A legjobb válasz
A Fehér-Sárga öv teszt?
Csak részletesen leírom itt .
Év: ~ 2012
Helyszín: Közösségi Központ, Mediterranean Garden Apartments, Nyugat-Jakarta, Indonézia
Időpont: 08 00 – 13 00
Időjárás: Túl napos, de hűvös szellő volt.
Közgyűlés : Körülbelül 60 vizsgázó vett részt . Legtöbbünk fehér öv volt, de kevesebb számban voltak élénkebb színek közöttünk. Személyesen ismerkedtem meg néhányukkal, de szomorú azt mondani, hogy a legtöbben nem tartanak engem a „Ligájuk” részének. A fenébe is, egyesek egyenesen elutasítóak voltak.
Bemelegítések : Nyújtózkodnak, futnak ezen az udvaron.
Kéz és rúgás technikák : Eszembe jutott, hogy teszteltem ap-chagi (elülső rúgás), kalapácsrúgás, valamint néhány ütés és blokk használatát. Semmi sem túl bonyolult. A három vizsgabiztos elöl írt valamit egy űrlapra, de nem néztek rám túlságosan.
Poomsae / Űrlap technikák : Owen és Oreun Saju Jireugi, valamint Il Kibon 1. Túl sokáig töltöttem ezeket az előző héten való memorizálást.
A színes nézése övek sparring : Először figyelem a sparit. Szintén először verbális módon figyeltem a barátaimat egymásra.
Plank-Breaking : Nagyon ideges voltam erről a pontról, de a deszkák rendkívül törékenyek voltak.
Várakozás az eredményekre : Jól költött a szemetes beszélgetés és az Uno lejátszása.
Eredmények megszerzése : Igen! Átmentem! Aztán megint csak minden más fehér öv telt el.
Összegzésképpen meglehetősen eseménytelen. Javaslom, hogy mentse a szorongást a fekete öv vizsga miatt.
Válasz
Évtizedekkel ezelőtt fehér öv voltam Taekwondóban. Karrierem során több száz fehér övet láttam. Sokan különböző okok miatt hagyták abba a gyakorlást, többnyire a sárga öv szintjén. De mindenki, beleértve a nagymestereket is, valamikor fehér övként indult!
A fehér öv bármely harcművészetben a művészet elsajátításával kezdi fejlődését. Néhány feltevést teszek itt, de azt hiszem, minden fehér öv megtanulja:
- Fegyelem : Meg tudsz-e időben jelenni az órán, egyenruháddal és / vagy felszereléseddel? Meg tudja mondani az „Igen uram” -t?
- Öntudat : Rájössz, hogy nem tud semmit és sok van tanulni? Meg tudja kezdeni az elkövetett hibák kijavítását? Felismeri-e testének azon aspektusait, amelyeket csiszolnia vagy „formába kell hoznia”, miközben felfedezi ezt a harcművészetet (a legtöbb számára a rugalmasság és a lényege, de az egyéntől függ).
- Fizikai erőnlét: A harcművészet megtanulása természetesen fizikai gyakorlat. Tanulni és gyakorolni fogja a test rugalmasságát, állóképességét, kardio- és aerob rendszerét. A fehér öv megtanulja és megnöveli testét, amikor elkezdik gyakorolni.
- Technikák : Természetesen minden harcművészetnek megvan a maga fókusza. Taekwondo rúgással és ütéssel kezdi a hallgatót, általában blokkol és állásokkal, a tanulás ezen aspektusainak fejlesztése érdekében. Más harcművészetek is hasonló dolgokat végeznek, összetett elméleteket bontanak meg egy kezdő számára megvalósítható cselekedetekké. Hopkidot tanulmányozom, kezdő óráim megértették a zuhanást, az alapvető blokkokat és a felszabadulásokat.
A harcművészetek többségében 6–8 hétig fehér öv szintű hallgató lesz, mielőtt tesztelhetnék. a következő öv.
Hagyományosan a fehér öv színtelen, ami azt jelenti, hogy a tanulónak nincsenek készségei, de rossz szokásai sem. A következő színre váltás megmutatja a képességek és a szint fejlődését.
Ha más művészetet tanul, amelynek a kezdő rangok programja más és más, akkor tudassa velem a megjegyzéseket! Szeretem hallani róla.