ベストアンサー
最短の選手は、自分とチームメートの強みに最も適したポジションでプレーする必要があります。通常、短いバレーボールプレーヤーは、高さが相手チームからのハードヒット/サーブを吸収するのに十分な低さになるので、リベロまたはディフェンシブスペシャリストをプレーします。ただし、垂直が良好な背の低いプレーヤーは、ジャンプがほとんどない背の高いプレーヤーよりも打者が優れている可能性があります。十分に頑張れば、誰でもどんなポジションでもプレーできます！
答え
上からボールに接触します。
Tl; dr-ボールに向かって加速し、肘を高く保ち、ボールの上部を叩きます。手首をパチンと鳴らし、スイングを続けます。身長は関係ありません。適切なテクニックで激しくスパイクすることができます。
トップスピンの基本的なチュートリアルについては、これを確認してください。これは前提条件です。これができない場合、このスパイクアドバイスの残りの部分は役に立ちません。スパイクするときはトップスピンを与える必要があります。
「（短いときに）どのように強くスパイクするのですか？」というすべての一般的な答え。質問は高くなり、高くジャンプします。成長のための牛乳と垂直跳びトレーニングのための汗がたくさんあると、これらの方法が機能し、スパイクが強くなります。リーチが高くなり、ボールを見てスパイクする時間が簡単になるからです。
ただし、テクニックは、スパイクの見落とされがちな要素の1つです。ほとんどの人は、身長に関係なく、少なくとも手がネットの上に届くように、十分に高くジャンプすることができます。つまり、上からボールに接触している限り、トップスピンでボールを下に動かすことができます。
多くの人が打つ間違いを犯します。後ろではなく、下にあるボール。
これにより、ボールは強く打たれますが、コートのはるか外側に着地します。これを修正するには、アプローチ、タイミング、スイングを調整する必要があります。あなたがする必要がある最初のことはあなたの真上ではなくあなたの前にボールを持ってスパイクすることです。つまり、アプローチを開始する前に、通常よりも1秒長く待つ必要があります。これを行うことにより、到着が速すぎてボールの下にジャンプするのではなく、ボールに向かって加速するように強制します。次に、ボールを打った場所を狙う必要があります。プレーヤーは、ボールを打つ前に実際にボールを見るのではなく、盲目的にボールを振る場合がよくあります。一貫した接触点を作成する必要があります。つまり、ボールを下に降ろすには、ボールの上部を叩き、手首を下にスナップする必要があります。アプローチ中は、肘を高く上げたままにして、スイングするときに、顔をスパイクするのではなく、自然に上からボールに接触するようにします。
スパイクが速くなるように。