A legjobb válasz
Dohányos vagyok, és lehet, hogy valamikor szeretnék leszokni, de csak szeretnék hogy a kérdés első felére válaszoljak a témában az egyik kedvenc írásom idézeteivel. Nagyon szép darab, és sokat jelent nekem, és biztos vagyok benne, hogy sok dohányosnak vagy volt dohányosnak fog tetszeni:
Tom Chiarella tollából:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Amint a füst megtöltötte a mellkasomat, a vállam annyira felemelkedett, hogy a kulcsom tulajdonképpen a kabátom zsebébe borult. Olyan volt, mintha a számat tele lenne valami viszkózus és fémes anyaggal. A torkom mintha hőt sugárzott volna előre és hátra abban a térben, ahol álltam. Ízlett, kicsit olyan, mint az égett pattogatott kukorica. A nyelvemet a szájtetőhöz értem, egy gesztus a kezdő köhögés csillapítására szolgál; ott világított, kissé elektromos. Még több füstöt vettem be, kifújva az arcom hideg szélét, és az edzésből nyers és nyitott tüdőm hirtelen beázott benne. Rám hullott a világ fénye, oldható és abszolút, és körülnéztem, hátha valaki figyel, félig remélve, hogy igen. Kicsit magas voltam, olyan, mint az összes többi, amit ismerek.
A tüdőmet ollózta a sláger. Két kóbor gondolatom volt: Valami nincs rendben – a föld felém rohant, és azt hittem, eleshetem – és Valami rendben van – szédületes voltam, alig vártam, hogy mi történjen ezután. Féltérdre ereszkedtem. Aztán újra beszívtam a levegőt, meggyógyítottam a parazsat. Az ég nagyobbnak tűnt, és a kocsim távolabbinak tűnt, én pedig felálltam, és kissé ingadoztam a húzás súlyos súlya alatt. Ismét felemeltem a cigarettát, felhívtam rá, és a nap mintha felfelé rángatózott volna, akár egy zsinórra rántott hal. Különösen lassan az autómhoz sétáltam, élvezve a jeges hűvösséget a számban, az égést a mellkasomban.
Alig egy hete dohányoztam, és ez volt az első, ami igazán működött. Azt hiszem, nem “lélegeztem be megfelelően”. De most voltam. Először éreztem.
—
A barátnőm húsz éven át dohányzott . Ő nem láncdohányzó – napi hat-hét. Évekig abbahagyta egyszerre, de szinte lehetetlennek találta az életből való leszokást. De ez – ennek nem akart semmit. Összeszorult azon a gondolaton, hogy negyvenhat évesen kezdjek dohányozni, és mivel szofomorikus élvezetnek tűnt. Aggódott, hogy gúnyolódom, vagy megpróbálok pontot tenni. “Ez nem egy kalap, amelyet felvehet és viselhet, hogy lássa, hogyan úgy néz ki “- mondta nem sokkal azután, hogy elmondtam neki a kísérletet. A város egyik utcáján sétáltunk. A tárgyalótermi bizonyítékként az ujjai között tartotta a cigarettát. “Ez komoly dolog. És te” nem veszed komolyan “. Mindennél fontosabb, hogy aggódjon értem.
Odaértem, és kivettem egy csomagot a kabátjából. zsebet, kifüstölte a füstöt, kért egy villanyt és rosszul poénkodott. Egy cigaretta, úgy gondoltam, bármiben segíthet kacsázni. Morgott, és rám kerekezett. “Ezt fel akarja használni ellenem?” mondta , hirtelen dühös. Még ököllel is készült, szorosra szorítva a cigarettáját. “Nem gondolhatja, hogy ez tetszik. Nem teheti.”
“Úgy érted, hogy dohányzom?”
“Nem. Én dohányzom. “
Bizonyos értelemben igaza volt. Az egészet öklendezésként használtam, kényszerű pillanatokban világítottam meg. Ahelyett, hogy dohányosként viselkedne, olyan személy, aki gondolkodik a füst idején és helyén. Megöleltem, és felgyújtottunk, állva a egy üres kirakat. A dohányos megállja a helyét, ezek az utoljára nem igényelt helyek. Nyugalmat akartam érezni, és a cigaretta ezt megadta. Azt akartam, hogy mindkettőnket megelőzzen.
