A legjobb válasz
Többnyire semmi … ízletes :-)) A karcsúság érdekében sok vizet iszunk, zöldséget eszünk és gyümölcsök többnyire, kevesebb kenyér és sült étel. Az átlagos karcsú orosz nők gabonaféléket, salátákat, leveseket és egészséges húst / halat esznek. Nincs sült krumpli, péksütemény, koksz és hamburgerek. Sütemények csak néha, hogy elrontjuk magunkat. 19 óra után megpróbáljuk becsukni a szánkat, és nem közelítünk a hűtőszekrényhez. Mivel veszélyes lehet)) Néhány nő egy héten 1-2 napig egyáltalán nem eszik. Nagyon sok diétát ismerünk, és többségünk kipróbálta legalább egyszer. És természetesen a sport – legalább valami, legalább hetente egyszer. Nincs csoda, csak önfegyelem …
Válasz
Orosz nőt vettem feleségül. Az orosz diéta főtt hús, főtt zöldség, főtt burgonya. Minden vajban és tejfölben van. Bland, mint a pokol, és nincsenek fűszerek.
A feleségem viszonylag vékony volt a régi országban. De az USA diéta és életmód végzett vele munkát. „Blimpelte” a sült burgonyát, az összes cukorkát és finomított cukrot. Sokat sétált a régi vidéken. Most ülő, amerikai életmódot folytat.
Természetesen csak olyan szeretem őt, amilyen. Magam is duci vagyok.