ベストアンサー
いいえ、追いかけようとしないでください。ヨガや瞑想は、ある種の冗談やスイッチオンではありません。 / OFFボタン。だからそれは控えてください。誰かがあなたに言っているなら、嘘をついているか、ストリートトークから聞いたことがあるはずです。
代わりにこのTricyleを試してください…。
できるだけ多くのことをしてください。名前、信条、キャストなどのない他の人に良い…。カラムヨガ
敬意、愛、献身を尊重して彼の名前を崇拝/唱える（彼があなたに与えたもの、または降伏モードであなたに与えなかったものは何でも彼に感謝します）……バクティヨガ
これは内部の旅なので、可能な限りYourSelfと一緒にいてください（The Real Self）。カルマに応じて、外部の変化する生活条件に反応しないようにしてください。証人にとどまります。考え、目覚め、夢、深い眠りの状態を目撃します。ただ目撃します。この体と世界はあなたのものではありませんが、全能です。降伏/受け入れの形であなたの人生を楽しんでください。世界のすべての経典が与えています。神がウェルとして内にいるというヒントlとして、自分の奥深くで彼を探してください…..ギャンヨガ
預言者モーセは言いました…あなたはそれか主キリストが言いました…人は神のかたちで造られています。ヒンドゥー教やシクヒズムにも多くの行があります。とにかく、この薬を早朝の午前3時から6時の間に20〜30分間練習し、それがどこにつながるかを確認します。深呼吸をして、あなたの中にある呼吸やチャクラに軽く焦点を合わせます。 Om（Aum）を数回唱えることもできます。それでも、何か考えがあれば、「Neti Neti」はこれではなく、これではないことを意味します。私はこの体、精神、自我、超自我、条件付けや思考ではありません…..私は純粋で平和な精神（Aatma）です。私は証人にいます…。これらの考えは行き来しています。彼らは私のものではなく、この肉体の精神なども私のものではありませんが、全能者によって与えられた/祝福されました。
この体は一部であり、全能の神であるのに対し、私はハイヤーセルフまたは全能の神とつながっていると自分に言い聞かせてください。世界。
これから始めて、それがどこにつながるか見てみましょう。練習するのはそれほど簡単ではないことをあなたに知らせるためだけに。最初に喫煙、飲酒、adutry（ガールフレンドのボーイフレンドのたわごと）、売春をあきらめて、切り離される必要があります。あなたは結婚するかもしれません。
そうでなければ、ただ楽しんでください。なぜなら、ヨガまたは全能の神との連合は、（欲望、怒り、貪欲などの）波/潮流に逆らって泳いでいるからです。
幸運とオムシャンティ。
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回答
少なくとも、ある時点でやったと思います。ねえ、私は自然なビンディを持っていました！
それは第三の目のようです。
…それありがたいことに、去りました。あざ。