A legjobb válasz
Dr. Cannell szerint a D-vitamin szedése segíthet a testének gyorsabban barnulni!
Ne gondolja, hogy vannak kutatások, de megjegyezte, hogy a lánya 5000 NE D-vitamint vett be, mielőtt a szoláriumba ment volna.
Megtaláltam hogy amikor megemelkedett a D-vitamin szintem, legalább 10 percig tudtam a szoláriumban maradni anélkül, hogy rózsaszínű lettem volna, így egy kicsit barnulni tudtam! Nagyon tisztességes vagyok, és amikor először kezdtem használni a szoláriumokat, kevesebb percet kaptam rózsaszínűre (olyan régen nem emlékszem, hány perc).
Néhány évvel ezelőtt sikerült barnuljon meg egy kicsit, és kb. 1–1 órán át égjen ki a napon. (Barátom tesztelte, hogy van-e némi bőrkárosodás a hát felső részén, ha hosszabb ideig maradok.)
TÁNCOLUNK, amikor szervezetünkben van elegendő D-vitamin (abban az időben) – Ha túlságosan megkapjuk sok D-vitamin testünk leállította a termelést és barnulni kezdünk, mert „elegendő” van abban a pillanatban.
Úgy gondolom, hogy hiányoznak néhány melanin receptorok, ezért hajlamos vagyok egyenetlen módon barnulni. Ebben az évben nem tudtam kimenni barnulni, mivel allergiás vagyok a legtöbb fára és füvre, és végül nem is nagyon gyakran mentem a szoláriumokba.
Nekem fényre van szükségem, mivel Szezonális affektív rendellenességem van, és néhány más problémám van.