ベストアンサー
私は個人的に、それを試し、目標を達成した3人の人々を知っています。私はそれを私の友人の一人に推薦しました、そしてあなたにそれを推薦します（あなたが少し自己規律を持っているならば）。
2週間の食事療法はいくつかの異なる部分に分かれています。
1。
食事療法：
食事療法2週間の食事療法の一部はまさにそれです—食事療法。これは2つのフェーズで構成されます（各フェーズの長さは1週間です）。ダイエットの最初の週の間に、あなたはおそらく10ポンドの近くで体重の減少を見るでしょう。食べるものと食べないものだけで、1日に最大1ポンド（またはそれ以上）の体脂肪を失う方法に関するすべての情報が得られます。ダイエットにはやる気と食生活の短期的な変化が必要ですが、このダイエットの最初の週を過ぎてそれを達成できれば、残りの人生で体重を完全にコントロールできることを約束します。実際、多くの人が、2週間の食事療法のフェーズ1を終えた後、何でも達成できると感じたと言っています。
2。
トレーニング：
人々がダイエットに失敗する理由の1つは、成功するために必要なトレーニングがほとんどの人にとって扱いきれないためです。これは2週間の食事療法には当てはまりません。 2週間のダイエットワークアウトは、脂肪を燃焼させ、週に数回、約20分で体調を整えるように設計されています。ダイエットだけですぐに体重を減らすことができますが、2週間のダイエットのような質の高いトレーニングは、脂肪の減少の結果を2倍にすることができます。 2週間のダイエットトレーニングは、2つの別々のトレーニングに分けられます。 1つは地元のジムでのエクササイズを希望する人向けで、もう1つは体重と1つの機器だけを使用した自宅でのエクササイズです。どのワークアウトを選択しても、これまでで最高のファットブラストワークアウトであることがわかります！
3。
サプリメント：
サプリメントレポートは、今日使用されている最も人気のあるダイエットサプリメントのいくつかを示しています。これらには、2週間の食事療法自体に含まれていないサプリメントのレビューが含まれます。
4。
動機と考え方：
動機付けレポートには貴重な情報が含まれています過去にクライアントで使用したことがあります。それはあなたの目標を達成することにあなたのエネルギーを集中させる方法をあなたに示します。体重を減らし、体重を減らすための本当に素晴らしいヒント、コツ、秘訣がいくつかあります。
体重を減らすことは単に科学の問題です。私たちがどのように体重を増やしたり減らしたりするかは、主に生物学的構成によって制御されます。体重減少と体重増加に関して、体のホルモンと、それらがあなたが食べる栄養素とどのように正または負に反応するかについて、よりよく理解することができます。
回答
「ガールフレンドが私を離れたときにすべてが一度に崩壊するまで、何年にもわたって体重が増えることを大きな問題とは思っていませんでした。何年にもわたる悪い習慣が一気に集まり、私は混乱しました。
その後、まったく効果のないあらゆる種類の極端な食事を試しました。友人が私に2週間の食事療法を勧めたとき、それは正直に私の人生を変えました。初めて読んだ後でも、健康と栄養について信じていたことがどれだけ間違っているかを見て驚いた。
合計17ポンドを失った。それはすごいです、私は見栄えが良く、何年もこれほど多くのエネルギーを持っていません。人々は私がどれほど見栄えが良いかを私に言ってきました、そして私の元でさえ先週私に大きな褒め言葉をくれました。ハ、私が彼女を取り戻すわけではありません。
2週間の食事療法は安全で迅速な減量のためのダイエットプログラム。 10年間の科学的研究に基づいて、わずか14日で体から不要な脂肪を取り除くことを約束します。
ブライアンフラットは、この注目に値するプログラムを作成しました。トレーナー、減量コーチ、栄養士として、彼はクライアントが常に「膨らみの戦い」を失うのを見るのにうんざりしていました。
2週間のダイエットは、細胞の炎症に対処するために他の減量システムが失敗するところで成功します。 、これは体重増加の本当の原因ですが、多くのダイエット者が主流のダイエット業界から受け取る疑わしい情報を修正するためでもあります。
ダイエットシステムは数千人の体重を減らすのに役立ち、事実上絶対確実です。 Flattは現在、彼のシステムで60日間、100％ナンセンスな「体重を減らすか、無料」の保証を提供できるようになりました。
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完全な2週間のダイエットシステムには次のものが含まれます：
Launch Handbook –革新的な科学をわかりやすい言葉で説明しています。ダイエットをする人は、脂肪を減らし、新陳代謝を高め、健康とエネルギーを取り戻すために必要な特定の栄養素について、簡単でわかりやすいクラッシュコースを受講します。
ダイエットハンドブック –ダイエットをする人が自分の体型に合わせて急速な減量計画を調整する方法を明らかにします。食事をする人は、毎日何を、どのように、いつ食べるかを正確に見つけます。このハンドブックは、他のダイエット計画にしばしば伴う当て推量を排除します。
アクティビティハンドブック –適度な量の運動がどのように多いかを説明します脂肪の減少を追求するのに十分です。これらの画期的なトレーニングを使用すると、ダイエットをする人は、1日20分、週3〜4日間、驚くべき結果を得ることができます。
モチベーションハンドブック –これにより、正しい考え方を身に付けることでこれらの信じられないほどの結果が可能になり、ダイエットをする人が目標に意欲を持ち続けることができます。意志力を養うことは、勝利の考え方の鍵です。
これらのハンドブックは一緒になって、実際の減量を生み出す完全でわかりやすいシステムを形成します。現時点では、世界中の人々の健康に劇的な影響を与えています。
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