Legjobb válasz
Különösen alkalmas vagyok arra, hogy erről a témáról beszéljek, mert egy kézzel és háttal a 30-as éveim. A homlokom rendben volt, és rengeteg felső pörgéssel rendelkezett, a hátam néha látványos volt, de gyakrabban vadul ellentmondásos. Belefáradtam a következetlen egykezes hátamba, ezért úgy döntöttem, hogy két kézre váltok. Nem volt könnyű, de maradtam vele. 6 hónapba telt, mire “kiegyenlítettem”, utána sokkal jobb lettem a kétkezes háttal, mivel ez rendkívül következetes volt. Aztán kifejlesztettem a tenisz könyökét. Nem tudtam megrázni. Abban az időben Monica Seles is sztár volt. Azt mondtam, miért nem próbálkozik egy kétkezes előkézzel, talán megoldja a teniszkönyökömet. Ismét eltartott egy ideig, de hozzáértővé váltam, és soha nem néztem vissza. Ismét nagyon következetes, és megoldotta a teniszkönyök problémáját! Két kéz a kézen és a háton könnyebb a könyökén! Már csak ezért is érdemes megfontolni. Sokkal jobban leplezheti a lövés irányát. Az ellenfelek nem tudják megmondani, merre tart a labda. Most hogyan viszonyul két kéz egy kézhez nekem személy szerint? Nem mondhatom, hogy két kézzel jobb vagyok, mint egy kézzel, de elég közel. Igaz, két kéz több erőfeszítést igényel, csökkenti a lefedettség képességét. Talán egy kicsit kevésbé hatékony, de az extra kéz közel áll ahhoz, hogy kiegyenlítse a csökkentett tőkeáttételt egy hosszabb hátsó lengésből. A jó dolog az, hogy rendkívül következetes! Jó szokásokra kényszeríti. Emellett az emberek mindig azt mondják, hogy ez csökkenti a hatótávolságodat, és ez igaz, de könnyű a munka. A kétkezes homlokterén kívül eső lövésnél egyszerűen váltson át egykezes szeletre. Valójában azt mondanám, hogy ez egy kétkezes forehand játékos kötelező képessége. Képesnek kell lennie egykezes szeletre váltani. A felső kézforgatás nehéz kétkezes kézfejjel. Összefoglalva tehát:
KÉT KEZELETES ELŐNYI ELŐNY: Nagyobb következetesség, jobb pontosság, jobb képesség a lövések irányának leplezésére, csökkent a könyök stressz.
KÉT KEZELT HÁTRÁNY.
Kevesebb hatótávolság, talán kevesebb erő, nagyobb erőfeszítés, nehéz egy futó kézfejet megtenni (egykezes szeletet kell használnia helyette).
Ezt mondanám, ha elégedett az egyével kézfejű, vagy ha elindulsz, és nincs okod kétkezes kézfejre, akkor természetesen menj egy kézzel.
Ha azonban küzdesz azért, hogy következetes legyél az egykezes és / vagy problémája van a tenisz könyökével, akkor miért ne vegye figyelembe a két kezet! De légy türelmes, eltart egy ideig, amíg az egyik kezedről a két kezedre átállsz. Eleinte nagyon kínos.
Válasz
Egykezes fonák Előnyök:
- Jobb hozzáférhetőség
- Erő
Hátrányok:
- Nehéz kezelni a magas fonákot
- A fogás megváltoztatása elölről hátra
Kétkezes fonák Előnyök:
- Erő
- Forgatás
- Összhang
- Képes kezelni a magas fonákot
Hátrányok:
- Nehezen eltalálható nyújtsa el a hátsó kezeket
Ezek az előnyök és hátrányok az én személyes tapasztalataimon alapulnak, amikor mindkettővel kísérleteztem (kétkezes hátas játékos vagyok).
Annak eldöntése, hogy használjak-e egyet a kétkezes vagy a kétkezes kézimunka személyes döntés lesz, és nincs feltétlenül “jobb”, mint a másik – mindkettőjüknek megvannak az előnyei és hátrányai. Tényleg ki kell próbálnod mindkettőt, és el kell döntened, melyik a jobb a játékodhoz.
Ha személyes véleményemre vágysz, két kézzel kell eltalálnod. pörögj hátul, de legyen egykezes szelet fonákkal az arzenál . Így élvezheti a kétkezes fonák előnyeit, miközben összekeverheti a fonákját (és az ellenfelét) egy szelettel.
Ami a magas fonák kezelését illeti, a kétkezes fonák nagyon fontos. jobb, mint egykezes hátsó kéz. Nézd meg a különbséget Rafael Nadal és Roger Federer és Rafael Nadal és Novak Djokovic között. Nadal következetesen eltalálja magasan pattogó, balkezes homlokát Federer egyik kezével, és ez egyértelmű előnyt jelent Nadal számára – és őszintén szólva annak az oka, hogy Nadal olyan sikeres volt Federer ellen. Amikor Nadal Djokovicot játszik, Djokovic képes kezelni Nadal magasan pattogó, bal kézfejét a kétkezes hátsó keze miatt.