ベストアンサー
実際、私は昨日それをしました、そして約130〜120ポンドで私はかなりつまずきましたひどく。最初はちょっと吐き気がしました。私の反応時間はめちゃくちゃ遅かった。腕を動かしたいのなら、それは本当にゆっくり動くだろう。人と話すときはとても戸惑い、会話を忘れてしまいました。数秒前に言っていたことを文字通り忘れていたので、私はよく話し始めて後ずさりしていました。私の口は本当に乾いていて、たくさんの水を飲みました、* tmi *しかし、私がトイレに行くときはいつでも、あなたが子供の頃、誤ってズボンをおしっこしたときのような恐ろしい気持ちになります。明らかに私がズボン/下着を下ろしたとしても、あなたは正しくないので、あなたは混乱するでしょう。また、非常にわずかな幻覚がありました。暗いバスルームで、トイレの上に暗い形が見えましたが、電気をつけると消えました。友達が私の名前を呼んでいるのも聞いたと思いましたが、周りを見回してもそこにいませんでした。私にとって最悪の部分は記憶の喪失でした。私は人の周りにいたので、それは悪い考えでした。私はこのグループにいました。 「ブラックアウト/ゾーンアウト」していたので、みんなが私の方を向いて私の名前を呼んでくれました。みんなが私からの返事を待っていることに気づいたとき、私はそこにどれだけ立っているのかわからなかったので、とても怖かったです。 、ブラックアウトして何も覚えていなかったので。 5秒か5分だったかもしれません。みんなの目が私を見ていて、自分のやったことを知っているような気がしました。また、友達の手首を掴んで回して護身術のデモンストレーションを追いかけようとしていたのですが、彼女が何であるかを忘れていました。私にそうするように言って、ある時点で私はちょうど彼女の手を振った。私はとても恥ずかしくて、私が言ったように、一種の妄想的でした。鏡を見たとき、自分の顔がよくわかりませんでした。自分だとは思っていたのですが、正しくないようでした。飲み込むのが大変でした。記憶が失われ続けて話すのが大変だったので、頭に浮かんだことは何でも言えないのではないかと心配でした。私は「気にしない」ので、とても傷つきやすいと感じました。おそらく30秒ごとに1トンをゾーンアウトし、ゾーンアウトするたびにブラックアウトしたわけではないかもしれませんが、それでもフォーカスが不可能になったと思います。少しどもりましたが、主に何を言うか忘れてバカみたいに聞こえました。帰りに母に話しかけてみたら、ちょっと静かで、怒ってしまうのがとても心配でしたが、彼女は元気だと言った。また、旅行中、私は顔と首の周りにたくさんのかゆみがあった。幸いなことに、私はクモを見なかった。それはすべて約4時間続きましたが、私はかゆみ、わずかな混乱、そしてわずかな妄想が翌日までよく感じました。驚いたことに、私はそれほど眠くはありませんでした。
答え
短い答え。あなたは長い間（10時間以上）ぐっすり眠り、眠気を覚ますでしょう。 。
200〜250 mgは、以前は通常の1泊量でした。よく眠れましたが、日中は常に疲れていました。それを止めるまで気付かなかったのです。振り返ってみると、今までになかったと思います。アレルギー、笑。
年に数回、睡眠のためにいくらか取るかもしれませんが、それが機能するためにはまだ100〜150mgが必要です。私は睡眠を助けるためにほんの数週間前に200mgを服用しました。ベッドから出るのは大変でしたが、数杯のコーヒーで脳の霧を取り除きます。