A legjobb válasz
A hawaii csirkéhez jól passzoló köretek:
Brokkoli
A „101 dolog, amit lassú tűzhely mellett kell készíteni” című könyv a párolt brokkoli és a Hawaii csirke receptjének ajánlását kínálja. Ez a recept csirkét, zúzott ananászt és barbecue szószt ötvöz lassú tűzhelyben. A párolt brokkoli színt ad a étkezés, és a brokkoli kellemes, enyhén kesernyés íze a csirke és az ananász édességének fóliája. A brokkoli természetes ízének teljes értékének felkeltése érdekében gőzölje meg vaj hozzáadása nélkül, de használjon 1 teáskanál citromlevet a gőzölgő víz az íz és a brokkoli világos színének megőrzése érdekében.
Az élénkzöld brokkoli ízt és színt ad a hawaii csirkének.
Rizs
Párolt, hosszú szemű A hawaii csirke alatt felszolgált rizs felszívja a csirke és a szósz levét, ami ízesíti a rizst. A sima fehér rizs az előnyös gabona a tálaláshoz lassú tűzhelyben készített hawaii csirke szószos változatával, a “101 dolog, amit lassú tűzhellyel kell csinálni.” könyvből. A hawaii csirkés rizst tartalmazó éttermi ételfélék rizst tartalmazó pilafal szolgálják fel az ételt, mivel Jimm Steakhouse jellemzői az étterem menüjében.
A rizspilaf egy éttermi ihletésű köret a hawaii csirkéhez.
Hawaii kenyér
Édes, gazdag hawaii kenyér kapható a pékségekben és sok szupermarket. Ez a kenyér kiegészíti a hawaii csirke természetes édességét. Ha rendelkezésre áll, tálaljon hawaii tekercseket kenyérszeletek helyett. Ha nem találja a hawaii kenyeret vagy zsemlét a helyi üzletben, készítse el saját receptjeit, például a Taste of Home weboldalon található receptet, amely kenyérsütővel csökkenti a hawaii vacsora előkészítési idejét.
Gyümölcs
Tálaljon trópusi gyümölcssalátát a csirkével. Kombinálja az ananász és a papaya darabokat, és tálalja a csirke mellett vagy bármely hawaii ihletésű ünnep részeként. A hozzáadott íz, nyárs ananász, kivi és mangó darabokhoz mézes-mész öntettel megkenjük, és grillezzük, amíg sötét rostélynyomok nem jelennek meg a gyümölcsön. A karamellizált grillnyomok füstös, gazdag ízt adnak a gyümölcsnek. A grillezett gyümölcs kabobok receptjei könnyen elérhetők. A Midwest Living a grillezett ananásznyársak receptjét ajánlja, hogy a nyársakat desszertként pirított kókuszfagylalttal szolgálják fel.
Válasz
A csirke nagyjából minden húsevő legnépszerűbb étele. A gyomorban könnyű és sajnálatos zsírok nélkül a csirke sokoldalú ízű, jól keverhető az ízek széles skálájával. A csirke valószínűleg a legjobb fajta sovány hús, és különféle ízletes terveket készíthet belőle.
A csirkét szilárdnak vagy nemkívánatosnak lehet nevezni, attól függően, hogy milyen módon van készülj fel, mivel a serpenyőben sült csirkének nincs orvosi előnye, a roston sült csirkének azonban különböző orvosi előnyei vannak. Talán a fehérje legnagyobb kimenete, mivel 100 gramm csirkében 18 gramm fehérje van.
A csirke fogyasztásának előnyei:
Hasznos a keringési törzs visszaszorításában
Előnyös a terhelés csökkentésében, mivel kielégítő és tele van fehérjével
Segít a vízesések és a bőrproblémák megelőzésében.
Csökkenti a koleszterin és a szív problémáját.
Tudta?
A következő csirke darabok zsírtartalma:
– csirkemell (bőrrel) – 7g, (bőr nélkül) – 3g
– Csirkecomb (bőrrel) 22g, (bőr nélkül) – 25g
– Csirkeszárny (bőrrel) – 27g, (bőr nélkül) – 30g
– Csirke Láb (bőrrel) – 11 g, (bőr nélkül) – 11 g
Biryani csirke
Tandoori csirke
Kadhai csirke
Masala csirke
Vajcsirke
Csirke Tikka
Csilis csirke
Csirke sült
Köszönöm.