—
“Te megmérgezed magad nikotinnal. Egy ideig tart, amíg a tested megtanulja, hogyan kell ezzel foglalkozni. Kicsit túl gyorsan megy. Az agyad még nem tanulta meg előállítani a függőség kialakulásához szükséges dopamint. A nikotin nem dobja be a megfelelő kapcsolót az agyadban. Ez az inzuláról, az inzuláris kéregről szól. Amit itt utánajársz, az a dopamin termelés. A dohányosok a nap folyamán meghatározott időpontokban cigarettát használnak dopamin előállítására az öngyógyítás eszközeként. “
—
Nemdohányzóként mindig azt gondoltam, hogy a cigaretta egy elkényeztetett indulat. De a szükségben van valami kézzelfogható, még akkor is, ha azt saját maga alkotta meg. Jó érzés, ha szükség van rá. Ott van az erkölcsi zavartság – szükségem van vagy akarom?
És három hét múlva, azon a napon, amikor tizennégy cigarettát szívtam, rájöttem, hogy végre élvezhetek egy következő szexet. mert végre élvezhettem a cigarettát, pont. Ez már nem vált fáradsággá vagy kihívássá. Tetszett. Szerettem dohányozni. Dopamin? Nem érdekelt. Csak füstöt akart. Gyakorlatilag kiugrottam az ágyból.Barátnőmmel takarókba burkolóztunk és a tornácán álltunk. A füst megtöltötte a mellkasomat, így testem új módon felmelegedett. Zabáltunk. Tél közeledett. “Mindig csodálkozom” – mondtam, és belefogtam a cigarettámba -, hány tél érkezik még hozzám? “ Morbidnak és szomorkásnak tűntem. Szánalmas. Köhögtem egy kicsit. De ez így ment a dohányzással. Egy cigaretta megerősítette az igazságot. Ha szomorú voltál, szomorúbbnak tűntél.
De a cigaretta mindent felfelé is bevágott. Minden erőteljesebbnek és ragyogóan megvilágítottnak tűnt. A nem, a sör, amit megosztottunk, az alma, amelyet otthagytunk az ágyunk mellett, még a hideg szellő is felmerült a takaró alatt, meghúzva a herezacskóm. Akkoriban dopamingyár voltam.
—
Mégis hiányzott. Tetszett a kinti lépkedés. Tetszett a dohány szaga az ujjaimnál, a törülközőmön is. Hiányzott egy teljes csomag súlya és egy üres légies feszültsége. Hiányzott az új, utcához kötött és megbánhatatlan chummom. Legfőképpen hiányzott az a meghajtás, amelyet egy cigaretta kölcsön adott nekem, az egyik cigaretta egész napos lendülete a másikra. Vitorlázol mellettük, mint a polesztárok. Kihagytam. Még mindig.
A vége felé az iskolám akadémiai quadjában cigarettáztam egy közgazdászprofesszorral, akit évek óta ismertem erős dohányosként. Amikor nem dohányoztam, egyenesen mellette sétáltam, intettem egy kis hullámot, és továbbindultam. Kezdettől fogva elkezdtem megállni és világítani vele. Azok a véletlenszerű találkozók, amelyeket az előző negyvenhat évemben kihagytam. Soha nem volt boldogtalan a társaságnak, én sem az övé. Ezek voltak a legjobbak cigaretta – előfordulás miatt létezik, és megérett a felfedezésre.
További információ: http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308 -5 # ixzz26qtc5tyX
Válasz
Megnézhetjük, milyen érzés a dohányzás az első ízben :
Először megy, és meggyújt egy cigarettát, és mikor fogod, az agyad valamelyik sarkában (olvassa el az angyalt) egy hang kiabál, hogy ne tegye, de végül az ördög oldalán állsz, aki “fasz te kurva” pillantást vet az angyalra.
