A legjobb válasz
Hé Elion. A látható erek gyakoriak a tisztességes, vékony bőrű embereknél. A bőr öregedésével elvékonyodik, ami jobban láthatóvá teszi őket. Mivel a tiéd lila, lehet, hogy ezek telangiectasias vagy „pókvénák”. Ezek apró, felszínes kapillárisok, amelyek eltörtek. A napkárosodás, az öregedés és a terhesség csak néhány lehetséges ok. A nagyobb, lila vénák visszerek lehetnek. kidudorodhat, fájhat, megéghet és / vagy viszkethet. Leggyakrabban a lábakban fordulnak elő, de a test más területein is előfordulhatnak, és a vénák hibás szelepei okozzák. A PCP kizárhat minden olyan egészségügyi problémát, amely okozhatja őket és egy bőrgyógyász vagy érsebész kezelheti őket, ha zavarnak, steril sóoldattal, lézerrel vagy műtéti úton eltávolítva.
Válasz
Szerintem ön kérdezze meg kezelőorvosát.
Nem gyakori, hogy ezek az Ön korcsoportjában súlyosak, de helytelen lenne többet mondani, mint orvoshoz fordulni.
Annak ellenére, hogy valószínűleg ártalmatlanok lehetnek máj- vagy keringési problémák miatt, ezért keresse fel orvosát.
Ami a testsúlyát illeti, ha nagyon keményen próbálkozik t o maradjon ugyanolyan súlyú, akkor valószínűleg túlsúlyos lesz, nem elhízott.
Kiváló cél az Ön számára az, hogy képes 2,5 km-t (kb. 1,6 mérföld) 12,5 perc alatt lefutni. Ez a korosztályod és a feletti korosztályod minimális biztonságos edzettségi szintje, ezért érdemes lenne ennek a célnak a megvalósításáért dolgozni.
Ideális erőnlét esetén ezt a távolságot kb. 10,5 perc alatt vagy kevesebb alatt teljesítenék, és képes lesz futni. 10 km egy jó klipnél megállás nélkül (az idő kevésbé fontos, mint az, hogy ilyen sokáig tudjunk tovább haladni)
Dolgozzon az erőnléten és fogyasszon egészségesen. Ha a testsúlya nem csökken, az nem nagy baj, ha fitt vagy …