A legjobb válasz
Az egyik lehetőség a gázok képződése a gyomorban a hiányos emésztés miatt. Ebben az esetben ki kell alakítania azt a szokást, hogy étkezés után tizenöt percig járjon. Kellemes sétának kell lennie. Felpattan és felszabadítja a hasában lévő levegőt.
Ha ennek ellenére betartja a tanácsot, ha továbbra is megnehezíti, annak oka lehet valamilyen szabálytalansága a keringésében, amelyet meg kell vizsgálni. szakképzett orvos. Célszerű lehet EKG-t készíteni, amikor egyre nagyobb a nehézsége, hogy kizárja a szívbetegségeket.
A mellkas nehézségének és a szív állapotának ezek a tünetei szorosan összefüggenek és hasonlóak. Ezért ne dobja el ezeket a tüneteket, mint pusztán gázzavarokat. Várjon csak három napot, és ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, végezze el a vizsgálatokat. Lehetséges, hogy ismételje meg a vizsgálatokat 3 hét múlva, még akkor is, ha az első EKG normális állapotban van.
Válasz
Mindaddig, amíg jól lélegezhet, és nem köhög fel vért (nem mintha Önnek kellene e dolgok egyikének elvégzése. Azt mondom, hogy miért nem azt mondom, hogy ELŐSZÖR egy dokihoz. Meglátod, miért) nincs orvosi sürgőssége. Amivel rendelkezhet, az a GERD. Tehát a befolyásoló dolgok magukban foglalják a következőket: az alkoholfogyasztás jelentősen túlsúlyos a dohányzás túlfogyasztása
Valószínűleg az fog történni, hogy a doki valamilyen antacid receptet akar felírni.
Ez az egyik azt hiszem, hogy túl gyakran tévednek. Az a ritka ember, akinek csökkentenie kell a gyomorsavat. Amire VALÓBAN lőnek, az megváltoztatja a gyomrot ürítő izmokat. Tehát, mivel nem ettől haldoklik, hanem szerencsétlen, azt mondom, hogy nézze meg a dokit, DE előbb kipróbál néhány dolgot, vagy ha néhány hét múlva vár találkozóra, jobb eredmény lesz.
Először is, ha dohányozzon vagy igyon, amelynek tényleg abba kell hagynia. Rendszeresen károsítja a testét így. Igen, napi 1-2 italt ihat, és rendben lehet, de egy ideig hagyni a dolgokat a legjobb, ha abbahagyja.
Szerezzen be egy jót az emésztőrendszer körül, és MINDEN étkezéskor vegye be.
Ne vacakoljon a vízzel az étkezés előtt, közben vagy közvetlenül utána, miközben hígítja a gyomorsavat. (Vannak, akik evés előtt néhány perccel leeresztenek 2 pohár vizet abban a reményben, hogy jóllaknak és fogyni fognak. Nem jó ötlet.)
Nagyon jól rágja össze az ételt, és nyelje le. Szükség szerint igyon egy kis vizet (a helyes ételt étkezés közben).
Próbálja meg abbahagyni egy kicsit, mielőtt teljesen jól érezné magát. Szerezzen be valódi rostot az étrendjében. Kerülje a feldolgozott ételeket és cukrokat. Igen, vissza kell térnie és főznie kell magának, vagy el kell mennie egy bolt „salátabárjába”, hogy beszerezzen néhány ésszerűen egészséges terméket, amelyeket már készítenek Önnek.
Ne egyél a bevételtől számított 3 órán belül. ágyba; ne feküdjön le más okokból (például tévézés) kb. 3 órán át étkezés után, mert ha izomproblémái vannak, és valószínűleg így van, akkor ez nem jó helyzetben lenni, miközben az ételnek emésztenie kell.
Tegye a fentieket hűen körülbelül hat hétig, és úgy gondolom, hogy ez a kérdés nem lesz annyira, olyan erősen, és talán egyáltalán nem.
Tehát MIÉRT látja a dokiját? Ha valóban van (vagy remélhetőleg NEKED) GERD-je, akkor lehet, hogy egy kicsit savas refluxot (savat vezet fel a gyomrodból a nyelőcsőbe) tölthetsz, és elindíthat egy olyan folyamatot, amely komoly aggodalomra ad okot. Ami mindig eszembe jut, Barrett nyelőcsője, amely rák kialakulásához vezethet. Tehát a dokumentuma nagyon szeretné, ha „átfogná” a változtatások vizualizálását, hogy biztosan ne legyenek akadályok vagy egyéb okok annak, amit tapasztaltak.
És miért javasolt a javasolt cselekedetem valóban józan észre? az, hogy ha megnézzük a PPI-t, a protonpumpa-gátlót, a GERD egyik leggyakoribb receptje, ott a gyógyszer gyártójának információiban mondja, hogy NE használja ezeket néhány hétnél tovább. Az emberek ÉVEKig RUTINEN vannak rajtuk. Nem nem nem! egyáltalán nem jó ötlet. Ezek a PPI-k olyan dolgok megnövekedett valószínűségével is társulnak, mint a csípőtáji törések és a B12 hiányosságok. NEM olyan „jóindulatúak”, mint amilyennek mutatják őket, és elmúlt az idő, hogy az emberek felismerjék ezt a TÉNYET.
