz, túllépned kell a kudarctól való félelmeden. többször – minden nap – kudarcra kell kényszerítenie magát. És miután megbukott, újra és újra meg kell próbálnia.
Általában az a legjobb, ha nem azonnal próbálja újra. Gondoljon még egyszer a testépítőre. Nem nyomja magát kudarcig, majd azonnal felveszi a súlyzót. Időt ad testének, hogy felépüljön – hogy “tanuljon” a “hibáiból”.
Emlékszem, fiatalabb koromban Annyira féltem a kudarctól, hogy végleg abbahagytam egy könyv olvasását, amikor az túl szédült – amikor fájt az agyam, és alig tudtam lépést tartani vele. Hosszú idő után megtudtam, hogy ez egy jó jel. Ez azt jelentette, hogy kudarcba fulladtam. Megállapítottam, hogy ha leteszem a könyvet, és másnap visszajövök hozzá, akkor képes vagyok előre lépni.
Ezt varázslatnak érezhetem! Jelenleg a fizetésem fölött programozási könyvet olvasok. Csak alig értem. Körülbelül három oldal után fáj a fejem, és már nem tudom elemezni, amit olvasok. Lehet, hogy ékírás is, és nyilvánvalónak tűnik, hogy soha nem fogom megkapni. Ekkor tettem le a könyvet. Bámulatos, hogy amikor visszatérek a szövegnapra, teljesen megértem azt a bekezdést, amely engem elborított. Néha azt sem tudom, miért találtam korábban annyira zavarosnak. És még három oldallal is képes vagyok elkészíteni!
A fiatalabb én az első agyfájdalom után abbahagytam volna – nem a lustaság, hanem annak a feltételezésnek köszönhetően, hogy “soha” nem fogom megkapni. “Egyszerűen nem tudtam, hogy lehetséges nyomja át a kudarcot. Az iskola megtanított arra, hogy kerüljem el a kudarcot, nem pedig az, hogy megbirkózzak vele.
Néha “falnak vagy fennsíknak ütközik. Nem számít, hányszor nyomja meg a kudarcot, nem fog haladni. Ezen a ponton segítséget kell kapnia. Olvasson el egy másik könyvet, kérdezzen meg egy szakértőt stb. (Kérjük, ne feledje, hogy bármennyire nagy az internet, sok értékes offline forrás található!) Csak annyi segítséget kapjon, amennyire szüksége van. Amint újra egyedül dolgozhat, tegye meg.
Ha a kudarc retteg, kezdje azzal, hogy kicsi, biztonságos módon kudarcot vall. Válasszon ki egy olyan tevékenységet – talán nem azt, amelyet éppen megtanul, amelyet nem érdekel mélyen, és kihívja magát. Csináld nyilvánosan, ha teheted, de közeli barátokkal – az ismerősök akkor is kedvelni fogják, ha meglátják, hogy kudarcot vallanak. Tanítsd meg magad a baba lépésein keresztül, hogy elég erős vagy ahhoz, hogy a múltban kudarcot vallj. És tanítsd meg magadnak, hogy minden kudarc értékes információkkal van ellátva. (d) A tanulásnak számos módja van, de szinte semmi sem éri el a próbákat és hibákat , ha már megértette a kudarc értékét, és tudja, hogyan kaphat éppen annyi segítséget, amennyire szüksége van.
A próba-tévedés félelmetes, mert minden egyes lépése tele van információkkal. És mert amikor megpróbálsz hibázni, akkor rd csinálod . Izmaid és agyad építenek , nem passzívan engedik, hogy egy adatfolyam áramoljon el melletted.
Amikor a gondolkodást helyettesítheti próbálkozással, tegye meg. Ez ellentmondásos (és talán gusztustalan) azok számára, akik értelmiséginek tartjuk magunkat, de ez létfontosságú.
Ezzel szemben ellenállással találkozom, amikor rendezőként dolgozom. Egy színész azt mondja: “Gondolod, hogy boldogan vagy szomorúan kell játszanom a jelenetet?”
Azt mondom: “Próbáljuk ki mindkét irányban.”
Gyakran a színész nem “t” akarni. Inkább megbeszéljük és kitaláljuk a fejünkben, mert minimalizálni akarja a kudarc kockázatát, amikor végre elkötelezi magát egy cselekvés mellett. Néha azt mondja: “Tudod, szerintem a szomorúság jobb lesz. “Így fogom csinálni.”
Óvatosan ragaszkodom ahhoz, hogy mindkétféleképpen próbáljuk ki. Ez azért van, mert a színházban és az osztályteremben töltött évek alatt megtanultam, hogy megtanulva tanulunk . A gondolkodás a legjobb kérdéseket generálni. ” s kevésbé jó válaszolni rájuk. A gondolkodásnak nincs visszajelzése, csak az “ésszerűnek tűnik”.
(Ez hasonló a tudományos módszerhez, ahol a gondolkodás jó hipotézisek generálásához. A hipotézis teszteléséhez a tudósnak “meg kell szereznie a piszkos kezek: “keverjünk össze néhány vegyszert, végezzünk el néhány mérést és magyarázzuk el társainak a következtetéseit.)
Az egyetlen mentség, hogy nem cselekszünk, az:” Nincs időnk “. Ilyen esetekben Ön csak menned kell a beleddel (vagy a legjobb találgatással) és továbblépni. De hívd ezt annak, ami: fudge. Ne keverd össze a tudással. És amikor csak teheti, próbálja meg kitalálni a próbák és tévedések idejét.
Lásd még: Marcus Geduld válasza a Mind Tips and Hacks kérdésre: Ha egy teljes tanfolyam tananyagát készítené a mentális készségek és a kognitív funkciók fejlesztéséről milyen órákat venne be?