Hozod közelebb az ajkaidhoz, “csókold meg a fenekét”, és szívj fel egy levegőt “a fenekén keresztül”. Szagú és borzasztóan rossz ízt ad, és elfullad a friss levegőtől. Úgy dönt, hogy rossz ötlet volt, és úgy dönt De mielőtt még meg tudnád csinálni, akkor egy zümmögés ér el, és hidd el, hogy ez az érzés b mint az orgazmus. Folytat még valamit, és felfedezi, hogy ez volt a legjobb dolog, ami valaha történt veled.
De a valóság épp az ellenkezője! Ezt érzed és gondolod a történtekről. Ez a legrosszabb, ami valakivel megtörténhet. Miután meggyújtotta ezt a cigit, a nikotin “ 4000″ mellett különböző vegyi anyagok, 50 ismert rákkeltő anyaggal jutnak a tüdőbe. Még egy cigaretta is rákot okozhat. Míg a nikotin megadja neked ezt a hangot. ez a 3999 vegyszer befolyásolja az immunrendszert. Apránként kibaszják az agyad vezetékeit, és ez “állandó”.
Ha felveszed az első cigit, és elmondod magadnak, hogy ez csak egyszeri ügy, akkor becsapod magad. Soha nem fog megtörténni. Újra és újra dohányozni fog, mialatt helyrehozhatatlan kár történik veled.
Ezt látod a cigarettán. Most képzelje el, hogy ezeket a kátrányköröket 50-szeresre méretezi. Igen, ez az a mennyiség, amelyet a tüdeje minden alkalommal elnyel. El tudja-e képzelni ezeket a foltokat a tüdején? A tüdeje idővel merevvé válik, és kátránytól szivárog.
A légzőrendszered kátrányos lesz. Még rosszabb lesz, ha náthában vagy, és minden el van dugulva. súlyos légzési problémákat szenvednél éjszaka. A cigaretta hajlamos növelni a savasságot, szorongást, memóriaproblémákat, impotenciát, a környéken lévő egészségügyi problémákat.
Most egy jó nap, amikor felébredsz, és nyugtalanító fájdalmat találsz. Úgy dönt, hogy orvoshoz megy és megnézi magát. Rákot diagnosztizálnak! sokkban van! bármit, amit az orvos mormol a “rák” szó után, nem hallja ! Nem tudod, hogy sírj vagy megbánj, vagy csak gyújts egy újabb cigarettát. Csak vársz, amíg meghallod a világon hátralévő időt.
Amikor hazajössz, és az ágyadon fekszel, gondolva mindazokra a pillanatokra, amelyeket a mai napig megéltél. Elkezd gondolkodni mindazon dolgokon, amelyeket azt kívánt, bárcsak megtette volna a múltban, például, hogy sajnálna valakit szeretettől, vagy megbecsülné egy szépséget, vagy inkább megváltoztatna néhány döntést, amelyet korábban hozott. Gondolsz az időre a jövőben. Mit tettél volna, ha több időd lenne. Csak szomorú vagy, hogy nem tudsz folytatni ebben a világban.kimész mosolyogva látni az embereket, akik emlékeztetnek arra, hogy egy idő után nem tudsz ilyet megtenni! kész! a játéknak vége és ideje megnézni.
A világhoz való teljes hozzáállásod megváltozik. Rosszul érzed magad azokért az emberekért, akiket apróságokért harcolsz. Szebb módszerek vannak arra, hogy életét ezen a gyönyörű földön tölthesse. Az élet csak egy utazás. Ügyeljen arra, hogy a tiét gazdagító pillanatokkal töltse meg. Amikor úgy érzed, mintha valaki mondaná! Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, javítsd ki! Ne várja meg, hogy valaki más megtegye. Éld úgy az életed, ahogy akarod, nem úgy, ahogy mások szeretnék.
Soha ne hasonlítsd magad mással. Ne csinálj olyan dolgokat, mert mások csinálják . Ne kövesse a trendeket csak azért, mert a társadalom követi. Ne dohányozzon csak azért, mert a társai dohányoznak, és be akarja vonni a csoportba. Ne dohányozzon, mert depressziós. Harcolj a depresszió ellen! lépj túl rajta és szerezz életet! A dohányzás nem gyógyszer a depresszió ellen. Ez egy tabletta a katasztrofális élethez!
Ez kissé elmarad a kérdés témájától, de úgy éreztem, hogy megosztom # rák elleni küzdelem