ÉS a H2 receptor blokkolókról is ismert, hogy növelik annak esélyét, hogy B12-hiányt és csonttörést szenved.
És néhány ember antacidokat is alkalmaz. SOK közülük, és abszolút összefüggésben van a vesekárosodással.
Tehát, sajnálom, az antacidok szokásos reakciója vagy a GERD-re vonatkozó receptek NEM olyan nagyszerű ötletek. A természetesebb javításokat azt javasoltam, ésszerű időn keresztül ELSŐBEN KELL KELL elvégezni. HA ezek hatástalanok, akkor fontolóra kell venni az alternatívákat, DE akkor is emlékeznie kell az emberekre: kiegészíteni B12-vel.Győződjön meg róla, hogy a K2-vitamint (valószínűleg legalább 5 mg-ra lenne szükség) a D-vitaminnal és a kalciummal együtt vegye be, hogy ne érje el azokat a csontproblémákat, amelyekről ISMERETLEN fordulhat elő. ÉS mielőtt néhányan azt mondanák, hogy 5 MG? !!!! A japánok HOSSZAN 45 mg K2-t használtak naponta a menopauza utáni osteoporosisban szenvedő nők számára, és nem hiszik, hogy ez problémát okozna. Voltam méheltávolításomon oopherectomiákkal, tehát olyan menopauza utáni, amennyire csak lehet, és jó 2 év alatt 15 mg K2 A-t (és D-t és kalciumot) készítettem. Jelentős egészségügyi problémákkal küzdök, és egyre jobban javulok a kipróbált dolgokkal, így rutinszerűen jó mennyiségű vért kapok a kritikus problémák figyelemmel kísérésére. NEM megyünk egyedül az „érzésem” alapján. Az 5 mg-ot valaki ON esetében, amely zavarja a dolgokat, nem kapja túlzott adagolással, és némi megfigyelés biztosítja, hogy ez rendben van.
Azt mondtam, hogy GO TO YOU DOC, és kidolgoztam egy tervet. DE ELŐRE próbáld ki a természetesebb megközelítéseket. Igen, ez azt jelenti, hogy néhány hét próbálkozás után vissza kell térnie, és valószínűleg továbbra is alkalmazási körbe tartoznak, stb. DE ezek a receptek NEM tartalmaznak mellékhatásokat, amelyekre komoly figyelmet kell fordítani, és antacidokat kell használni, és egyéb olyan dolgokra, amelyek H2 receptor blokkolók vagy PPI-k, amelyeket helytelenül „csak antacidként” tartanak számon (OTC vásárlások, amelyek közül sok receptet írtak csak röviddel ezelőtt), minden bizonnyal azon dolgok listáján szerepelnek, amelyeken figyelni kell. Soha nem akarja elrontani a vesefunkciót.
Tehát NEM ez lesz az első alkalom, hogy ilyen érzésed van. Tény, hogy tegyen egy szívességet a dokijának, és kezdjen el napi jegyzeteket készíteni, de gondoljon arra is, hogy ezek az események mióta tartanak. Módosította az étrendjét? Hízott vagy lefogyott? Nyelési nehézségei vannak? Élelmiszer vagy valami savanyú (sav) tartalék a torkában vagy a szájában? Ébrednek ezek a tünetek éjjel? Mitől romlik vagy jobb a helyzet? Remélem, hogy amikor meglátja a dokit, akkor komolyan kipróbálta az egész listát, amit adtam, és “ez jobbá tette!” mert ez segíti a diagnózist, és tudatja vele, hogy a természetes valószínûleg beválik-e Önnek. El kell végeznie azt a tesztelést, amire úgy véli, hogy szüksége van Önre, és figyelnie kell Önt, és KI kell tartania minden vényt vagy javaslatot, hogy megvásároljon néhány ilyen OTC anyagot. HA nem tudja kielégítően megoldani a problémát VAGY a hatókörébe tartozik, és aggodalomra ad okot, akkor lépjen onnan a TREAT-ra. Hacsak ez HOSSZÚ ideig nem folytatódik, a 6 hét „késleltetése” a biztonságosabb javítás ellenőrzéséhez meg fogja harapni, és közel áll a nullához.
Lehet, hogy valami más is működik, mint a GERD, DE csinál amit mondtam, azt eredményezi, hogy VALAMI valószínűleg más lesz, és segít neki helyesen diagnosztizálni. Ha semmi sem változott, vagy rosszabbodott, az számára is fontos információ. Ha a beled azt mondja, hogy korábban menj a dokihoz, akkor menj. Egyébként azt hiszem, várhatsz egy kicsit, hogy megismerhesd és elhozz neki információkat, amelyeket használhat.