Van-e hosszú távú negatív hatása a húsevésnek?


A legjobb válasz

Egy évig kipróbáltam egy vegetáriánus étrendet, és bár rengeteg ennivalót találtam elég táplálóak voltak, az volt a bajom, hogy nem tudtam melegen maradni. Állandóan fáztam; még ha annyi ruhám is volt, hogy izzadtam, akkor is fáztam. Egy év után végül feladtam, és visszatértem a húsevéshez. Noha továbbra is szeretem az ötletet, hogy csak növényeket fogyasszak, főként azért, mert a hústermelők rosszul kezelik az állatokat, úgy tűnik, hogy testem jobban jár egy étrend mellett, amely közepes mennyiségű húst tartalmaz. Amikor manapság húst vásárolok, megpróbálom a lehető leggyakrabban beszerezni a helyi gazdálkodóktól, ahol az állataikkal jobban bánnak, mint a nagyvállalatok.

Csak mellékesen, mielőtt vegetáriánus lettem volna, Elég sok húst fogyasztottam, és rájöttem, hogy ennek is vannak problémái. A húsból származó túl sok fehérje nehezen hat a vesére, és veseproblémáim voltak. Nem súlyos – a kreatininszintem kissé megemelkedett, de amikor csökkentem az elfogyasztott hús mennyiségét, ez a szint normalizálódott. Ennyi húsevés közben elég sokat fogyott is.

Válasz

Indiában jelenleg több mint 370 millió vegetáriánus él, aki soha nem evett húst. Ez nem új keletű, a hinduk és buddhisták évezredek óta vegetáriánusok. Indiában születtem olyan államban, amelynek lakosságának több mint 80\% -a (lehet, hogy akár 90 százaléka is, de nem biztos) vegetáriánusként. Valójában akkor láttam először húst, amikor az Egyesült Államokba utaztam. (Még mindig vegetáriánus vagyok) Mielőtt a muzulmánok közel egy évezreddel ezelőtt Indiába jöttek, majdnem 100\% -ban vegetáriánusok voltak. Az indiai emberek sem nevezik vegetáriánusnak, hanem nem vegetáriánusnak, ha húst esznek. Mint említettem, még mindig vegetáriánus vagyok (így a családom és a rokonaim is, és mindenki abban a faluban, ahol felnőttem), és egészséges vagyok. Nagyapám (természetesen vegetáriánus) 98 éves korában halt meg, és életében nem volt semmilyen betegsége.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük